1樓：夢魔
1、有抗菌的功效。
紅茶中含有許多紅茶多酚，可以殺死白癬菌。雖然經常洗腳，很注重腳步的保養，但是，很多女性朋友還是會有腳癬的症狀，將泡過的紅茶渣渣匯入60度左右的溫開水中，堅持用紅茶渣來泡腳，可以起到去除腳癬的功效。
2、有祛斑的功效。
紅茶中含有大量的茶黃色和茶紅色，可以消除體內的活性氧。如果人體的活性氧增多，會導致臉上、身體上出現各種老年斑和黑色素，女性喝紅茶可以殺死體內的活性氧，減少老年斑的出現，達到美容養顏的效果。
3、有增強心臟血液迴圈的功效。
紅茶的味道濃郁醇厚，還含有大量的鉀元素，能夠改善心臟血液迴圈，同時，它還含有類黃酮類化合物，兩種物質綜合在一起，可以有效預料心臟病。家族有心臟病史的人可以適當飲一點紅茶，可以起到心臟保健的功效。
2樓：沉默之溪
喝紅茶可以醒腦提神和預防感冒，也可以起到抗凝溶栓作用，能有效預防血栓形成，同時也可以幫助抑制各種致病菌，並能禦寒保暖。
3樓：聆聽故事的鑫鑫
紅茶是一種可以提高人體免疫力、防病治病，又基本上沒有什麼***的養生食品與良藥，通常以水沖服。喝紅茶具有很好的潤腸通便作用，特別是早晨空腹喝點紅茶，對於腸燥便秘的，食用很有益，若大便通則體內的毒素就會隨之被排出體外，也就能保持身體健康。喝紅茶還有美容的功效，能夠加快**的再生和軟化**，常喝紅茶能讓**光潔細膩，消除**的鬆弛。
喝紅茶有什麼好處？
4樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
5樓：p一點
茶葉也是我國的一張有力名片，我國的茶文化底蘊豐厚，常見的茶葉分類有綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。這次就先介紹一下紅茶，畢竟我還是喜歡喝紅茶的。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。
紅茶的營養功能強大，富含胡蘿蔔素、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
喝紅茶的好處遠不止這些，比如還有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、舒張血管。
紅茶的好處還是有很多的，但是並不是所有的人都適合喝紅茶，那麼喝紅茶有哪些禁忌呢，一起來看一看。
結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於「熱性」，怕上火的人不宜喝紅茶。
正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
6樓：子啃大人
聽說有人說我寫的不好，意見儘管提，反正我也不改。
天氣比較熱的時候可以多喝一些紅茶，因為紅茶能夠對祛暑散溫是有幫助的，還有天氣比較冷的時候也可以多喝些紅茶，能夠對身體的滋補，還有能與抗流感的功效。檸檬紅茶是一道比較常見的美食，營養價值很高，而且清口潤喉，對身體是很有好處的。
冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裡豐富的維生素c也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。
紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素c,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素c的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。
另外，檸檬紅茶還可以滋潤**，促進血液迴圈，活化細胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚的功效。
歡迎下次光臨。
7樓：冒木芮夢影
1.喝紅茶第一大好處就是抗癌，經過大量的實驗研究茶葉當中含有很多抗癌物質，在以前的研究當中，都是綠茶含有這種物質。但是近年來研究表明紅茶當中同樣含有這種抗癌的物質，所以說平時多喝紅茶有助於抗癌防癌有利於身體健康。
2.多喝紅茶對肝臟的影響是最大的，因為肝臟是人體用來分解毒素的一個部位。現在隨著工業化城市的推進我們的肝臟經受了前所未有的考驗，因為人們每天呼吸大量的有害物質很多重金屬的物質生物鹼進入體內，對人的身體非常不利，這些東西都是由肝臟來分解的。
但是紅茶當中還有吸收生物鹼分解重金屬的茶多酚物質所以儘量多喝一些紅茶對身體還是很好的。
3.紅茶可以讓人保持興奮，紅茶可以讓人們的反應更加快速可以使人們不再哈欠連天可以使人們精力充沛，所以說多喝紅茶還是很有好處的。
4.紅茶當中都含有多種元素，就是檬和鉀這兩種物質的作用就是促進血液迴圈促進我們的腦血管心血管軟化程，平時注意多喝紅茶的人的心腦血管都會比較軟，血流量速度都會很快所以說多喝紅茶對預防心腦血管疾病，有很大的作用。
5.很多中老年朋友到人到了晚年都會得上骨質疏鬆，都會得骨質老化，但是喝紅茶就會很有效的預防這個事情的發生，因為紅茶當中還有一種破壞骨頭老化的物質。如果要效果更加好一點可以帶紅茶當中加入一些檸檬片這樣會加固你的骨骼防止老化防止骨質破壞。
6.很多人想喝茶，尤其想喝綠茶，但是綠茶屬於寒性物質，如果患有一些腹瀉的疾病，是千萬不能喝綠茶的，但是紅茶就沒有這方面的擔憂了。紅茶是溫性的熱性的物質，所以即使是腹瀉，喝紅茶一樣是沒有任何問題的，所以說一旦腹瀉還想喝茶就建議喝紅茶。
紅茶另一個作用就是養胃，對胃非常好，因為它是溫和的溫柔的物質不是綠茶那種寒性的。
8樓：乾綠柳衡嫻
茶葉中含有多種維生素。按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素c和b族維生素），可以通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補充水溶性維生素的好方法，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。
維生素c，又名抗壞血酸，能提高人體的抵抗力和免疫力。在茶葉中維生素c含量較高，一般每100克綠茶中含量可高達io0毫克～250毫克，高階龍井茶含量可達360毫克以上，比檸檬、柑橘等水果含量還高。紅茶、烏龍茶因加工中經發酵工序，維生素c受到氧化破壞而含量下降，每100克茶葉只剩幾十毫克，尤其是紅茶，含量更低。
因此，綠茶檔次越高，其營養價值也相對增高。每人每日只要喝10克高檔綠茶，就能滿足人體對維生素c的日需要量。
b族維生素中的維生素b1又稱硫胺素，b2又稱核黃素，b3又稱泛酸，b5又稱煙酸，b11又稱葉酸。茶葉中b族維生素的含量如表3所示。
由於脂溶性維生素難溶於水，茶葉用沸水沖泡也難以被吸收利用。因此，現今提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷，即將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些茶食品，則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮茶葉的營養價值。
飲茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸。
茶葉中能通過飲茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%，大部分蛋白質為水不溶性物質，存在於茶渣內。茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長髮育所需的組氨酸。
這些氨基酸在茶葉中含量雖不高，但可作為人體日需量不足的補充。
飲茶可以補充人體需要的礦物質元素。
茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等；微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。如茶葉中含鋅量較高，尤其是綠茶，每克綠條平均含鋅量達73微克，高的可達252微克；每克紅茶中平均含鋅量也有32微克。
茶葉中鐵的平均含量，每克幹條中為123微克；每克紅茶中含量為196微克。這些元素對人體的生理機能有著重要的作用。經常飲茶，是獲得這些礦物質元素的重要渠道之一。
喝紅茶的好處
9樓：中國農業出版社
飲用紅茶有以下益處：
①利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質的聯合作用下，腎臟的血流量增加，促進排尿。
②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗抹傷口、褥瘡和腳氣等。
③強壯骨骼。2023年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼更強壯，紅茶中的多酚類物質（綠茶中也有）有抑制破壞骨細胞物質的活力。
④抗衰老。茶的抗氧化作用對心臟健康尤其有益。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜、西蘭花和胡蘿蔔等。
⑤養胃護胃。紅茶是全發酵茶，不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能保護胃黏膜。
⑥抗癌。一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
⑦舒張血管。心臟病患者每天喝4杯紅茶，可增加血管舒張度。日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，心臟的血管血流速度有所改善，紅茶有較強的防治心梗效用。
冬天喝紅茶有什麼好處 冬天喝紅茶的好處
喝茶也要講究季節，不同季節喝不同的茶葉。冬天冷，為何要喝紅茶？冬天喝紅茶的好處 紅茶對身體是有好處的，紅茶當中含有的茶紅素和茶黃素能夠促進人體產生胰島素的作用，還具有較強的抗氧化性和紅茶之後還能夠有效的緩解自由基對 和心血管的損害，對抗衰老同時經常喝紅茶還可以防止牙齦疾病，而且紅茶的營養成分也比較豐...
喝紅茶和喝綠茶有什麼區別？喝紅茶和綠茶哪個好
簡單說吧，綠茶加工程式最簡單所以保留茶葉原質量最多 綠茶性涼對女生來說喝綠茶禁忌比較多例如經期不能飲用綠茶 但是傳統認為綠茶抗氧化最好喝綠茶美容抗輻射。紅茶加工工藝複雜的多 相對綠茶功效也比較複雜，例如紅茶相對性溫暖胃。口感不一樣。不過都挺好的。喝紅茶和綠茶哪個好 綠茶的主要功效為生津解渴，解暑清熱...
喝紅茶能不能補血？喝紅茶都有什麼功效
紅茶含有大量的酚類物質，儘管這些酚類物質的分子量很大，與綠茶中的酚類成分有比較大的區別。但從臨床試驗結果看，同樣也具有抗氧化 降低血脂 抑制動脈硬化，增強毛細血管功能 抗突變等功能。紅茶含有脂多糖，因此，喝紅茶也具有降低血糖的作用。紅茶具有較強的殺菌 消炎作用。紅茶為全發酵茶，紅茶在加工過程中.茶鮮...