1樓：莫淼
那麼到底什麼算科學的辦法呢？你要搞清楚，所謂美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了一個 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。2023年就在中國上市了。。
2樓：左濤逯飛文
晚上睡覺裡用牛奶塗在臉上，用不了一個星期，就白成鬼了。我就這樣做的。
只是你要小心啊。記得二十分鐘後洗掉，不然你的床就會變成牛奶味很濃的床，我老是睡著，以致被子都是牛奶味。呵呵。
3樓：匿名使用者
親~~說句實話 好像比較難 不要去美容院哦 只會把你漂亮的臉蛋越弄越糟 注意以下防曬 不吃黑色素太多的東西 比如陳醋。
4樓：
然後還有就是補充維生素c和膠原蛋白，這樣才能改善**的。比較喜歡用花青以膠圓蛋白，用的非常好。
5樓：lzxlblbq169微
我就是用它花輕宜養顏，很奏效的，不發愁 擔心繼續被說黑妞的。
6樓：匿名使用者
平時你要多喝水啊，然後多吃維c水果。
也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的還要補充下交原進行輔助，這樣就可以補水的同時也鎖水了。
目前最好的是花青伊的，沒多久**就亮白了。
7樓：匿名使用者
不要熬夜是好的辦法的呀。
有什麼可以使**變白變嫩
8樓：河傳楊穎
1、定期去角質。
去角質的成分有很多，磨砂顆粒可以物理去角質；化學物質的黏著性和溶解性也可以去角質。比如透明酸等。而去角質之前最好使用溫水面敷軟化角質，然後在進行去角質的過程。
這樣不會損傷新生角質。同時去角質最好是一段時間去一次，不能頻繁去角質，頻繁去角質會損傷新生角質，得不償失。
2、規律運動。
一週至少2次規律運動，讓肌膚由內煥發亮採。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復年輕光彩。即使你真的無法空出多餘的時間運動，那麼就從最簡單的走路開始吧，一週至少兩次的健走，也能達到運動的目的。
3、多吃蔬果美容。
研究發現西蘭花、白菜、蘋果等蔬果不僅能消腫，防止身體浮腫，還能改善面部暗黃，使肌膚紅潤有光澤。可以選擇在晚餐時吃，第二天早上起來面色就會很紅潤了。菜花、萵苣、冬瓜等也有同樣的功效。
**暗黃的原因。
1、血液迴圈不良。
肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，**自然暗淡無光。
2、色素積聚。
色素沒有有效的清除，長期聚積引起**發黃。
3、紫外線照射。
紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足。
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
9樓：瀰漫滴愛
用洗面奶做好清潔 最好不要用去油的 買美白保溼的就行了 這個是基礎清潔。
你家裡要是有蘆薈的話 早晚都用來擦擦臉 對**很好。
建議你注意飲食和防曬 還有不要去環境不好的地方 注意保溼 多喝水。
10樓：邱醫幫你瘦
一白遮百醜！夏天過去後如何能讓**變白？三招讓肌膚又白又嫩！
怎麼快速讓一個人的**變白
11樓：霹靂娃
一、避免接觸紫外線。黑色素的形成和紫外線息息相關，所以平時我們要減少強烈陽光的接觸，特別是中午12:00後幾個小時，陽光是最強烈的。
出門要戴防曬傘，塗防曬霜什麼。除此之外，我們日常接觸的電子產品輻射中也帶有對**不良的成分，應加以注意。
二、蕃茄蜂蜜。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次，長期堅持，**變好那是肯定的。
三、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著。
使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使**滋潤光滑。100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
有什麼可以使**（不僅僅是臉部）變白的方法，食療，用護膚品，或其他方法？ 20
12樓：匿名使用者
1. 每天吃一片維生素c和維生素e，可達到淡化黑色素達到美白作用。
2. 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點不那麼明顯了。
3. 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿敷臉，對祛斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4. 洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5. 將鮮胡蘿蔔榨碎抗擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
6. 將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能防止黑色素沉澱，達到美白的作用。
7.用美白護膚品。美白護膚品要選擇含有美白活性成分的護膚品，記住，必須是有限活性成分才有效果。
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