1樓：阿迪
要接受自己的面貌。
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心。
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感。
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒。
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助。
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較。
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高。
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明。
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表。
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
2樓：海樟徒
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
3樓：硬漢機構
不要隨意顯露你的情緒。
4樓：芮芮侃股
學會控制你的情緒，學會多讀書勤思考，學會講話，走路不要慌張，要學會尊重別人，學會遠離那些無是生非的人。
5樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
6樓：網友
（1）不要隨便顯露你的情緒。（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
7樓：大掌櫃說
四句話幫你培養沉穩的氣質。
怎麼培養優雅的氣質
8樓：匿名使用者
氣質是一種似有似無的東西，但是可以讓一個人在茫茫眾生中脫穎而出，由內而外散發出獨特的味道，給別人一種不一樣的感覺，富於魅力，讓人記憶深刻。想要擁有好氣質是必須要靠修煉的，首先，我想最重要的就是要多讀好書，記得，是讀好書，可以讓自己的內心充滿愛與力量的，獲益的，（當然有些知識是必不可少的，比如：關於養生的，情感的，兩性的等等）從而是自己的人文素養有所提高，頭腦變得富足，人就可以變得從容：
有時間去學一些類似鋼琴，提琴之類的樂器以及書畫等等藝術氣息比較濃的東西，來陶冶性情，可以上自己的心態變得更加平和，放鬆；懂得一些自然地規律，真誠地擁護它。不計較得失，因為有些失去只是暫時的~還要懂得一些必備的社交方法和原則，存在便有其存在的道理，不要試圖將身邊的人變成你以後做事的阻力，反感有時就是交流的少，看過一本《卡耐基寫給女人一生的魅力計劃》很不錯的書哦~它從社交、處事、職場、怎樣保持快樂等等，在生活中的許多方面來指導我們。總之，想要訓練出優雅的氣質，並不難，她們擁有自信，和良好的溫和的柔韌心態，不被事物輕易地打垮，熱愛生命並且享受生活，不斷歷練自己，獲得豐富的人生經歷。
希望對你有幫助啦~呵呵。
9樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
10樓：匿名使用者
腹有書氣才自花，優雅不是裝出來的，多看好書，提示自己的修養，會變的溫婉淡雅。
11樓：匿名使用者
人的優雅的氣質是靠知識堆積起來的，只有知識能改變自己的一切。
12樓：匿名使用者
做自己感覺最好了 自己覺的行就行。
13樓：網友
其實也不用說得很細緻， 三個字就可以搞定：學鋼琴 鋼琴呢，本身就是帶有優雅氣息的東西，練練，氣質當然可以上去。
14樓：lindaly的春天
要做個有氣質的人也不是一下子就能速成的，需要時間，而且還需要一些綜合素質的相結合。不過呢，可以先告訴你一個從外表看起來，比較速成的方法。不管男人還是女人，首先站姿是很重要的，站一定要停止，臺頭挺胸，收腹，這三點是很重要的。
走路的時候頭可以略臺高一點，眼睛不能慵懶要有神，面帶點微笑。試一下肯定和原來的你有所不同的，至於內涵的修養就要看你自己平時的積累哦。
15樓：染色坊
如果你沒有什麼基礎，又要速成的話，那麼從審美入手，首先多聽**，尤其名曲和經典老歌。多看賞析類文章，即是多看詩評，劇評，影評，畫評等等文章，耳濡目染，久而久之，眼界自然就高了，談吐也就不同了。另外多看些禮儀，穿著打扮方面的教程啊，t臺秀之類的。
內外雙休，氣質自然就上去了。當然物質是上層建築的基礎，經濟條件好，每天不必為柴米油鹽操心，自然就有了閒適的氣質。所以說什麼白富美、高富帥，其中都有一個「富」字。
僅供你參考。
16樓：網友
（1）不要隨便顯露你的情緒。（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
17樓：硬漢機構
不要隨意顯露你的情緒。
18樓：全說商業
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
19樓：大掌櫃說
四句話幫你培養沉穩的氣質。
20樓：大掌櫃說
四句話幫你培養沉穩的氣質。
21樓：硬漢機構
不要隨意顯露你的情緒。
22樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
23樓：網友
（1）不要隨便顯露你的情緒。（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
如何培養慵懶又優雅的氣質?
24樓：匿名使用者
你就是做到了，別人恐怕也不能理解，在別人眼中的形象你可能不會滿意。
女人如何培養優雅的氣質
25樓：匿名使用者
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
3.品味決定氣質。
4.所謂近朱者赤、近墨者黑很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
6.讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11.氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧！有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養，除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化。
26樓：奈何緣淺縱然情深
一：沉穩-
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心。（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識。（1）不要常用缺乏自信的詞句。
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度。（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。:
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信。（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切「不道德」的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當。（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動。
（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對「怕事」的人或組織要挑明瞭說。
女性的氣質和優雅，都是如何培養的？
1.多照鏡子鏡子並不是自戀的代名詞，事實上，鏡子是你忠實的朋友，通過它，你可以發現自己的優缺點。更重要的是，每天對著鏡子說一遍 我很美麗 這會帶給你更多的自信，唯有愛自己，才會更美麗。2.保持快樂的心境每個人最閃亮最有魅力的時候往往是他最快樂的時候。一個整日愁眉苦臉的人，通常美不到哪去。情緒可以輕易...
怎樣培養孩子優雅氣質，父母如何讓孩子變得有氣質 四大招讓孩子學會優雅
家長要意識到，智慧使人文明。書讀得多了，一定會改變一個人的視野，一定會改變他一生所走的道路。一個讀書破萬卷的人，即使他不開口，也會渾身上下散發著一種讓人無法超越的氣質。因此要從小鼓勵孩子多學知識，鍛鍊孩子思維的敏捷性 靈活性和創造性 開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經驗。這些都會使孩子的言談舉止中透出...
氣質如何培養，如何培養氣質
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種 改變人生的21種好習慣 1.當一個人生活枯燥的時候，他忘了...