1樓：寶貝小豬吖
感覺你是心裡空才會自卑。
多參加公益活動。多做有意義的事情。多和積極向上的朋友接觸。多看有教育意義的書籍。多聽**。多發展自己的愛好。多施展自己的強項。用自己的能力去幫助他人。
當你嘗試著去做這些並且做過之後，你的世界會充滿陽光。那個時候自卑的該是別人了。
2樓：匿名使用者
比上不足，比下有餘，人是知足常樂。請多和差的比一比，和貧困山區的孩子比一比，和溫飽問題不能解決的下崗職工的子女比一比，而且一定要知足，就不會自卑了。
3樓：匿名使用者
我不跟你長篇大論了，給你一箇中肯的建議吧：
化自卑為力量！當你對不如別人很在意的時候，就以次為動力，在這一方面加緊努力！階段性的高度才是永恆的！
但是對於難以改變的一些事（如相貌，身高，聲音），也沒有必要刻意改變，你往往也改變不了，不如想開點，高高興興的。
希望對你有幫助！
4樓：菲惠蛋
自己狠下心出去闖一闖，生於憂患，死於安樂，不無道理的。無論我們說多好聽，多動聽都麼用的，只能給你帶來一時的寬慰，而以後的路還是需要自己去面對，多去親身經歷，經受一些磨難會好些。
5樓：匿名使用者
這種自卑源於懶惰。
你如果相信我，你就要戰勝自己的惰性去做事情。
過來人的忠告。
6樓：灰色底色影視
也許你真的很自卑 但是你肯定聰明且勇敢 一般人那有勇氣面對自己的自備呢。
7樓：匿名使用者
我很自卑。我有我自己的克服方法，不管做什麼事情，我不會看別人怎麼做，我只是照自己的想法去做，去努力做。我也不想去和人比較，喜歡一個人去裝傻，一個人快樂，
8樓：樂世英
哎這個不算啥問題，多運動多參加戶外活動多和大家溝通問題就沒老！
9樓：匿名使用者
不如就不如。
不如的多了。
你真蠢。
自卑是智力問題還是心理問題
10樓：匿名使用者
這是一個好問題，我知道你是心理問題，一位天音心理做諮詢的老師告訴我的，自卑和你的成長環境，成長經歷有關係，如果你想解決問題，往這塊去想想吧。
11樓：艾德教育全國總校
自卑情結多因為內心極度的完美主義，總希望自個是最出色的，當發現自己達不到好，得不到他人認可時，就會發現自我封閉的保護機制。我個人的建議是改正不正確的認知，上天賜予我們生命，必有一定的差別，以區分人與人的不同，因此大家沒啥高低之分，當然愛美是人之常情，但美是對自我的感觀，就算你是天仙也有人嫌東嫌西，放鬆心情，做好自己就好。
12樓：窗邊那傢伙
自卑是心理問題，不是智力問題。
內心極度自卑是什麼心理問題
13樓：重慶寸草心理醫生
自卑情結|內心自卑心理：貶低。
自我的懷疑、厭惡、恐懼有很多種表現形式，自卑就是其中最常見的一種。重慶寸草心心理諮詢專家提醒在生活中我們會看到很多人貶低自己，懷疑自己的能力，雖然他人都沒有這麼認為。自卑情結，是指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理；也指一個人由於不能或不願進行奮鬥而形成的文飾作用。
人們有時會將自己置於他人人格之下，過分地抬高對方壓低自己，這種過分誇大和渺小的對比無疑會使人陷入痛苦當中。然而在生活中這種將自己能力看得過低的情況並不少見。有這樣一個男孩，他的學習成績中等，可是一直都認為自己就是不如別人。
打籃球的時候也是，自己一個人玩的時候挺好的，可是一起打球的時候就會覺得別人的水平都相當高，沒有一點自信，原有的水平也就老是發揮不出來。
重慶寸草心心理諮詢專家認為自卑並不是沒有好處，適當的自卑可以使人更好地進行溝通與合作，自覺服從他人的管教，虛心聽從他人的建議和意見，努力學習他人的長處。但是過度的自卑就會使人無限縮小貶低自己，從而產生自暴自棄，悲觀厭世的情緒。
我們不能在走向成熟的道路上，不斷地攻擊自己。拒絕交往、包裹自己不是自愛，恐懼退縮、貶低自己也不是自愛。一個健全的人格是需要能接納自我，尊重自我，正確的看待真實的自我。
這就要求拋棄那些不成熟的觀念，坦然地接受全部的自己。
14樓：放肆而又執著
在心理學中，自卑屬於性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現出來。
自卑是一種低劣的心理，是一種消極的心理狀態，是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。自卑的人往往都是失敗的俘虜，被輕視的物件，嚴重的自卑心理能導致一個人頹廢、落伍、心靈扭曲。因此，自卑是成功的敵人。
15樓：楊江
我是一個極度自卑的人，但是我的自卑好像是有理智的，醫生說的話我根本不會去想，好像心裡總有一句針對醫生說的話，我的自卑沒有辦法治，自我疏導也不行，太倒黴了。
我感覺自己心理有問題，我是有些自卑的，總不能為自己活，老是覺得自己不如別人，害怕別人比我好，別人比
16樓：
首先，不要想太多，我行我素一點，如果這件事情不喜歡做就不做了，能怎樣，別受別人指使，然後努力是自己強大，才有我行我素的資本。
17樓：編號賊子
去看看心理醫生吧，他們專業。
18樓：釣不到就下藥
建議你去看一下心理醫生。
19樓：陳曉帥
離開家人 離開朋友 自己去社會慢慢磨練吧。
20樓：匿名使用者
這會影響你的人生，建議你去看專業的心理醫生。
21樓：爽朗的悅已
把心放寬，別人的好值得學習，別忌諱，多瞭解。
為什麼我總是自卑
22樓：睦春綠中亭
你好：你的主要表現就是對自己很不自信。而且可能還會很在意別人的意見和看法。
很容易生活在別人的價值觀念裡。這樣你就會很在意自己在別人面前的表現。很在意對方的反應。
其實對也好錯也好，其實只要能正確對待。都是生活中不可缺少的也都是自我魅力的體現。怎麼說呢？
也就是真實的表達自己的想法和感受。能按照自己的生活方向去努力去追求。而在異性面前大膽的去接觸這樣呢必然會很受大家歡迎了。
把一切都當成幸福的體驗自然也就會很開心了。你說對吧？
23樓：舊框框
自卑只是一種習慣。
你想要自信是一個很好的開端，你已經意識到自己的不足，只要找到正確的方法解決這個難題，就會到達一個新的人生境界。
現在你只要觀察你自卑時的感覺，當你自卑的時候，把自己當做旁觀者，靜下心分析自己為什麼會有這種感覺。
你為什麼自卑，自卑的念頭、有這個念頭，它會控制你的內分泌，讓你產生這種感覺，你必須用理智控制它（控制就是有這種感覺時，努力把這種感覺拋開，靜下心），否則只會讓你淪陷下去，就像荷爾蒙一樣，最初的練習，別人說話的時候，眼睛要看著對方，學學電視裡自信的時候露出的微笑，眼神也要配合，少說多聽，別人問話不能沒回應，慢慢來先把第一步做好。
靜坐多思已過-腦海裡模擬-實踐（模仿自信的動作產生自我催眠）
24樓：節俊智雲旋
因為你總覺得你不夠好，別人比你好，要勇敢起來，你是最好的，只要這麼想，你就不會自卑了。
25樓：滄海·藍田
你這個樣子，讓人很擔憂。你是心裡有什麼陰影嗎？我覺得一般會像你這樣自卑的人，大多都是小時候遇到了什麼難以面對的事情。
其實，有的時候需要你自己慢慢地嘗試去開啟這個心結。你要知道，與其讓自己一直活在痛苦中，不如自己想辦法解救自己。多聽一聽**，多出去走走，多認識一些人，試著坦然地面對你周圍的人。
還有一點我想不明白。為什麼你連見到自己的父母都會害羞？他們可是你最親近的人。
要是長期調整不過來的話，建議你最好去看一看心理醫生，否則對你今後的發展相當不利。希望你早日找到快樂，重拾信心。
26樓：丹丹王后
你好 如果常年有這樣的情況 建議你去心理輔導機構做一下心理輔導 你會發現是心理問題在作祟 其實你本身並不差。
27樓：昝水杜琬凝
那是你的思想問提，只要你不去想這個問提他就不存在。
自卑不過是一時的。
他是可以給你帶來動力的。
自卑有很多答案。
在於他在的事件不同。
他的好於壞也就不同。
28樓：嬴漫虢霖
送你一句話：活著就是幸福。想一想那些不如自己的人，他們一樣在努力的生活著。
人不是活給別人看的，是為了自己、為了那些愛自己以及自己所愛的人而活的。所以一定要保持積極的心態，每個人都有自己的優點，要善於發現自己的優點，揚長避短，你會發現自己是最棒的！
29樓：毓玲敏高潔
完善自己啊，不滿意就改變，
30樓：汲曉習德厚
自卑說明發現自己有不足，有不足而不去改變說明你安於現狀，安於現狀而不去改變說明你沒有追求，沒有理想。樹立一個理想，為之奮鬥，為之改變。
31樓：龍問望彭魄
感覺自己很自卑，什麼都不如別人，很愛攀比。
32樓：強豔邢夢
因為你總想到自己的弱點。
建議你看看我空間裡的有關如何克服自卑心理的日誌相信對你會有所幫助！我qq
33樓：仍鶴猶綠竹
可能周圍都是很有優秀得人，而又不善發現自己。
34樓：季芬線思雲
你可以這樣想：
沒什麼可自卑。
的，一樣都是人，我不比別人差，別人能做到的，我也一定能做到！
別人做得比我好的，我可以努力，讓自己比他們好！
別人不如我的，我就要做到更好，讓誰也不能超過我！
我很喜歡一句話，現在送給你：
海到無邊天做岸，山登絕頂我為峰！
35樓：竭智褚修謹
自卑的情緒我也經常有，不過好在我懂得調節自己的心情，在某一方面感覺自卑就少去參與哪方面的事情，擅於發現自己的優勢，在優勢領域，自然沒有自卑可言。不過，自卑並不可怕，自卑證明你能夠正視自己的劣勢，可怕地就是難以走出自卑陰影，讓這個情緒影響你的正常生活，成為讓親者痛仇者快的劊子手。所以，重在調節自己的心態。
轉換個心情，你會發現這個世界諸多美好。
36樓：拜邈喬以彤
由於很多原因，身高，樣子，運動能力，才華，財富，其實就是心態，心態好的人珍惜擁有的，心態不好的人就是看到沒有的，想開點。
37樓：手心手背
多出去交往，先和父母。
為什麼我總是很自卑，總覺得自己處處時時不如人？
38樓：匿名使用者
因為你沒自信 不要拿自己不行的地方去跟別人比 要樂觀 呵呵 要開朗一點。
我內心總是自卑，消極！心理上改變不了～。我會想，我這樣子，誰都不會從心底去關心你的心理問題！每一天
39樓：讓風來聆聽
消極的自卑心理在每個人身上應該都能夠或多或少的體現出來。
有的人因事業不順自卑，有的人因愛情婚姻自卑，有的人因親情缺失自卑，有的人因疾病自卑，還有因身高自卑、肥胖自卑，好多好多的。
你的自卑心理**應該是缺少安全感而產生的恐婚心理。
看來你是個很現實的人，只是有點恐婚而已。建議理智的真心實意的和愛你的人相處，只要對方人品好，定力強，經濟寬，你們感情和，相信你的真心付出一定能換來回報！祝你如願找到那個疼你愛你一輩子的好人，加油啊！
40樓：匿名使用者
你不說誰又會知道你不開心，誰又會來安慰你，會哭的孩子有奶吃啊。如果你覺得這些太假，那你至少得先去關心照顧別人，這樣別人才會來主動關心你的喜怒哀樂。
41樓：你來說我傾聽
自己覺得什麼就是什麼，你不是別人又怎麼知道別人不快樂呢？但是你這樣，很多人卻知道你不快樂！
42樓：匿名使用者
我想說：「你知道的太多了。」
心裡問題：如何克服自卑心理
43樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
44樓：匿名使用者
我的個子也不高，但是我知道：「高有高的高挑，矮有矮的靈巧 ！」所以不要吧自己的身高看得那麼重要，世界這麼大，有高也有矮！
你的男朋友覺得身高不是那麼重要，所以他不知道你內心真正的想法。女人不要整天亂想，做好自己就行了！
為什麼我總是自卑我總是很自卑，對工作總覺得自己做不好，怎麼了啊有很多年了
首先你要戰勝自卑 1 認知法 就是通過全面 客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害 優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。常言說 金無足赤，人...
為什麼我總是犯錯？！總是後悔，為什麼我總是犯錯？
錯每個人都會犯的。關鍵是你犯錯之後有沒有從中學習到或者領悟到什麼。我們做一件事儘量多考慮，避免錯誤，一旦下決定去做了，那麼就做好承擔的準備。畢竟每一個選擇都有它的承擔。而你在承擔的同時所要做的就是反思，反思錯的原因，而不是一味地後悔，一味地怨恨。每個人都是這樣成長過來的，有則改之，無則加勉。一切順其...
為啥總是有人說我長得好看我卻總是自卑總是看到自己的缺點自信的時候很短
說明你是個很有責任的人，對什麼事都非常認真，從不把自已看得太高，是個很容易相處的朋友，但太過於自卑也不好，要面對現實，那樣生活才會開心，快樂。你長的非常好看，也很酷很帥氣，是一個很陽光很有魅力的人，你要樹立信心，不要氣餒，從心裡告訴自己我是最棒的最好的，心態要放平穩，慢慢的就能增長信心 加油。我和你...