1樓：你吃蘋果了嘛
第一種應該是蛋類食品過敏的人群，假如你對雞蛋過敏，那麼就很有可能對每一個蛋類食品都**過敏，這樣的事情吃完以後，肌膚會起紅疹子、發癢、拉肚子就不必再吃了。
第二種是膽囊切除的群體儘量不要吃鵪鶉蛋，假如你是剛做完膽囊切除手術，因為膽襄是消化脂肪的機構，這時再進餐膽固醇高或者高脂肪的食物，極有可能會出現加劇病況的風險。
2樓：qiy英小球
鵪鶉蛋和雞蛋，誰的營養價值更高？
其實，鵪鶉蛋的稱號比雞蛋更響亮，還被人們認為是營養品，有著「動物中的人參」的稱號。既然如此，那麼就來實際對比下這兩種食物，到底誰更勝一籌。
從中國營養成分表得知，每百克雞蛋熱量為156千卡、蛋白質脂肪膽固醇585mg、鐵2.
3mg、硒；每百克鵪鶉蛋熱量為160千卡、蛋白質脂肪11.
1g、膽固醇515mg、鐵硒。
從以上這幾個營養素大家可以知道，鵪鶉蛋在鐵、硒上確實比較突出，且膽固醇含量還比雞蛋略低。但對於普通的家庭，鵪鶉蛋的**要比雞蛋貴，並且整體上來看同樣都是蛋類，更物美價廉的還是雞蛋。
有兩種人不能多吃鵪鶉蛋。
第一種是對蛋類過敏的人群，如果你對雞蛋過敏，那麼就可能對所有的蛋類都過敏，這種情況吃了之後，**會起紅疹子、瘙癢、腹瀉就不要再吃。
第二種是膽囊切除的人群最好不要吃鵪鶉蛋，如果你是剛做完膽囊切除手術，由於膽囊是消化脂肪的組織，此時再進食高膽固醇或者是高脂肪的食物，很有可能會有加重病情的危險。
3樓：小白家美食
鵪鶉蛋的營養價值也是非常豐富的，富含豐富的蛋白質，但是一些膽固醇比較高的人儘量不要吃鵪鶉蛋。
鵪鶉蛋比雞蛋有營養嗎？鵪鶉蛋比雞蛋營養價值高嗎
鵪鶉蛋要比雞蛋的營養價值高得多。鵪鶉蛋作為生活中常見的一種食物，其營養價值也比較高，因此人們平時可以適當進食一些鵪鶉蛋。並且，對於想要避免雞蛋蛋黃中膽固醇攝入過量的人，此時可以選擇鵪鶉蛋進食。因為和雞蛋的體型相比，鵪鶉蛋要小得多，少量進食不僅可以補益身體，還能避免膽固醇攝入過量。那麼，適當進食鵪鶉蛋...
雞蛋和鵪鶉蛋那個營養價值高，雞蛋和鵪鶉蛋 哪個更營養
雞蛋和鵪鶉蛋哪個更好？看完才明白，答案和你想象的不一樣！蛋類食物是蛋白質的主要食物 之一，雞蛋和鵪鶉蛋，哪一種更營養？相同重量的鵪鶉蛋和雞蛋所含營養素基本相同，差異不大。蛋白質，脂肪，碳水化合物的含量也基本相同。主要差別表現在四個方面 1 雞蛋裡的維生素a含量是鵪鶉蛋的四倍以上。2 鵪鶉蛋中的b族維...
請問鴿子蛋鵝蛋鵪鶉蛋鴨蛋和雞蛋哪個營養價值更好些
蛋類裡面主要營養不都是蛋白質麼,當然是雞蛋價值最好,蛋白質為什麼叫蛋白質呢,就是因為雞蛋蛋白的營養價值最高唄。個人組織的課本上的語言,望採納 差不多,只是口感不一樣。個人看法,欠科學依據。雞蛋,鴿子蛋,鵪鶉蛋,鴨蛋,鵝蛋哪個更好 鵪鶉蛋 鵪鶉蛋中的膽固醇含量多於雞蛋。其膽固醇含量是禽蛋中最高的,老內...