1樓：棟憶丹貳遊
專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人，對麻辣燙特別迷戀。因為量不大，過過辣癮就行了，可是這東西幾乎就沒營養。
營養：麻辣燙的湯很像火鍋湯，反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以，幾乎留不下什麼營養。
張嘉芷教授說，因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點，辣的東西也能開胃，但絕不能當主食。
危害：麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火，容易出現腸胃問題、便祕、長痘痘，而且營養會失衡。
特別是蔬菜，其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮，煮的時間越長，它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃，菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死，又容易引起消化道疾病。而且，吃麻辣燙還不能太燙，因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
2樓：壤駟新之空錕
說這實在的，是會胖的。其實大家一直都認為麻辣燙沒有肉是素的，事實根本不是這樣的。他們在那個煮菜的湯裡會放油，而且吃這個東東是一定會放麻油，不要以為只吃那麼一點不會胖，對於要**的人來說日積月累是嚇死人的。
如果只是一天吃這些東東是沒有什麼關係的啦，但不能一直吃，尤其是那個麻辣燙聽說製作過程很恐怖！！還有喝玄米是好東西，加上奶茶就不是這麼回事了！那個奶茶以後如果能不喝就不喝好了！
希望這些對你有幫助！！
晚上吃麻辣燙會胖嗎？
3樓：誰的誰
吃一次應該沒事 但是要鍛鍊一下 麻辣燙是高熱量的東西 就算沒有肉還是會胖的 奶茶也是**大忌 無論什麼的 都是高熱量的東東 還是喝水或者豆漿好一點 豆漿還能美容 想** 還是要控制住嘴巴啊 少吃點 六分飽
4樓：匿名使用者
我覺得發胖多因為缺乏鍛鍊，與吃稍微有點點關係。
5樓：花鼠有布兜
如果吃了後兩個小時才睡覺 一般不會胖 如果吃了很快睡就會胖
6樓：匿名使用者
不會胖的，注意還是不要去吃那種垃圾食品，對身體不好的。
7樓：匿名使用者
不會的，我想，想是胖人怎麼地都胖。
晚上吃麻辣燙會不會胖？
8樓：風紀
會，一般來說，10點知11點睡覺，你這個時候吃的東西不能完全消化，會讓人發胖的，而且麻辣燙實在不是一個什麼健康的食品，建議吃點別的。。水果或者燕麥啊
9樓：度度
哈哈，這個不用擔心嘍，你不是每天都在吃的，不過平時的晚餐最好不用太油膩了，吃的清淡些，早餐一定要吃好、吃的有營養，不但不會胖，身體還會更好。
吃麻辣燙會胖嗎，
10樓：迮振華抗環
專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人，對麻辣燙特別迷戀。因為量不大，過過辣癮就行了，可是這東西幾乎就沒營養。
營養：麻辣燙的湯很像火鍋湯，反覆使用的沸水會讓蔬菜、肉的營養很快流失。所以，幾乎留不下什麼營養。
張嘉芷教授說，因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點，辣的東西也能開胃，但絕不能當主食。
危害：麻辣燙吃多了最直接的危害就是上火，容易出現腸胃問題、便祕、長痘痘，而且營養會失衡。
特別是蔬菜，其中的維生素c、b1最怕熱、怕煮，煮的時間越長，它們流失就越多。可如果不等燒開、燙熟就吃，菜和肉上的病菌、寄生蟲卵未被徹底殺死，又容易引起消化道疾病。而且，吃麻辣燙還不能太燙，因為口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
11樓：吉阿婆麻辣燙總部
想要吃麻辣燙不長胖，就要看你怎麼吃了，首先湯底選擇不辣不油的湯底，比如選擇番茄、酸菜、骨湯的這些清淡湯底，然後多選擇一個青菜，肉類可以選擇雞胸肉和牛肉，這些都是不會長胖的食物。即使你吃了一碗麻辣燙，也不會長胖的。
12樓：1撇1捺1人生
吃麻辣燙會胖，因為裡面的辣椒會開胃，胃口好了就會吃飯量增加，飯量增加就會發胖，所以吃麻辣燙儘量少放辣椒或不放辣椒為好。
13樓：胥希苑梓露
吃麻辣燙？你還吃麻辣燙？麻辣燙是最不建議吃的、就算不胖也不提倡吃的、裡面有很多寄生蟲的、勸你以後不要再吃了
14樓：小小喵同學
如果你是晚上吃的話可能會發胖，但也有的人是怎麼吃都吃不胖。
15樓：樸闌同映菱
不會,吃辣的反而可以**.因為辣椒可以燃燒脂肪，修身塑體！
16樓：黃昏的夕陽
吃麻辣燙本身是不會胖的，但就是看你在什麼時候吃了，一般大家都喜歡在晚上朋友聚會一起吃，因為麻辣燙比較適合這樣的氣氛，但這恰恰就是吃麻辣燙最容易胖的時候，麻辣燙還是儘量選擇在中午的時候吃，這樣也比較好消化。
17樓：
得看你的體質，有的人吃多了不會，有的吃了會胖，但天天吃也不行，容易上火
18樓：香在大連
說這實在的，是會胖的。其實大家一直都認為麻辣燙沒有肉是素的，事實根本不是這樣的。他們在那個煮菜的湯裡會放油，而且吃這個東東是一定會放麻油，不要以為只吃那麼一點不會胖，對於要**的人來說日積月累是嚇死人的。
如果只是一天吃這些東東是沒有什麼關係的啦，但不能一直吃，尤其是那個麻辣燙聽說製作過程很恐怖！！還有喝玄米是好東西，加上奶茶就不是這麼回事了！那個奶茶以後如果能不喝就不喝好了！
希望這些對你有幫助！！
吃麻辣燙會不會長胖
19樓：素菁閭雨安
不會的，我也特別愛吃那個，但注意不要吃太多的肉食，儘量吃素的，而且吃辛辣食品可燃燒體內脂肪.辛辣成分可有效地分解皮下脂肪。
20樓：牛華老阿婆
這個是真的多慮了，麻辣燙本就屬於川味的小吃系列，雖然葷素菜品都有，但是相對於正餐而言算不上什麼熱量高的食物呀，即便有菜品高卡路里，但是搭配我家純菜籽油鍋底烹煮出來之後也會養生許多，辣而不燥油而不膩，好吃還不上火，加上店裡的其他小吃和飲品一起助陣，包你享受每餐之後不再走更多脂肪，哈哈哈~
吃麻辣燙會發胖嗎？
21樓：諸葛金蘭曹靜
吃麻辣湯不是你發胖的理由，應該是缺少鍛鍊。但是當作宵夜吃還是會有發胖的可能的。因為紅油多，晚上缺少運動，離睡覺時間近，就容易發胖了。
另外，麻辣燙不能太熱就吃，會影響你的食道及消化系統，建議涼一點吃，並且最好加點醋，可以降低油膩
22樓：噴嚏
最好少吃，麻辣燙不衛生而且那些鹽分含量也是超標的。
23樓：匿名使用者
看你怎麼吃,最好千萬別喝湯,因為麻辣燙本身就是以蔬菜為主,並不會導致人發胖,但是它的湯料卻是發胖的元凶哦~!因為麻辣燙的燙是高油分,高熱量的!~所以吃麻辣燙不喝燙,肯定不發胖!
24樓：噢踏苦
吃麻辣燙也要技巧，要少放油類的調料，那就好一點，而且麻辣燙雖然熱量不高，但是因為味道比較好，容易吃多，這樣的話也不利於**的
25樓：匿名使用者
會，全是高熱量的東西，油脂和化學藥品堆積出來的事物，不僅會胖還有害健康
26樓：匿名使用者
會，因為麻辣燙中含有大量的油，熱量高
27樓：雨辰一十一
吃麻辣燙要不要喝湯？
你的選擇是什麼呢？
湯底有時候
令我們留戀的不是湯底的味道
是喝進最後一口湯的過程
溫暖又**
說起讀書時印象最深的食物，麻辣燙是一定會有的。
一口大鍋咕嚕咕嚕冒著熱氣，一臺冰櫃用小格子裝著各種食材，自己拿個籃子選，恨不得每一種都放進來。等燙熟盛進大碗裡，加上一勺蔥花一勺香菜、一點點香油一點點花生碎，吹一吹熱氣，再稀里呼嚕嚥下肚，飢腸轆轆的肚子瞬間得到了滿足。
作為麻辣燙裡最有味道的東西，湯更是不能丟掉的。越喝到最後，越是鮮香~偶爾還能發現沒撈到的丸子鴨血蘿蔔鵪鶉蛋，那一刻的驚喜連撿到錢都比不了。
直到直擊靈魂的最後一口，那是一碗濃湯與食材的精華啊。
它緊緊裹住舌尖，香氣充滿整個口腔內，湯汁順著舌頭一點一點滑進喉嚨裡。迫不及待想要享受這最後一口，心裡卻又有些不捨，想要讓它再停留地久一些，好記住這種美妙的感覺。
那時候大家都很簡單，並不像現在這樣，喝了湯會被說是窮酸。
更重要的是，對很多麻辣燙愛好者來說，湯簡直是所有面類的靈魂所在，不喝湯感覺這碗麵就是不完整的。
但是一般的麻辣燙湯底高油高鹽高糖，多喝總覺得不健康。這時候，青蔬的筒骨湯底是最合適的了。
用中草藥和新鮮筒骨材足足熬上4個小時，每天新鮮現做，喝起來濃郁又很清爽，吃完麵後爽快地喝上一大碗，從喉嚨一直暖到了胃裡。
至於別人會不會覺得看起來很寒酸，在美味面前，又有什麼關係呢？
麻辣燙孕婦可以吃嗎，吃麻辣燙會胖嗎，
專有一些愛吃又怕吃辣的年輕人，對麻辣燙特別迷戀。因為量不大，過過辣癮就行了，可是這東西幾乎就沒營養。營養 麻辣燙的湯很像火鍋湯，反覆使用的沸水會讓蔬菜 肉的營養很快流失。所以，幾乎留不下什麼營養。張嘉芷教授說，因為天氣涼用來熱身倒可以少吃一點，辣的東西也能開胃，但絕不能當主食。危害 麻辣燙吃多了最直...
吃麻辣燙會不會胖？一頓麻辣燙會胖幾斤
其實不能說吃全是蔬菜的麻辣燙一定會胖，或者一定不會胖，要看具體這麼個吃法 首先，麻辣燙味道比較重，而且很多油，說吃了肯定不會胖，是沒有道理的，但是又都是蔬菜，如果說會胖，肯定有人會覺得不同意 具體要這樣來說，不能吃太多，而且要少吃多餐，不要每頓都把自己吃撐到，還要注意的是，不要當夜宵吃，其實吃什麼都...
麻辣燙怎麼吃，麻辣燙怎麼吃才健康？
相信很多人和我一樣，喜歡把菜葉子壓在下面，上面壓著各種面和肉類，總覺得自己拿的太少，結果上稱重臺的時候，稱出來了四五十元 或五六十元的良好成績。所以選材的順序應該是 葷菜 面類 素菜，打造一種蓬鬆 拿了很多的感覺。麻辣燙背後的祕密 食材琳琅滿目，到底該選什麼？在麻辣燙 葷素均價 的情況下，吃麻辣燙最...