擁有陽光健康心理的重要性,如何擁有陽光心態

2022-12-31 11:10:18 字數 5587 閱讀 3179

1樓:來自東渡苑謙虛的天青石

陽光溫暖心態很重要 陽光健康心態是人生幸福所需,比如遠離網路黃色不良資訊是對生活幸福的保護,因為黃色黑暗不良事物敗德行為對身心健康現在未來生活安寧國家家庭婚姻幸福的負面影響傷害很大, 給生活種下痛苦的種子,案例很多的,平時不要宅房間懶床放逸,還有比如注意遠離網路不良******,遠離不良不善事物,不要放縱自己,遠離損友惡友,也可合情合理勸導,不要宅家裡、房間放逸放縱,支援植樹造林,樹木對人們健康益處大,親近樹木大自然,比如多運動鍛鍊身體等有益處事物,到戶外要注意安全,遠離不良場所、不好、危險的地方。

人生需要陽光溫暖心態好心態善心,常願父母健康平安孝心父母,常願所有人、所有家庭、常願國家、常願世界一切幸福平安,遠離黑暗不善敗德。

好心態比如好脾氣,陽光溫暖心態有益身心生活,而生氣對身心健康生活等方面負面影響很大,遇到問題可以正確對待處理,善心需要智慧原則,不能促成他人壞事,要有明辨是非的智慧等等,還有比如行善培養品德,比如恭敬有德,比如尊老愛幼,比如善念有益人生,惡念惡行對人生有害,比如傲慢對生活不好,比如謙恭以培養品德、反省不善不好地方,比如不講惡言、不要說欺負傷害人的話、不能欺負傷害人等等,比如不要放縱自己,放縱自己會帶來痛苦煩惱等等…

2樓:生活達人曉紅

做人,要有陽光心態,心中有陽光,你的世界才會更加美好!

一個人,只要陽光在心,一切皆有可能,一切終將美好。心中有陽光,就能夠靠自己發光發熱,照亮自己的路,溫暖自己的心。

人活著,就要有一個好的心態,這比什麼都重要,心態好,一切才會好,心態不好,一切都會變得很糟糕。

好的生活,好的人生,都離不開好的心態,讓自己擁有一個好的心態,這比什麼都強。

好的心態,需要靠自己努力修煉,去感受生活的美好,去體味人生的快樂。如何讓自己擁有一個好心態,我覺得,只要你堅持這樣做,你的心態就會越來越好。

3樓:每天都是精彩人生

很高興你的問題。可以**百病,溫暖每一個人。

4樓:勤奮的八

只有當擁有了陽光的健康心理那麼說話和做事的時候才會充滿正能量傳播正能量。

5樓:網友

只有擁有健康的心靈,你才會每天開開心心快快樂樂的。

如何擁有陽光心態

6樓:丶誰人闌珊處

樂觀開朗是最重要的,要對所有事物抱有期望,要學會努力多堅持運動讓自己更有活力,多看一些書籍豐富自己,多交朋友多出去看看這個世界。

7樓:傾聽你的世界

那先要把自己的心態調整好噢,那樣會有好的心情、

想擁有良好性格、心態平和(平常心、謙虛)、心態陽光、積極向上從身體素質方面來說,需要達到哪些指標

8樓:網友

這些都是做人的基本,不要羨慕他人的良好性格、心態平和(平常心、謙虛)、心態陽光、積極向上,這些都是他們生活的坎坷中一點一滴磨練出來的,這種洗禮,沒有訣竅,全靠自己的體會,經歷多了,你才會出落亭亭!

達到什麼素質什麼水準呢?——當然是越高越好,不過這取決於你自己的能力和經歷了!

多與他人交往,多去學會承擔一些你的責任,你就會有所收穫!

這不是一時一刻就能做完整的,時間會幫你尋找收穫!、、祝你好運!

9樓:伽藍白洞

美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是「最經典的標準」:

(1)充分的安全感。

(2)充分了解自己,並對自己的能力作適當的估價(3)生活的目標切合實際。

(4)與現實的環境保持接觸。

(5)能保持人格的完整與和諧。

(6)具有從經驗中學習的能力。

(7)能保持良好的人際關係。

(8)適度的情緒表達與控制。

(9)在不違背社會規範的條件下,對個人的基本需要作恰當的滿足(10)在不違背社會規範的條件下,能作有限的個性發揮。

10樓:子緣子魚

通俗點說吧,什麼公益,運動,都是閒扯,性格是天生的,你還用改變?你生下來就擁有了,要說心態,說白了,隨著你的長大,經歷的事多了,受過不斷的挫折和失敗後你自己會成熟,但還是有需要注意的,就是做人正直點,別謊話一大堆,對父母孝敬點,別一切以自己為中心,不管什麼運動,當自己有這方面愛好時,適當去一去,和周圍人能笑的時候絕不黑著臉,最主要的是有容人之能,當別人讓你生氣時,想想他的好,不用一年,你後天的心態起碼會養成一個好的開端。而後方能培養個人魄力。

11樓:匿名使用者

很好。先確立的是:正確的人生價值觀。價值觀會在人生的決策和處理問題時指明方向,使人臨陣不亂。

12樓:持地王子

修習佛教之禪定,這是最快、最好的方法。

13樓:網友

良好的心態可以靠後天習慣的養成來培養!

每天堅持閱讀書籍,特別是古文。

堅持半小時以上的慢跑。

培養樂於助人的生活習慣,體現在周圍的工作人員,朋友。

14樓:匿名使用者

隨緣多自在,人必有求,量力而求,輕鬆多自在。

人生得失是緣份,不要因己見而爭執,不要因貪念而爭鬥,執著不自在。

食得淡才有味,愛得起才可施,見人樂才會樂,樂在自在。

人生半杯酒,半碗飯,隨緣多自在。

15樓:蔣美玲子

馬斯洛的《生命的巔峰》,丹尼東的《尋找迷失的自己》

16樓:匿名使用者

多多運動,多參加集體活動,多與人交流,不要驕傲。

生活的意義是什麼?

17樓:考可欣市子

2·我覺得是:

做自己想做的事情,過想過的生活,平凡而自由!

一生嘗過酸甜苦辣。

一個和睦,團結,充滿愛的家庭。

自己還有家人的身體健康。

然後你愛的人愛你。

平淡,樸素,充滿品德情操,為社會做貢獻``

事業有成,想要的都能實現。

小孩子很聰明可愛漂亮。

跟著幸福地渡過晚年。

生活在大「愛」的中國。

享受愛奉獻愛。

最後自然死亡~~~

這樣的生活意境好完美啊~~~

(沉醉中~~)

18樓:老長征碩雪

人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。

幸福是什麼,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。

人要有物質追求,生活的質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想,完成自己的使命,這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人,活的灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。

時刻追備著,為美好的生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。

存在了就有它自己的意義,每個人都有,並不可缺少,因為有太多的人在時刻關心著你。

19樓:況秀梅板夏

生存本身就是收穫。

要看用什麼心境去面對。

其實我們並沒有為誰付出和犧牲。

所做的一切最終的受益人都是自己。

真實的自己。

人生本身就是與任何人都無關的獨自修行。

是一條悲欣交集的道路。

路的盡頭一定有禮物。

只是要看我們配不配得到。

時間很快。用心經營好自己的生活。

珍惜擁有的。

儘量少些遺憾祝好運。

20樓:旗淑蘭鬱乙

首先你這個問題一提出就有3個前提:1、生活存在;

2、意義存在;

3、生活有意義。要想一件事物是否存在首先要弄清它是什麼。生活是什麼?

意義是什麼?並且都存在,然後才要弄清生活有沒有意義,如果有,接下來的問題才是生活的意義是什麼。如果沒有,那麼標題的問題就無意義了,不是嗎?

生活,對於每一個人來說都是不同的,因為我們每個人所生活的環境,遇到的和接觸到的人和事或物,都是不相同的。所以就會導致我們的生活的目標以及人生觀,價值觀都僅僅有別!最重要的是大家都能以良好的心情,問心無愧的心態來過自己的生活,你會發現,生活,原來可以這樣的自在。

21樓:夏筱甜

生活的意義:

1、人活著就是為了愛,不管是親情、友情、愛情都是愛。

2、每個人在世上一定有它的意義,有因才有果,要為自己因做出責任。

3、人生本來沒有意義,加了許多理解和領悟,人生才會煥發精彩,重要的是活出自己的意義。

5、各人對人生意義的體驗千差萬別,人生價值的衡量充滿主觀色彩,只要自己願意,只要個人覺得是自己想要的人生,一切都可以說得過去。

6、人生意義的詮釋找不出絕對正確的,生活意義因人而異,人生意義如同百花園,各有芬芳或萎靡通常每個人對人生的理解都偏執於他的人生境遇,因此這種帶有個性化特徵的意義詮釋都有不完美的缺憾。

7、沒有人能夠給人生意義賦予一種絕對正確的解讀,每一種解讀都有某一一個論點站不住腳,都存在缺陷,沒有絕對正確的人生意義。

8、不同的生活境遇,賦予人不同的生活意義,有的美妙,有的苦澀。」幸福的人生都是相似的」 這是較好的生活意義的共同特徵,「不幸的人生各有各的不幸」,較差的生活意義千奇百怪,各有不同。

22樓:夫忠候珍

活著是了為什麼。

人的一生,究竟在追求什麼?

但我們應該知道成功有很多種定義,有些人終生都在追逐名利,他們生活得很快樂(也許),有些人畢生都在燈紅酒綠,他們生活得也很幸福(當然);

或許,真正的成功只有一個,就是按照自己喜歡的方式,去度過人生。

23樓:環興有鞏君

其實,一個人有一個人的活法、一個人有一個人的理想和志向,不同的人有著不同的人生價值和追求。其實平心想,靜氣論,放眼一條單程人生路,有去無回,雖長也短。人活一輩子不容易,少不了病,免不了老,更逃不了死,生命本無常,由不得你和我。

既然走上了人生路,就要走好,真正去活,雖說我們無法**這悲慘的世界,卻仍可用心地活出一片天,活出自己。正如一位歌唱家所說:「痛苦也是一種豐富,有如海綿一般,洞越多,吸水就越多。

」凡走過必留下痕跡的人生路,奇觀異景各不相同,芸芸眾生輩,又豈能只有一條同樣際遇的人生路?它不僅長短各異,內容更是大有差異。人,活著是為了什麼呢?

金錢、地位、享受,如果是這樣,人往往會變得靈魂出竅,一文不值,庸俗不堪。那麼,人活著究竟是為了什麼呢?善良、勤儉、執著,如果這樣,人會有無謂、無愧人生。

每個人都有自己的選擇、人活著就是要不斷的努力,才能真正體會到人生的意義。是南其轅,而北其轍,還是丟開功名利祿,樂天知命的度過一生,一個人有了這種自由的意識及淡漠的態度,才能深切熱烈地享受快樂的人生。人生不外是一連串「現在」的積累,即是如此,何不好好的把握有生之年的每一秒,每一分,每一刻,充分學習,領悟、欣賞和感動。

生活在大千世界裡的我們,應該追求完美且有意義的人生,應該追求一種默契的人生,不能只是一味的索取別人的理解和幫助,每個人都應該奉獻出更多的愛和關懷,用充實的步伐去走完人生應走的道路,雖然無約,可我們應該擁有一個共同的心語,要讓世界因為有了我們的存在而多一份溫馨,多一份愛。

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