1樓：媽媽網孕育
餵奶期間的女性不能多吃巧克力。
少量的食用巧克力可以起到提供能量的作用。但是不可以過量食用，因為對女性和嬰兒都會產生不利的影響，可能會導致女性出現有發胖的情況，並且對胃腸道產生反酸等不利的影響。對嬰兒可能會產生消化不良，容易出現哭鬧，嬰兒興奮致睡眠不足，並且營養成分也較低不利於嬰兒生長髮育。
女性在哺乳期間應該注意多吃些有營養、易消化的食物，例如雞蛋、肉類、魚蝦以及新鮮的蔬菜、水果，補充女性體內蛋白質、維生素、礦物質等需求，也有利於嬰兒生長髮育，對營養的需要。
2樓：苦苦的掙扎
最好少吃或不吃。
在哺乳期時，一些產婦想要吃在孕期不能吃的東西，巧克力可作為其中的代表，以其順滑的口感以及甜蜜的滋味，受到了許多產婦的青睞，但是產婦需要給新生兒餵奶，在這時要顧忌嬰兒的感受，那麼哺乳期間可以吃巧克力嗎？
1、哺乳期的產婦可適量食用巧克力，但一定要控制好食用的數量，巧克力是一種高熱量的食物，包含有低成分的蛋白質，脂肪的含量也比較高，其營養成分不滿足對兒童的生長需求，為了防止嬰兒通過喝母乳的方式吸收巧克力，所以要適量食用巧克力。
2、普通的人群均可以使用巧克力，但仍有不適合吃巧克力的人群，比如說8歲以下的兒童，因為巧克力中含有的一種物質可以使神經系統興奮起來，會導致兒童不容易入睡還會引起兒童的哭鬧，影響兒童的成長。
3、巧克力作為一種高熱量的食物，過量的使用，還會引起孕婦在哺乳期間的發胖，因為它是高脂肪的，如果食用過多就會產生一些不良的反應，不僅會對哺乳期的女性產生一些影響，還會對嬰兒的健康成長造成一定的影響。
3樓：陽光趙大地
一、哺乳期能吃巧克力嗎。
處在哺乳期的女性偶爾吃一些巧克力解解饞是沒有問題的，但是不要吃的太多。因為哺乳期的女性所吃的食物成分都會通過乳汁進入寶寶的身體中，如果吃太多的巧克力，巧克力的成分也進入寶寶的身體中，巧克力是高熱量、高脂肪的食物，不符合寶寶的生長髮育需求，而且巧克力中還有一些能讓神經興奮的物質，所以哺乳期的女性吃太多的巧克力，容易導致寶寶哭鬧，不睡覺等。巧克力熱量高，哺乳期女性常吃巧克力還會引起上火，讓身體發胖等，所以雖然哺乳期的媽媽可以吃巧克力，一定要少吃。
二、哺乳期吃巧克力要注意什麼。
1.不可過量。
因為巧克力對於寶寶會有一定影響，所以哺乳期女性平時最好不吃巧克力，如果特別想吃，可以少吃一些，每次最多吃一塊解解饞就可以。
2.不要空腹吃巧克力。
因為巧克力的脂肪含量比較高，如果在飯前空腹吃巧克力容易出現飽腹感，這會影響食慾，哺乳期女性不愛吃飯，導致營養吸收不良，對於寶寶的生長髮育也是有害的。
3.及時漱口。
因為巧克力含糖量特別高，所以吃了巧克力後要注意及時的漱口或者刷牙，防止出現蛀牙的情況。
另外，如果自己血糖偏高，或者患有糖尿病，最好不要吃巧克力，以免導致血糖值更高，嚴重影響身體健康。
4樓：網友
哺乳期間可以吃巧克力，但是一定要注意適量。因為巧克力當中的可可，對寶寶的大腦發育是有非常嚴重的影響。巧克力含咖啡因，而咖啡因會隨著母乳被寶寶吸收的。
咖啡因很難從體內排出，尤其是小嬰兒，而咖啡因本身是會影響鈣的吸收的。
5樓：匿名使用者
可以的。哺乳期不能飲酒，也不建議飲用咖啡、茶等飲料，另外孩子和媽媽過敏的食物都不要吃。其他的食物都可以吃的。
6樓：最愛幻雪寶兒
偶爾吃吃當然沒問題啦，但是不能多吃了，任何東西都是過猶不及了。
7樓：哆來咪母嬰
哺乳期能吃巧克力。
應適量吃，以免導致身體不適。巧克力是一種以可可豆為主料製作的甜品，含有豐富的蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物等人體所需的營養成分。巧克力屬於高熱量食品，蛋白質含量相對不高，但脂肪含量較高。
雖然巧克力能擁有滑順的口感，但不能多吃。
哺乳期是哺乳動物生長髮育所應當經歷的重要階段，是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。產婦要吃高品質的食物，即使是巧克力，也要關注成分。
巧克力成分
巧克力由多種原料混合而成，但其風味主要取決於可可本身的滋味。可可中含有可可鹼和咖啡鹼，帶來令人愉快的苦味，可可中的單寧質有淡淡的澀味，可可脂能產生肥腴滑爽的味感。巧克力體積小，發熱多，味甜可口，研究發現，巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物。
好的巧克力除了聞起來芳香甘美之外，入口也細緻迷人。可可的苦、澀、酸，可可脂的滑，藉助砂糖或乳粉、乳脂、麥芽、卵磷脂、香蘭素等輔料，再經過精湛的加工工藝，使得巧克力不僅保持了可可獨有的滋味並且讓它更加和諧、愉悅和可口。
哺乳期可以吃巧克力嗎
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哺乳期吃巧克力可以嗎
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