1樓：匿名使用者
沉默啊沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中死亡！
人長期處於壓抑狀態會怎樣
2樓：愛狛枝的顏
容易衝動，暴怒等負面情緒爆發。
處在長期壓抑的環境裡，人會變得怎麼樣？
3樓：俟千山
處在長期壓抑的環境里人也會變的壓抑，心情越來越差，很容易生病的。
4樓：網友
兩種結果：一是，久而久之習慣，人變的超然隨性了，方向表現為要麼平和對待，要麼習慣於消極低沉而無所和無所謂。
另一是：心性失衡，方向表現為，易燥怒，易反覆，易暴力，易絕望，易抓狂，難接觸，難共通等。
5樓：枷木碳
抑鬱、暴躁、陰暗、小心翼翼、沒有自我、太孤僻、孤獨、脆弱、強硬、冷漠、自卑、悲觀、厭世，人可能會變得異常敏感或異常遲鈍，可能會變得成熟可能變得很幼稚，總之不正常。
6樓：網友
處在長期壓抑的環境裡，緊張寡言，人會變得呆板。
長期處在壓抑的環境裡，人會變得怎麼樣
7樓：匿名使用者
期壓抑自己的情緒，如果壓抑了悲傷和難過，容易導致心境低落，也就是抑鬱；如果壓抑了憤怒，會變得冷酷**，有衝動；如果壓抑了害怕和恐懼，容易變得敏感，沒有安全感。情緒是一股能量，只有發洩才會讓它流動起來，從你心裡釋放出去，如果一味壓抑，很容易導致情緒固著在身體內，不僅會影響人格，還會導致軀體疾病。壓抑自己的需要，不敢為自己爭取應得的東西，會變得沒有自信，容易懷疑自己。
人需要滿足生理需求，需要安全感，需要愛，需要陪伴，需要自我實現，需要審美，如果這些需要被壓抑，人容易喪失存在感，失去生活的意義，會很辛苦。壓抑自己的觀點，無法自在的表達，會影響人際關係，導致孤獨寂寞，缺乏支援系統。總之處在壓抑的環境中，人是無法成長的，生命力完全僵化，能量停滯，對身心健康、社會功能都有不好的影響。
所以，要學會釋放，減壓，疏洩，排解。讓內在沉積的那些東西，慢慢地流動起來，排出體外。不必過於擔憂，只要找到自我釋放的途徑，會慢慢好起來。
寫日記、跑步、傾訴、大哭、心理都能幫助改善壓抑狀態。
處在長期壓抑的環境裡，人會變得怎麼樣
8樓：緩筋而厚皮
激素紊亂 情緒低落 心理健康影響身體健康。
9樓：網友
會變得抑鬱，不說話，對環境敏感，暴躁不安，**方法：每天多接觸陽光，經常散步。
10樓：匿名使用者
情緒低落，嚴重的話會得抑鬱症。
處在長期壓抑的環境裡,人會變得怎麼樣
11樓：匿名使用者
心裡會扭曲吧，想辦法改變一下吧，如果活的不自在，枉自來這個世界一回了。
長期處在緊張、壓抑的工作環境中，人的心理會發生哪些變化？
12樓：不抱怨丶
會變得沉默少言、不願意和外界主動溝通交流，很容易抑鬱、生病。
我們經常會聽到一句話，叫做「有壓力，才有動力」，話雖如此，但是，如果說一個人長期處在工作的壓力環境當中，不能夠很好的走出來，就會很容易變得抑鬱，而且，心情狀態也會變得異常的糟糕，整個人會感覺非常的暴躁，脾氣變得特別差，更重要的是，因為心情變得很差，壓力很大，這個時候身體的防禦能力就會降低，很容易感冒生病。
壓力大就容易導致心情煩躁，事情做不完又會增加壓力，而如果長時間處在這種緊張、壓力大的環境當中，就會自信心很容易受到打擊，自信也會在一點點的降低，時間長了就會慢慢的變得不自信，感覺自己這也不好，那也不好。
我記得曾經有一段時間，在將要過年的時候，我們去參加一個展會，當時因為產品以及展會客戶群體的原因，導致那幾天業績非常差，短短的兩天時間我就生病了，而且是發燒+感冒，其實主要就是因為那幾天晚上自己給自己的壓力太大，而且經常失眠睡不著覺，晚上做夢都是在銷售產品。
身體是一切的根本。如果你也長期處在緊張，壓力，工作大的環境當中，建議你一定要讓自己試著走出來，可以約上你的朋友去喝喝酒，聊聊天，唱唱歌放鬆一下，或者是組織一場說走就走的旅遊都是可以的，千萬不要讓自己一直處在這樣一種負面的環境當中，走出來一陣子，或許再回過頭來，更利於你的工作和生活。
13樓：匿名使用者
長期處在緊張、壓抑的工作環境下，人的心理會產生憂鬱、優柔寡斷、社交障礙等心理變化。人的心理心靈相對而言都是十分脆弱的，如果長期在緊張、壓抑的環境下工作，或多或少會發生一些變化，嚴重的還會對人體造成很大的傷害。
長期在緊張、壓抑的環境下工作，很多人會產生憂鬱的心理問題。經常會注意力不集中，什麼事情都處理不好，而且還會導致失眠多夢，讓整個人看起來沒有一點精神。還有一些人會對自己失去信心，覺得自己的未來、前途一片渺茫，從而情緒低迷，開始自我封閉，最後的結果大多都是與家人、同事無法正常相處，矛盾重重。
在這樣的環境下長期工作，會讓人變得優柔寡斷，越來越沒有自己的主見。長期在壓抑環境下，內心深處的那些新鮮創意想法長期受到抑制，久而久之就沒有大膽表達的勇氣與魄力。而且意志力也越來越薄弱，很容易被人左右，毫無主見可言。
由於在緊張、壓抑的環境下工作，會讓人情緒低沉、少言少語，時間久了社交方面就會有一定的障礙。不願意與人來往、交流，而且十分敏感，不信任其他人，最後身邊的朋友就會越來越少，從而變得更加孤僻。
長期在緊張、壓抑的環境下，對人的心理健康影響特別不好，所以如果是在這樣的環境下長期工作，建議還是換個工作比較好，畢竟身體和心理的健康才是最重要的。
14樓：曾經來過
長期生活在緊張、壓抑的環境中，會讓人產生易怒，情緒不穩定的現象，情況嚴重的還會患上抑鬱症。
15樓：薏仁家的喵
長期出在壓抑的環境下，你的心情也得不到放鬆，一直壓抑自己，很容易造成抑鬱傾向。
16樓：匿名使用者
長期在緊張，壓抑的工作環境中，人可能會變得浮躁，心裡面煩悶，整天神經兮兮的，睡不好吃不好，對未來充滿恐懼等等。
17樓：瘋箏
長期處於緊張、壓抑的環境中，人的狀態很容易萎靡不振，甚至患上抑鬱症，平時可以通過運動鍛鍊來調整狀態。
18樓：o0寂寞v天空
人會變得焦躁、煩悶、抑鬱，看什麼都不順眼，而且易怒，想事情也容易走極端。
19樓：愛你
長期處在緊張的環境中，會有很多心理疾病的。
20樓：龍貓小淘
如果長期比較緊張壓抑，人的脾氣會變得比較暴躁。
21樓：lala嫣然
心裡會變得很壓抑跟緊張 所以要適當的放鬆心情。
22樓：匿名使用者
適度不好的環境可以磨鍊人的心理意志。但是，如果磨鍊的時間太長，或是如果環境太過惡劣，對人的心理反而會起到壞作用。
23樓：匿名使用者
人的情緒會變得很不穩定，容易生氣，心情會變得很差，容易跟人發生爭執，睡眠質量也會變得很差，長期下去可能還會容易生病。
24樓：美麗
肯定會抑鬱的呀，不要給自己太大的壓力呢。
25樓：匿名使用者
處在這樣環境中的人，情緒容易變得焦慮不安，嚴重的會演變為抑鬱症。
26樓：蘇格拉底de麥穗
人的精神會緊張，容易導致焦慮症和憂鬱症，每天休息不好，精神狀態極差，要學會疏導自己不好的情緒。
27樓：花魂
心情會很鬱悶，長時間的不自信，然後怕接觸到外面的人。
28樓：雷運法
會變得緊張、壓抑，不開心，要學會調節心情。
29樓：無限
人的心裡當然也會緊張壓抑呀，不好的話會得抑鬱症的。
30樓：小爬
人會變的焦慮，甚至還會患上焦慮症，或者抑鬱症。
31樓：家菜場朔
《紅樓夢bai》開篇以神du話形式介紹作品的由來，說zhi
女媧補天之dao
石剩一塊回未用，棄在大荒山答無稽崖青埂峰下。茫茫大士、渺渺真人經過此地，施法使其有了靈性，攜帶下凡。不知過了幾世幾劫，空空道人路過，見石上燒錄了一段故事，便受石之託，抄寫下來傳世。
輾轉傳到曹雪芹手中，經他批閱十載、增刪五次而成書。
長期生活在一個壓抑的環境裡會變成什麼樣子?
32樓：假面
表現為長期在壓抑的環境中生活，可能會出現心身疾病，比如焦慮障礙或者抑鬱障礙，出現身體不適有可能為焦慮症狀所知，建議可以去當地醫院心理衛生科就診，接受心理測評檢查。
長期處在壓抑的環境裡，人會變得情緒低落，沉默寡言，記憶力減退，思維緩慢，語言減少，不想去社交，失去親和力和笑容，不想見人，性格孤獨。
所以說在經過一天壓力爆棚的工作後，如果回到的家很昏暗，家中毫無色彩點綴，那無疑會對心理造成更大的傷害。
33樓：馬提尼龍蝦
這個問題就像問抽菸的人是否會得心臟病一樣，是個概率問題，不是絕對問題。你可能會有某方面的擔心，只要自己內心有明確的目標和有效的行動力就不需要擔心。對抗壓抑也是一種自我鍛鍊的手段。
34樓：匿名使用者
如果環境太壓力，時間長了不僅人很容易出現精神問題，而且也會帶來一定的身體上的疾病。
即便是輕微的，人也可能不再陽光，沒有精神，比較悲觀消沉。
35樓：匿名使用者
首先壓抑的環境是會影響個人的心情，從而對家庭也沒有好處。
心情壓抑之後看各種事情都不順眼，造成不正常的行為。
另外一方面就是看個人心態，好的心態什麼事情都不會造成壓抑。
36樓：沒錢不帥也不高
還好啊，一個人出門在外，工作也不怎麼與人交流，下了班一個人回家看電視劇，每個月工資都要還信用卡，存不到一分錢，週末哪都去不了，想吃點零食水果也是沒有錢，還單身好幾年了。
我依然對未來抱有希望。
環境壓抑，就需要自我調節，調節不過來，只能說內心容易被環境所影響，自己沒辦法主導自己的情緒。
37樓：何安憨
就感覺世界上沒有人在真正的關心而且理解你，感覺你的情緒變化非常的複雜無常，也找不到任何的原因，只能通過外界的唯一一點放鬆渠道來放鬆一下下，真的非常的難受。
38樓：阿俊大叔囡
人變得會很無助，焦躁，憂鬱。不知所謂何，儘快離開。
39樓：王高峰
想法子適放那種壓鬱情緒"在自己輕鬆起來，例如用力大聲喊出聲音，發力使身體排汗等等。
40樓：匿名使用者
性格孤僻，沒有自信，容易抑鬱。
41樓：home小旅
孤僻，不願和別人玩，對事物沒有興趣。
42樓：網友
會很壓抑，性格孤僻，
43樓：匿名使用者
冷莫 孤獨 不感興趣。
44樓：雙曉星
不合群，孤僻，易得抑鬱症。
45樓：網友
會殘暴吧，也許會出現各種不正常的想法，比如現在的我。呵呵。
一個人如果長期在壓抑的環境成長，怎樣才能培養大氣的
長期壓抑的很，近期有點控制不住情緒，有自殘傾向，我是不是有抑鬱症了
不排除抑鬱症的可能。最近遇到了什麼特別的事情嗎？會不會和天熱有關？來點綠豆水會好些？具體建議你 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，不要糾結於一時的煩惱 不快。要樹立正確的 三觀 信念，天天向上，全面發展，並根據自己的特點 特長，多做一些力所能及 創造價值 助人為樂的事情，使生活更加充實 有趣 有意義...
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