1樓：花殘淚下
通過你的問題，大概能瞭解你現在遇到的困難。
放心，其實防人、保護自己是很簡單的一件事情。
根據我個人的經驗，我認為獨立，是最好的方式。
獨立，是自我依賴自己，而不去依賴別人。自己做自己的太陽。
自己為自己提供力量，自己為自己提供保護。
不要把自己的心全部交付給別人，可以交心，但更要有所保留。
要知道，有依賴，就不可能有愛。愛情、友情其實都一樣。
努力在日常生活中獨立地做一些事情，不需要可以提防別人。
因為當你在獨立的過程中，你是一個完整的個體，就已經是最好的防備姿態。
也沒有必要去學會耍心機，因為獨立的時候，已經是無懈可擊了。
（受到傷害主要是因為個人依賴對方的部分被傷害）以上希望能對你有幫助、有啟發。
如果有任何問題，歡迎追問，樂意為您解答！
望答案，謝謝：）
2樓：娘媽筆毛多
提高應變能力就是必須充分的才能才可以隨機應變，多看點為人處世之類的書籍，多觀察別人的心情變化，把自己膽小的性子避開，能說的就這麼多了。
3樓：匿名使用者
哈哈，這種東西因環境而不同，不是你想學就學得會的，怎麼說呢！天生的，懂就是懂，不懂也難懂！不過你先得大膽點和任何人溝通，多吃點虧就會了。。。
脣色很深，近黑那種，請問有什麼辦法令脣色變淡
比較快的方法 粉底液打底的時候把脣也打上，然後再上脣蜜。長期來說 多管齊下吧。回 1 多吃答含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用維生素b c e片。2 選擇嘴脣專用的卸妝產品，按嘴脣的紋理進行徹底清潔。3 大s在她的書裡也介紹了淡化脣色的一個小祕方 用適量珍珠粉調和大量潤脣膏，然後塗在嘴上，保留...
鼻子兩邊法令紋比較明顯，有什麼辦法可以去掉嗎
適合人群 鼻翼邊延伸而下的兩道紋路明顯較深，想要祛除法令紋的人群。1 內窺鏡消除法令紋 內窺鏡消除法令紋是在內窺鏡引導下經 小切口實施除皺操作的手術。醫生雖然不能直視術區，但可根據內窺鏡傳出的清晰的影象，進行準確的分離 切開 止血 縫合等各項手術操作。2 玻尿酸消除法令紋 玻尿酸又名糖醛酸及透明質酸...
有什麼辦法增強記憶力？有什麼增強記憶力的方法？
要注意合理用腦，按時作息，保證充分的高質量睡眠。因為人在睡眠的時候會對資訊進行加工 整理，對記憶的銘刻有積極的促進作用，如果失眠，記憶力肯定會受到損害。還要加強身體鍛鍊，讓大腦細胞得到充分的發揮和鍛鍊，能促進記憶力加深。除此之外，還可以參考下面的方法。訓練專注力。專注力，或者說注意力有多重要，每個人...