1樓：乖乖歪歪哦
扁平足是可以穿矯正鞋矯正的。扁平足有可能是先天遺傳，小時候穿鞋不當或者使用學步車引起的。主要是腳底受力不正確，所以導致姿勢也會不正確。
走路自然會磨損鞋子~·建議試試立行天地的矯正鞋。對矯正內八外八扁平足後跟外翻等足部疾病是很有效果的。
要變成扁平足了，怎麼辦
2樓：網友
可以使用足弓支撐墊敏斯特的，扁平足是站立時內側足弓出現下陷的現象的，使用足弓支撐墊可以有效的緩解內側足弓支撐的壓力的，平時在配合一些彈跳性運動，如打籃球跳繩之類的運動，可以再次促進足弓的恢復的。
我是扁平足，走路很痛苦，怎麼辦？
聽說扁平足不一定需要手術矯正，真的嗎
3樓：匿名使用者
真的，不影響正常行走，也不疼就不用動手術，如果說走不了路，或者特別疼，就要動手術了，手術可能至少要兩個月之後才能走路，而且**的程度不能保證，如果不影響走路最好別動手術，保守的方式，平時注意別走遠路，別給足弓增加壓力就行，穿雙p型負跟鞋減壓，負跟鞋前高後低，能減輕足弓壓力，是顯著科技進步，原理能做試驗，找本兩釐米厚的的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，能讓重心後移，減輕前足壓力，2023年負跟鞋已經入編大學教科書內容了。除了穿負跟鞋，也可以穿平底鞋，這兩種鞋換著穿沒事，但別穿帶後跟的，高跟鞋那種，都會讓前足壓力增加，對扁平足不好。要適當控制體重，人的體重會轉到足部，讓足弓受力增加，適當控制體重，也是幫助扁平足減壓的方式之一，不能久站，注意休息，就不會有什麼問題。
如果扁平足完全沒有症狀，根本就不需要**！
扁平足到16歲了還可以矯正嗎？怎麼矯正？多久才好？
4樓：永浩涆
沒有矯正的，因為是先天性的，不是「嚴重」畸形，可以做特殊的鞋子，把足弓部位留出空，好像正常人的足弓生理一樣，去鞋店試試，讓鞋匠把鞋底設計個適合你的。
5樓：小小新ak塯熹
天生的，和直舌一樣的，不可矯正 不影響正常生活 而且有好多運動員一樣也是扁平足。
兒童扁平足怎麼矯正
6樓：恩恩濃末
扁平足若是形成就無法矯正了，之所以稱為扁平足是因為正常足弓畸形，未形成正常的足弓導致的，像平時所說的那種鞋，只是起到一時的緩解作用，本質是解決不了的。所以建議先從導致扁平足的根源入手，是肥胖或者是遺傳還是其他造成的，等孩子大了，若是沒有疼痛是可以暫不理會的，若一旦有疼痛感，還是最好的去看看。平足症**中心裡面有一個專門兒童扁平足的專題，可以去瀏覽一下。
7樓：樂康步兒童矯正鞋
扁平足一般都跟遺傳相關，如果沒有明確**的話。對於遺傳型別的扁平足，有一半是經過矯正也無法改善的，有50%可以用矯正鞋來進行預防控制。
樂康步醫生組。
8樓：網友
對於扁平足，家長要懂一個醫學知識，出現症狀的扁平足是需要儘早**的，沒有症狀的扁平足也需要儘早進行干預，預防由於長期的人體生物力線失衡，引發骨骼關節的代償問題。
這點讓很多家長迷惑。扁平足的人屬於足弓低平，但這不是造成走路及跑步時腳痛的原因，有一部分人不受影響，而有一部分人則因為足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮等才造成走路及跑步時足部疼痛。
那麼，兒童扁平足如何矯正呢？目前，**扁平足，一般以保守**為主，理療、按摩、鍛鍊足內在肌和外在肌、穿矯正鞋墊等都是比較有效的改善方法，德國科德曼矯正足墊就是改善不錯的一個牌子，是先檢測資料後量身定製的，更適合腳型，可以給孩子用。
小孩如何可糾正扁平足？
9樓：隔壁的美羊羊
扁平足輕、中型無症狀者不需要**。以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走，訓練小腿及足部肌肉，增加對足跗間關節的穩定作用和提高足縱弓。也曾推薦穿各種矯形鞋墊，希望矯正扁平足。
但實踐證明，這些措施對扁平足並沒有矯形作用。只能減輕區域性不適和疼痛。扁平足雖不是什麼大毛病，但對於有些人來說，卻是個令人頭痛的問題，會出現疼痛，影響行走。
國內外大多采用矯正的方法**。
如何矯正姿勢性扁平足
10樓：匿名使用者
如果已經成年，不能恢復原狀，注意保護好就可以了，扁平足嚴重時會影響到正常行走，有的人會腳心疼，有的人扁平足沒有疼痛，也就不需要**，要是有腳疼情況，就一定要注意了，如不能行走，要動手術，要是能行走，只是走路時間長就腳疼，穿雙負跟鞋是前高後低的，重心都會隨時之後移，前腳掌會輕鬆起來，這樣能慢慢**，找一本書也可以體驗到負跟鞋效果，兩釐米厚的的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，就會重心後移，模擬負跟鞋，負跟鞋現在已經是大學教科書內容，又有發明專利，是顯著的科技進步。
扁平足是什麼樣的？扁平足還能運動嗎
扁平足是指由於距骨內傾 跟骨外翻 足弓塌陷等，使得下肢負重線內移而不通過第1 2趾趾蹼，有足外翻畸形併產生臨床症狀的稱之為扁平足。有的人以為，足弓低就是平足症，其實是不對的，足弓低不一定就是扁平足，但是，如果平足症的足弓總是低平的，且有足外翻 彈性消失，在久站或行走時有疼痛症狀，這就是扁平足。引發扁...
患扁平足對游泳有影響嗎，扁平足能當游泳運動員嗎
對游泳有幫助。讓你的蹬腿和打腿推力更大。如果你指令碼來就很大，那就像腳蹼一樣。非常厲害 水裡不需要你站裡，關節不承受重力，所以有正面的影響。但如果你要專業訓練就不行了，有些陸地上訓練專案承受不了。如果你不去當專業游泳運動員，那應該是沒多大影響的。沒什麼兩樣 因為你力量方面不能有很大的提升 有,會像鴨...
為什麼國家徵兵體檢，不要有扁平足的人
有很多人都有一個軍人夢，所以有很多大學生或者是適齡的孩子會選擇當兵入伍，想為國家作出貢獻。但是國家徵兵體檢的時候，有扁平足的人不能入伍，這是因為下面這些原因。1.扁平足並不是簡單的腳底凹槽比較短，而是骨頭的問題。2.扁平足的人，沒辦法適應高強度的運動和作戰。3.對於有扁平足的人來說，高強度的訓練也會...