1樓：迮振華抗環
專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人，對麻辣燙特別迷戀。因為量不大，過過辣癮就行了，可是這東西幾乎就沒營養。
營養：麻辣燙的湯很像火鍋湯，反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以，幾乎留不下什麼營養。
張嘉芷教授說，因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點，辣的東西也能開胃，但絕不能當主食。
危害：麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火，容易出現腸胃問題、便秘、長痘痘，而且營養會失衡。
特別是蔬菜，其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮，煮的時間越長，它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃，菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死，又容易引起消化道疾病。而且，吃麻辣燙還不能太燙，因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
2樓：吉阿婆麻辣燙總部
想要吃麻辣燙不長胖，就要看你怎麼吃了，首先湯底選擇不辣不油的湯底，比如選擇番茄、酸菜、骨湯的這些清淡湯底，然後多選擇一個青菜，肉類可以選擇雞胸肉和牛肉，這些都是不會長胖的食物。即使你吃了一碗麻辣燙，也不會長胖的。
3樓：1撇1捺1人生
吃麻辣燙會胖，因為裡面的辣椒會開胃，胃口好了就會吃飯量增加，飯量增加就會發胖，所以吃麻辣燙儘量少放辣椒或不放辣椒為好。
4樓：胥希苑梓露
吃麻辣燙？你還吃麻辣燙？麻辣燙是最不建議吃的、就算不胖也不提倡吃的、裡面有很多寄生蟲的、勸你以後不要再吃了。
5樓：小小喵同學
如果你是晚上吃的話可能會發胖，但也有的人是怎麼吃都吃不胖。
6樓：樸闌同映菱
不會，吃辣的反而可以**。因為辣椒可以燃燒脂肪，修身塑體！
7樓：黃昏的夕陽
吃麻辣燙本身是不會胖的，但就是看你在什麼時候吃了，一般大家都喜歡在晚上朋友聚會一起吃，因為麻辣燙比較適合這樣的氣氛，但這恰恰就是吃麻辣燙最容易胖的時候，麻辣燙還是儘量選擇在中午的時候吃，這樣也比較好消化。
8樓：網友
得看你的體質，有的人吃多了不會，有的吃了會胖，但天天吃也不行，容易上火。
9樓：香在大連
說這實在的，是會胖的。其實大家一直都認為麻辣燙沒有肉是素的，事實根本不是這樣的。他們在那個煮菜的湯裡會放油，而且吃這個東東是一定會放麻油，不要以為只吃那麼一點不會胖，對於要**的人來說日積月累是嚇死人的。
如果只是一天吃這些東東是沒有什麼關係的啦，但不能一直吃，尤其是那個麻辣燙聽說製作過程很恐怖！！還有喝玄米是好東西，加上奶茶就不是這麼回事了！那個奶茶以後如果能不喝就不喝好了！
希望這些對你有幫助！！
孕婦吃了麻辣燙怎麼補救
10樓：青文情感老師
可以吃點梨子或者柚子之類的水果，這樣可以幫助身體排除吃了麻辣燙的毒素。
11樓：陽光大海沙灘
孕婦吃了麻辣燙呢嗯嗯，那也是沒有關係的，如果你沒有什麼反應，你就多喝點兒水就行了，如果能引起腹瀉之類的，那你就得去醫院了，問醫生吃些什麼東西能止屑了你，尤其你是孕婦，不能隨便吃藥。
12樓：勵君豪
孕婦如果吃了麻辣燙，其實是很難去補救的，可以適當的喝一些水就可以了。
孕婦可以一個月吃一次麻辣燙嗎
孕婦能吃不辣麻辣燙嗎
13樓：苦苦的掙扎
可以吃，但真的不宜多吃。孕婦的麻辣燙最好不要放辣椒。市場上或者為小餐館的麻辣燙不建議食用，因為為了迎合大眾的口感，市場上餐館的麻辣燙都是高油高鹽的，並且有些黑心的商家還會加罌粟殼進行調味，增加口感。
因此如果想吃麻辣燙，建議自己在家制作，更加營養美味。
14樓：匿名使用者
孕婦不能吃辣麻辣燙、燒烤之類的食物。
孕婦可以能吃麻辣燙嗎
15樓：諸城巨集科機械****
孕婦是不能吃麻辣燙的。因為麻辣燙營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。
便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果，多吃的話也容易引起上火等症狀。
16樓：小新奇
不可以，不衛生也不健康。
孕婦可以吃麻辣燙不
晚上吃麻辣燙會胖嗎，晚上吃麻辣燙會不會胖？
專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人，對麻辣燙特別迷戀。因為量不大，過過辣癮就行了，可是這東西幾乎就沒營養。營養 麻辣燙的湯很像火鍋湯，反覆使用的沸水會讓蔬菜 肉的營養很快流失。所以，幾乎留不下什麼營養。張嘉芷教授說，因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點，辣的東西也能開胃，但絕不能當主食。危害 麻辣燙吃多了最直...
吃麻辣燙會不會胖？一頓麻辣燙會胖幾斤
其實不能說吃全是蔬菜的麻辣燙一定會胖，或者一定不會胖，要看具體這麼個吃法 首先，麻辣燙味道比較重，而且很多油，說吃了肯定不會胖，是沒有道理的，但是又都是蔬菜，如果說會胖，肯定有人會覺得不同意 具體要這樣來說，不能吃太多，而且要少吃多餐，不要每頓都把自己吃撐到，還要注意的是，不要當夜宵吃，其實吃什麼都...
麻辣燙怎麼吃，麻辣燙怎麼吃才健康？
相信很多人和我一樣，喜歡把菜葉子壓在下面，上面壓著各種面和肉類，總覺得自己拿的太少，結果上稱重臺的時候，稱出來了四五十元 或五六十元的良好成績。所以選材的順序應該是 葷菜 面類 素菜，打造一種蓬鬆 拿了很多的感覺。麻辣燙背後的祕密 食材琳琅滿目，到底該選什麼？在麻辣燙 葷素均價 的情況下，吃麻辣燙最...