1樓：欣欣老師解惑
高筍也被叫做茭白、高瓜，它是營養十分豐富的蔬菜，而且還有出色的藥用價值，食用高筍可以清溼熱，而且還有解毒、利尿、止渴等作用。在女性給寶寶餵奶期間，對於飲食的選擇應該要小心。那麼，哺乳期能不能吃高筍呢？
哺乳期能吃高筍，它有出色的催乳的效果，尤其是把高筍和牛肉搭配食用，下奶的效果更好。所以哺乳期產婦吃高筍對孩子是有很多好處的。不過高筍性寒，如果寶媽是寒涼體質或者是腸胃虛寒的話，無疑是雪上加霜，因此應慎吃。
由於高筍水分很多，要是放置時間過久，便會失去鮮味，所以要即買即食。如果想要儲存的話，可以用紙和保鮮膜包裹，放入冰箱儲存。
哺乳期的女性虛火較為旺盛，因為需要起夜喂寶寶，嚴重影響睡眠，長期休息不好，便容易出現上火、便秘的情況。高筍含有豐富的營養物質，有很好的清熱通便效果，適量食用，對身體大有好處。
高筍中含有豐富的維生素、蛋白質、多種礦物質等，具有解熱毒、催乳汁的功效，通常把高筍、豬蹄、通草一起煮食用，具有比較好的催奶功效。也可以將高筍與牛肉搭配食用，效果更佳。
哺乳期可以吃蘆葦筍嗎
2樓：一路上飛馳
哺乳期可以吃蘆葦筍，這個不是回奶食物，放心吧。
回奶的食物一般有：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人參、菌菇類、茄子，木耳、麥片、炒麥芽等等。
哺乳期可以吃甜竹筍嗎
3樓：龔水彤佔堅
病情分析：
您好，還是少吃為宜，竹筍雖有較高的營養價值，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，但是性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳。
指導意見：因此，作為哺乳期的婦女還是少吃竹筍為宜，同時馬齒莧、冬瓜、苦瓜、菜瓜，梨、西瓜、柑橘，韭菜、麥芽水等食物有回奶的粻浮綱簧蕺毫告桐梗昆作用，最好不要吃。
哺乳期可以吃甜竹筍嗎
4樓：匿名使用者
可以的，不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡，哺乳期需避免的食物及嗜好，媽媽在餵母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。
哺乳期吃筍的好處：中醫認為筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品。哺乳期媽媽適量食用，可以幫助消化，預防積食。
對寶寶也沒有不好的影響。
哺乳期吃筍需注意：筍可以吃，但也不易多吃。由於筍中含大量草酸，會影響人體對鈣的吸收和利用，為防其弊，在食用筍時，應將它燒熟煮透，若用筍片、筍丁炒菜，也要先把筍用開水燙5-10分鐘，然後再配其它食物炒食。
這樣既可因高溫分解大部分草酸減少其弊，又能使菜餚無澀感，味道更鮮美。如果服用之後，產生不良反應，需停止進食並立即就醫。
月子期間哺乳期可以吃漢堡嗎
5樓：匿名使用者
哺乳期間的人是不能吃油膩的食物，而我們都知道，漢堡包是一種油性食物，並且吃多了對身體很不好，還容易發胖，所以在給孩子餵奶的時候最好是不要吃。
漢堡包，漢堡包裡面有很多奶油，吃多了身體不僅僅會發胖，還會容易長蛀牙，如果要吃的話最。
好是少量的吃。
6樓：武漢美悅護理張
最好不要吃哦，要吃點有營養的，對自己和寶寶都好。
坐月子哺乳期可以吃火雞面嗎？
7樓：卡哇咿灬
不能，第一點這樣對你的身體不會，第二點懟孩子也不好，你是要給孩子餵奶的，你吃什麼，就等於他也吃了，求採納。
哺乳期竹筍可以吃嗎
8樓：匿名使用者
哺乳期可以吃竹筍，但不宜多吃。竹筍性微寒，無毒素，屬於低脂肪、低糖、多纖維的食物，有清熱化痰、益氣和胃、消積化食、預防大腸癌等功效，正常食用不會讓人肥胖。產婦適量食用，可以消積化食，不會回奶，對寶寶也沒有不好的影響。
但竹筍不可多吃，竹筍不好消化，又屬發物和涼性食物，多食會導致產婦腸胃不適。且因為多吃竹筍，沒有全面平衡的吸收營養，尤其是少吃了下奶的食物，有可能會造成回奶的情況。
聽哺乳期吃筍注意事項。
1、哺乳期不宜進食過多竹筍，一是竹筍是涼性食物，會導致腸胃不適。二是竹筍中含有草酸，多食會影響人對鈣質的吸收，也會通過哺乳影響寶寶對鈣質的吸收，影響寶寶的生長髮育。
2、竹筍屬於發物，易過敏，易引起自身疾病，哺乳期第一次進食竹筍要少量，一是要看自身是否有不良反應，二是哺乳後看寶寶是否有不良反應，如都無，則可正常進食。
3、腸胃不好的人不能吃竹筍，竹筍會加快腸胃蠕動，進一步加重腸胃疾病。
4、竹筍不能跟相剋食物一起吃，會導致人生病，嚴重點會致死。竹筍相剋食物主要為：羊肉、羊肝、龜肉、鷓鴣肉、豬小排、紅糖、糖漿、豆腐。
9樓：愛笑的劉康芳
哺乳期最好不要吃竹筍。農村有俗語說。筍和蕨菜是最沒有營養的。所以。哺乳期是要吃一些有營養的食物來促進乳汁分泌。顧建議不要吃竹筍。
哺乳期能吃酸筍嗎，哺乳期可以吃甜竹筍嗎
哺乳期可以適量吃酸筍。哺乳期女性每天攝取營養物質，除了要滿足自身的營養需求外，還要通過母乳餵養寶寶，使寶寶健康成長，並且從母乳中獲取免疫力，抵抗外邪侵擾。而酸筍除含有豐富的植物蛋白 脂肪 糖類外，還含有大量的胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 維生素c 鈣 磷等物質，較為適合哺乳期女性食用。哺乳期適量...
坐月子哺乳期可以吃糖果嗎，哺乳期媽媽可以吃什麼零食
產婦在產後是可以吃糖果的，但是由於糖果的含量含熱量是比較高的，所以產後糖果不宜多吃，以免導致產婦產後肥胖。另外糖果的糖分含量比較高，容易影響血糖，如果是在懷孕期間有糖尿病的產婦，建議在產後還是儘量的不要吃糖或者少吃糖。糖果吃的太多了，也會影響口腔的健康，所以吃了糖之後要注意口腔衛生。平時還要適當的活...
哺乳期能吃蓮子嗎，哺乳期可以吃蓮子嗎
能的。這哺乳期是完全可以吃蓮子的。但是吃也要有點講究。如果孩子火氣大，你則可以吃冰糖銀耳蓮子湯或者帶蓮心的蓮子粥。如果你個人身體虛弱，可以吃紅蓮煮粥或白蓮燉雞湯。哺乳期吃蓮子對寶寶有影響嗎 哺乳期能吃蓮子，這對健康是有益的。蓮子裡面的營養很豐富，還有大量的鈣 鐵以及維生素，而且微量元素 荷葉鹼以及金...