1樓：愛吃飯的風
當然能喝了。哺乳期的女人喝牛奶有助於補鈣，並且能補充自己的身體營養，如果有條件的話每天都要喝。
2樓：匿名使用者
哺乳期可以適量喝牛奶。牛奶所含蛋白質含豐富的必需氨基酸，吸收利用率很高。而且牛奶鈣元素含量高，吸收利用率吵譁畝也高升森，是乳母重要鈣元素食物**。
牛奶可以提升乳汁質量，蘆凱促進嬰兒生長髮育。
3樓：網友
喝不成的，因為所以科學道理。
在哺乳期能經常喝酸牛奶嗎
4樓：蒙牛乳業
在坐月子期間可以喝牛奶，建議每天喝一杯蒙牛牛奶來補充鈣質，這樣不但能補充身體所需的營養，防止母乳餵養媽媽因為不斷分泌乳汁而導致鈣質流失。但是產後喝牛奶的時間有講究，產後第一週和第二週，腸胃功能還在恢復期，不宜多喝牛奶，會引起胃脹氣。
坐月子喝牛奶的好處。
1、牛奶含有多種營養元素，如蛋白質、維生素a、維生素c 、維生素e、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、鉀。新媽媽適量飲用牛奶，可以增強身體營養，補充鈣質，有助睡眠，有有利於產後身體的復原。
2、美容護膚。牛奶中的維生素a能讓維持**健康光潔，乳清可消除黑色素，防止色素沉著引起斑紋，保證**光滑有彈性。
3、牛奶含有大量的蛋白質和微量元素，鈣元素可以通過母乳被寶寶所吸收，對寶寶對的骨骼和牙齒髮育很有幫助。
哺乳期的婦女可以喝純牛奶嗎
5樓：勿忘心安
其他哺乳期適合的食物：
1、奶類等含鈣高的食物。
牛奶含鈣比較高，容易吸收利用，因此，孕期可以增加奶或奶製品的攝入量，以增加鈣的吸收。從孕中期開始，孕媽每天至少攝入250毫升的牛奶。
2、海產品。
海產的魚蝦除了可以提供優質的蛋白質以外，魚肉和貝類食物含鋅較多，海帶、紫菜含有豐富的碘，這些營養素都是寶寶生長髮育，尤其是腦和神經系統發育所必須的營養物質。
3、含鐵高的食物。
從孕中期開始，血容量及血紅蛋白增加及要為胎兒儲備1~4個月的鐵，孕媽成為缺鐵性貧血的高危人群。
6樓：昝揚第五天驕
天氣熱出汗增多會使奶量有所減少，正常現象，不用擔心，可通過增加液體的攝入量來補充，主要是多喝些湯水什麼的，喝奶是一個不錯的選擇。純牛奶加熱後喝更好，可減少因腸蠕動加快而引起的腹瀉，每天400毫升就可以了。鯽魚湯、豬蹄湯也是發奶的不錯選擇。
7樓：揚沛凝幹嬪
可以的，我是每天喝兩次鮮牛奶。早晚各一次，牛奶裡含有鈣等一些含量，媽媽喝了母乳裡就會有的。如果想給寶寶補鈣，媽媽還可以喝些鋅鈣特等一些液體鈣。
麻煩採納，謝謝！
8樓：凌謐汪葉
可以喝的啊。哺乳期的媽媽就要多吃有營養的，純牛奶可以補鈣，營養也好。
9樓：匿名使用者
可以喝的呢！而且還是需要喝牛奶的哦！因為牛奶補充鈣質和蛋白質還有脂肪的！
都是母乳的媽媽需要的營養的呢！這樣媽媽吃了，母乳營養好了，寶寶吃了母乳，才能跟著補充營養哦！所以媽媽需要每天喝牛奶的哦。
哺乳期能喝牛奶嗎月子裡
10樓：檸萌
在生孩子的過程中，由於耗費了大量的體力，所以在生完孩子之後，身體往往會虛弱了很多，這個時候要讓自己靜養，而且要注意一下平時的飲食方面，那麼產婦可以喝牛奶嗎？
產婦當然是可以喝牛奶的了，不過要注意一下喝牛奶的時間，在剛生完孩子之後是不可以馬上喝牛奶的，如果想要喝牛奶的話，最起碼要等14天才可以喝牛奶。剛生完孩子身體要一段時間來恢復，如果喝了牛奶的話，很容易發生脹氣的，甚至還有可能會發生腹瀉。
只有等到腸道可以正常工作後，才能適當喝牛奶，剛開始喝牛奶的時候，不要喝太多，先讓自己的腸胃適應下牛奶。如果身體沒有不適的情況，每天就可以逐漸增加牛奶的量了，然後慢慢的達到恢復到正常的飲用量，這樣才不會影響到腸胃的正常工作。
產婦在喝牛奶的時候，儘量要喝加熱過的牛奶，不可以喝冰涼的牛奶。在坐月子的時候是不可以吃太寒涼的食物的，不然會留下月子病，而且喝了涼牛奶之後也會導致母乳分泌減少的。也可以準備奶粉，自己衝著喝也很方便的。
哺乳期可以喝牛奶嗎？
11樓：禮禎晉睿聰
哺乳期間也是可以喝牛奶的，但是一定要熱著喝，不要喝涼的，不然寶寶會拉肚子的，牛奶中有豐富的蛋白質，對人身體很好，哺乳期喝還能增加母乳中的養分，寶寶也能受益，可以補鈣，喝也要有個量，不要喝太多了，其他食物也要吃。
哺乳期不能喝牛奶嗎
12樓：關涵桃
哺乳期是可以喝牛奶的，不如機之間，但是不建議喝太涼的。
13樓：匿名使用者
哺乳期可以一點喝牛奶的，不過不要喝冰凍的。
14樓：七七
哺乳期可以喝牛奶的，最好喝純牛奶比較好，或者喝配方的孕婦孕產婦奶粉。
15樓：檢訪夢
你的。哺乳期最好不要喝牛奶。這樣對小孩子可能受一點點影響。
哺乳期間可以喝牛奶嗎
16樓：小丶任性丶
可以喝 對身體很好 不影響什麼。
17樓：李樹的戀愛
純牛奶是哺乳期媽媽的好夥伴，哺乳期媽媽當然可以喝牛奶。牛奶含有豐富的鈣、鐵等微量元素。同時，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
純牛奶雖好，卻並不適合每一位媽媽。如果媽媽腸胃不適，則最好不要喝牛奶，以免加重病情。
哺乳期可以喝純牛奶。
哺乳期喝純牛奶的好處：哺乳期間，媽媽自身和寶寶都需要補鈣，因此乳母的鈣需要量增大，媽媽要多吃含鈣豐富的食物。作為一種乳品，牛奶的含鈣量非常高，而且容易吸收利用，哺乳期媽媽可以每天喝適量的牛奶來補鈣，對補充自身所需鈣質、提高乳汁質量有大大的好處。
哺乳期喝純牛奶需注意：對貧血、患有胃潰瘍的產婦建議不喝牛奶，空腹的情況下最好也別喝牛奶，可以吃點餅乾麵包墊肚子再喝。另外，有部分人腸道內缺乏將乳糖轉化為糖的酶，喝牛奶會出現腹部不適、脹氣，甚至是腹瀉，如果媽媽喝完牛奶後有這類反應，可以用發酵過的酸奶來代替純牛奶，只是酸奶要放到常溫再喝，直接喝冷的酸奶容易給媽媽的腸胃道帶來不適。
18樓：網友
可以和對身體是有好處的，是有營養的。
19樓：扶瀾微步
可以的沒有問題。
可以補充蛋白質。
還可以改善睡眠。
20樓：半杯紅酒
哺乳期的寶媽在飲食上沒有完全的自由，吃什麼食物都要先考慮這種食物是否適合寶寶，是否對寶寶有好處。很多寶媽都有喝牛奶的習慣，主要是為了強健自己的身體，那來了解下哺乳期媽媽喝牛奶對寶寶好嗎？
哺乳期的寶媽喝牛奶對寶寶肯定是有好處的，因為牛奶是一種補養身體的佳品，寶媽在喝下牛奶後，營養成分也會通過乳汁進入寶寶的身體，這樣就能達到寶媽和寶寶同時強身健體的效果。因此哺乳期的寶媽可以放心的喝奶奶，非常有益於寶寶的健康。
牛奶中的營養成分特別的豐富，尤其是鈣質的含量是很多其它食物都不能媲美的，可以幫助寶媽補鈣，同時也能給寶寶提供充足的鈣質。而且牛奶中的蛋白質含量也非常的理想，寶媽經常的喝牛奶，還能間接的提高寶寶的免疫力。
不過也有一部分哺乳期的寶媽是不能喝牛奶的，那就是寶寶對牛奶有過敏反應的情況下。此時寶媽還喝牛奶的話，過敏原就會進入寶寶的體內，引發寶寶過敏。這種情況下寶媽就不要喝牛奶了，可以通過其它食物來補充營養。
哺乳期可以喝牛奶或者酸奶嗎
21樓：匿名使用者
哺乳期間可以喝牛奶，牛奶裡面的營養成分非常豐富，牛奶裡面有優質的蛋白，還有多種微量元素，特別是含有鈣、磷、鐵、鉀，這一類的微量元素的成分比較高。喝牛奶能夠促進寶媽的身體營養，能夠促進乳汁分泌，也能增加乳汁裡面營養成分的含量，有利於寶寶在哺乳期間增強營養，促進嬰兒的生長。在哺乳期的時候可以適量的增強營養，儘量多喝牛奶，多吃瘦肉、蛋黃，多吃新鮮的水果、蔬菜，能夠提高乳汁裡面的營養成分，對於嬰兒的生長也有著一定的作用。
22樓：文
無論是喝牛奶，還是喝酸奶，它們存在於我們的日常生活中，已經是十分常見的，而且在我們的觀念中，都屬於營養食品。但是，還在哺乳期的媽媽，身份的特殊性決定了飲食的種種禁忌。有些媽媽為了讓孩子能吸收到更好的營養，對於酸奶或者純奶也會進行糾結。
其實，最簡單的方法就是，純奶、酸奶都喝，因為要做到食物種類齊全，不偏食，這也不用考慮那麼多了。但是，如果非要在這二者當中做出選擇的話，建議哺乳期還是喝純奶比較好。
喝純奶的時候，媽媽能吸收當中的鈣質，以及蛋白質，而在哺乳期的媽媽，蛋白質是非常需要補充的營養元素。純牛奶當中含有豐富的、優質的蛋白質，此外還有其他的營養元素，可以多喝一些，這樣也能幫助於補充母乳中的養分，有利於寶寶的成長。
此外，優質蛋白質還可以通過動物性食品進行補充，如雞蛋、魚類等，同時，還應該攝入足夠的新鮮蔬菜、水果，幫助補充豐富多樣的營養元素。當然，酸奶也是可以喝的。酸奶中豐富的蛋白質、維生素等都能幫助媽媽很好地吸收，還有各種各樣的益生菌，也能幫助腸道消化，防止產後便秘；以及增長食慾，促使乳汁分泌等。
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