1樓：浦藍藍
1、患者要警惕嗜睡是其他疾病的訊號，嗜睡與睡眠呼吸暫停、發作性睡病等睡眠障礙有密切的關係。尤其是發作性睡病的患者，白天想睡的時候，即有不可抗拒的睡眠發作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分鐘之後就進入夢鄉，而且有時候還一天發作幾次。發作性睡病往往可在做單調、安靜的活動或進食後發作。
睡意可以是輕微的，如午飯後出現打盹，症狀嚴重可以是在吃飯或講話時迅速入睡。
2、有嗜睡症狀的人應該及時就醫，並且需要做睡眠監測，注意檢查和**可能引起的原發疾病，如睡眠呼吸暫停綜合徵、發作性睡病、不寧腿綜合徵等。有些阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵患者長期被診斷慢性疲勞或神經衰弱。睡眠呼吸暫停綜合徵的患者晚上打呼嚕，夜間醒來或睡眠不安寧，白天則想睡或感覺疲勞，如果醫生就因為失眠給這類患者使用安定類的藥物，有可能使得肌肉鬆弛，加重氣道狹窄，導致病情更加嚴重。
3、出現嗜睡的情況，切不可掉以輕心，這樣不僅影響患者正常的學習和工作，還會傷害身心健康。應該到醫院看醫生。未**之前，應避免從事危險工作，避免開車，以防發生意外。
2樓：辰星
沒睡好。
生活不規律，睡眠時間短、睡眠質量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大，特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。
對策：調整生活節拍，起居規律，晚上就減少活動以保證睡眠質量。
身體不好。身體某部位不健康，如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期，腦血管疾病等，都可以造成大腦供血不足，難以抑制的嗜睡。
對策：**相應疾病，提高身體素質，適當體育鍛煉。
食品、藥品***。
食物、藥物***。如**過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡，安眠藥的***就是嗜睡，難消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也會導致嗜睡。
對策：是藥三分毒，應謹慎用藥，提高身體免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果，少吃甘肥厚膩以及新增劑多的食物。
請問獻血對人體有什麼不好影響，獻血對人體有什麼傷害嗎？
獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。1。獻血之後破損的血管壁終身不能修復 2。獻血之後促進了造血功能，骨髓會生成出比正常需要更多的血液，是你血氣方剛，經常感...
電腦的輻射對人體有哪些影響，電腦輻射對人體有那些壞處呀
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際mpr 防輻射安全規定 在50cm距離內必須小於等於25v m的輻射暴露量。但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量 1 鍵盤1000v m2 滑鼠450v m3 螢幕218v m4 主機170v m5 notebook2500v m 此外，輻射...
豬油對人體有哪些影響？吃豬油對人體有害還是有益
豬油含有大量的飽和性脂肪酸，在常溫下不易於被溶解，飽和性脂肪酸食用之後呢，人體是不易於消化吸收的會造成脂肪的一些沉積，而且飽和性脂肪酸裡面含有大量的膽固醇，膽固醇攝入過多的話會對人體心腦血管造成一定的負擔，比如會有高血脂，高血糖，高血壓等一些症狀，同樣的那會在血管裡面形成血栓，會引發冠心病等心腦血管...