1樓：可以這麼長鴨
在農村鄉下，秋菜指的是一種野莧菜。野莧菜在全國各地都有，所以在秋分吃秋菜的傳統習俗在很多地方都流傳很廣。秋天是糧食成熟的季節，也是野菜生長的季節。
野莧菜有很多好處，甚至被作為藥物進行使用。野莧菜可以清熱解毒，對調節人體內迴圈有很大的好處。秋天還是蚊蟲滋生的季節，很多蟲子經過夏天的蟄伏都開始躍躍欲試，野莧菜對蚊蟲的叮咬還有緩解作用。
秋分是農曆中的一個節氣，也是地理上的一個時間點。在秋分這天，晝夜是平分的，過了秋天，白天會慢慢變長，晚上會慢慢變短。「一場秋雨一場涼，」秋分是天氣開始轉變的時刻。
夏天是十分炎熱煩悶的，秋天是十分乾燥的，溼度和溫度都出現了很大的變化，這意味著人們要開始增添衣物，準備糧食以迎接接下來的冬天，所以秋分對於人們來說這是一個十分特殊且重要的時間點。?
夏天和秋天換季的時候，很多人都會出現身體上的不適，有些患有支氣管炎的人還會出現支氣管的炎症。醫院的呼吸系統就診人數明顯上升。對於這些無法適應換季的人群來說，採用食補是一個十分適宜的方法。
野莧菜的清熱解毒功效受到了人群廣泛的青睞，很多農村地區的居民都喜歡成群結隊地去郊外的草地上尋找野菜。?
秋天是適合出遊的季節，這個季節不但天氣涼爽，而且食物都慢慢成熟，人們的餐桌變得十分豐盛，人的心情也會變得十分輕鬆和愉悅。小孩子喜歡在秋天放風箏，這種活動往往也會吸引成年人的目光，放風箏也成為了家長和孩子作為親子活動的首選。這對於促進孩子的健康成長來說很有好處。
2樓：檸檬不想吃
野莧菜。在秋分那天，全村人都去採摘它，是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短的形狀。
3樓：可樂
像蘿蔔，大白菜，蔥這種秋季收穫的蔬菜就稱為秋菜，這類蔬菜的營養價值比較高，所以現在也流行秋季吃秋菜來保證自身的營養需求。
4樓：刺客侃八卦
秋菜是我國嶺南地區的說法，秋菜其實就是我們日常生活中野莧菜，莧菜中含有豐富的維生素和各種礦物質，特別是鈣和鐵這兩種元素，所以莧菜的補鈣和補血效果是非常顯著的。像缺鐵性貧血患者和處在生長發育期青少年兒童一定要多吃些莧菜。
秋分節氣：秋分吃什麼
5樓：這名字你用了
— 吃秋菜—
嶺南地區有個不成節的習俗，叫做「秋分吃秋菜」。秋菜是一種野莧菜，鄉人稱之為「秋碧蒿」。採回的秋菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「秋湯」。
— 粘雀子嘴—
秋分時節，在廣大的農村還有煮湯圓吃的習俗。
秋分這一天，農民都放下手中的農活，在家裡做湯圓吃。除了自己食用外，還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，這就是「粘雀子嘴」，以免雀子破壞莊稼。
飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嚐螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。
精神調養方面，最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂鬱、惆悵等不良情緒消散。
秋分為什麼要吃秋菜 秋分吃秋菜有哪些好處
6樓：放肆而又執著
秋分為什麼要吃秋菜。
1、秋菜。秋菜，意思是秋天收穫的蘿蔔、大白菜等菜蔬。而現在，正值胡蘿蔔、大白菜、大蔥、土豆、白蘿蔔等秋菜上市之際。
2、原因。採回的秋菜一般家裡與魚片「滾湯」,名曰「秋湯」。有順口溜道：「秋湯灌髒，洗滌肝腸。
闔家老少，平安健康。」一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。 因此人們喜歡在秋分吃秋葵。
秋分吃什麼 秋分的習俗食物
7樓：陳麗芬
一、秋分習俗吃什麼 ：秋分吃秋菜。
在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做「秋分吃秋菜」。「秋菜」是一種野莧菜，鄉人稱之為「秋碧蒿」。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。
在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「秋湯」。有順口溜道：
「秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
野莧菜含有多種營養成分。豐富的胡蘿蔔素、維生素c有助於增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。
適用於痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病症。
野莧菜葉子中富含鈣質，對骨骼生長髮育有促進作用，同時它還含有蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、維生素等豐富的營養成分，常吃還可提高身體免疫力，素有「長壽菜」的美稱。其最大的功效是祛溼熱消積食，也使它成為一些**者們的福音，多食用野莧菜可促進排毒，**輕身。
8樓：乜飛煙但韶
秋分的「燥」不同於白露的「燥」
。秋分的「燥」是涼燥，而白露的「燥」是「溫燥」，因此，在飲食方面要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此時調養佐餐的聖品。
在秋分時節，可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分養生雖然以多吃「辛酸」果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。需要注意的是，秋分後寒涼氣氛日漸濃郁，如果脾胃不好、經常腹瀉的人，水果吃多了還容易誘發或加重病情。
秋分當天沒有什麼要特定吃的東西。
秋分有哪些節氣習俗？
秋分吃什麼傳統食物**
9樓：仍明德
秋天天氣乾燥，人容易上火，**乾燥起皮，多燉一些梨子吃，多喝一點銀耳蓮子羹，多喝熱水。
10樓：匿名使用者
秋分吃秋梨還是比較好的，比較適合吃的。
秋分節氣的含義是什麼？這個節氣要吃些什麼食物？
11樓：匿名使用者
含義是代表天氣變化，氣候變涼。需要吃南瓜，蜂蜜，羊肉，竹筍等食物，少食用涼性食物。
12樓：慧穎
秋分中的「分」是表示一半的意思，在這一天，地球上的白天和夜晚的時間是一樣的。在中國有的地方，秋分有吃秋菜和雞蛋的習俗。
13樓：魚頭和貓尾
秋分是從立秋到霜降九十天的一半，秋分是全球晝夜等長，這天之後逐漸晝短夜長，秋分要吃雞蛋，秋菜等傳統食物。
14樓：撒哈拉的海豚
秋分是二十四節氣之一，代表著以後會越來越冷，氣溫也會越來越低。秋分之後天氣比較乾燥，可以吃一些比較溼潤的食物，比如梨，鮮棗，南瓜和糯米等等。
15樓：槐柳樹下
秋分是24節氣之一，在每年9月23日前後，這個季節空氣乾燥、陽氣減收，要多補充營養、水分。這個季節多吃梨，梨有清心養肺、潤喉氣暢、生津解渴的作用。
16樓：爆爆麻麻
秋分代表著時間已經到了秋季中間，晝夜等長。從這天開始、北半球的白天越來越短，天氣越來越冷。秋分時候，比較適合吃秋菜、湯圓、螃蟹等。
17樓：娛樂小怪才
秋分節氣的含義是已經到了秋季中間，晝夜等長。這個節氣應該要吃一些大棗，菜花，蜂蜜，梨，枸杞，百合等，主要清談為主。
18樓：溪陽文苑
秋分的這一天是晝夜時間均等，全球大部分地區晝夜均分，各12小時。秋分過後，北半球開始晝短夜長。再有就是氣候開始轉涼，到了一場秋雨一場寒的時候了。
氣候像冬天靠近了。飲食方面應該多食一些潤燥的食物 。
19樓：吃貨小乖乖
秋分表示入秋了，天氣開始轉涼了，適合喝老鴨湯、山藥排骨湯、菱角、大白菜、土豆等食物，非常適合養生達人。
20樓：陳知白的小屋
秋分，二十四節氣的十六個節氣，秋天的第四個節氣，正好居於秋天中間，日期在9月22日-24日之間，這一天，太陽幾乎直射赤道，早上和晚上幾乎等長。
秋分時，百姓有祭秋月，吃秋菜，湯圓，鴨肉，餃子等習俗，以慶賀豐收之意。同時自2023年起，***將每年秋分設立為「中國農民豐收節」，以慶賀豐收，弘揚傳統！
秋分養生，秋分是什麼時候，秋分吃什麼養生
21樓：輝兔兔
秋分一般在每年陽曆9月23日-24日之間，秋分可以吃的養生食物有：梨，鮮棗，西蘭花，銀耳。
秋分是二十四節氣中的第十六個節氣。
秋分這天太陽到達黃經180°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。古有「春祭日，秋祭月」之說，秋分曾是傳統的「祭月節」，現在的中秋節則是由傳統的「祭月節」而來。經***批准、***批覆，自2023年起，將每年秋分日設立為「中國農民豐收節」。
秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了「一場秋雨一場寒」的時候，但秋分之後的日降水量不會很大。此時，南、北方的田間耕作各有不同。
秋分過後還熱嗎 秋分吃什麼傳統食物
22樓：東營廣元
1、秋分習俗吃秋菜。
在嶺南地區，在秋分節氣，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，全村人都去採摘秋菜，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短，其實是一種野莧菜。採回的秋菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「秋湯」。喝秋湯意在祈求家宅安寧，身壯力健。
2、秋分習俗吃雞蛋。
「秋分到，蛋兒俏」。每年的秋分節氣，民間也有「豎蛋」的習俗，很多地方都要在這天舉行「豎蛋」的趣味遊戲或比賽。「豎蛋」後當然少不了吃蛋，雞蛋富含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。
秋分吃蛋，益處多多。
3、秋分習俗吃湯圓。
秋分這一天，有些地方民間有吃湯圓的習俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料製成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助於補充身體熱能，補虛調血、昇陽健脾。農民朋友還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
4、秋分習俗吃芋餅。
老北京還有秋分吃芋餅的習慣，因為芋頭這種高熱量食品溫軟易消化，適宜秋天食用。芋艿的營養價值很高，塊莖中的澱粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋艿還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、維生素b1、維生素b2、皂角甙等多營養成分。
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