1樓：白菜樂
吃綠力 吃一年的 我朋友吃過的 長高了 就是長高的同時還有一點點發胖 從飲食方面突破身高很難，因為秘方是秘方，還有一方面要看你自身的吸收情況啊 萬一吃了很多，不吸收，又把時間給耽誤了，那就太慘了。
2樓：66787段降
試一下生命一號，我朋友用過，確實長高了。
現在想長高吃什麼藥好
3樓：若芫
想要長高並不難，長高的方法一定要科學。
科學長高的方法就要從影響長高的幾大因素入手：營養、運動、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於增高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！
4樓：雲冷宰迎南
沒聽說過壓腿會增高的！增高一般的方法是，按時按量補鈣，吃魚肝油，多喝水，戶外運動，每天睡眠要保持8個小時，就是要充足！
青少年長高吃什麼藥好的?
5樓：比爾高
骨骺線沒有完全閉合的青少年可以通過吃增高藥物來達到長高的目的。
服用增高藥物的同時，最好是配合著長高運動、營養補充、合理睡眠、穩定情緒等方法，對長高的效果更佳顯著。
6樓：
用科學的增高藥肯定會有效果，用安高樂，就一定還可以長高，只不過每個人的程度不同，安高樂豐富的賴安酸，是人體必需而沒辦法用別的辦法吸取的。
7樓：奔跑中的憤青
吃藥還不如食補和鍛鍊，
8樓：長風破浪
如果不是缺乏營養的話就非藥物所能達到，多運動、心理愉快也是必不可少的。
吃什麼藥長高最有效，我現在24歲了
9樓：前店後廠服裝批發網
這個歲數發育期已經結束了，很難再長個子了。
10樓：風雪殘雲
吃什麼藥都沒用，已經不長個了。
高中生長高吃什麼藥最好？
11樓：芳草萋萋
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
吃什麼藥能長高呢，最好越快越好。
12樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你。
13樓：我愛你瞎了眼往
過了20歲，其實還是可以長高的，只是所有人都放棄了。我在25歲長了六公分，我給大家說下，如果你想的話，首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生。
長。激。素是分泌得最為旺盛的。
記住一定要熟睡！其次沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收。我之所以能長這麼多是，因為看了 （胡遼研成。
長。之錄）這個文，大家去度裡 嗖下它 就懂如何做了。
14樓：匿名使用者
長高激素都不怎麼好，對人體增高用處也不大。
優長樂挺好使的，優長樂是一種助長高綠色營養食品。它含有人和動物的必需氨基酸，有了它單位動物包括人類才能生長髮育。
15樓：公長金祿
補鈣，最好是堅持半年以上時間每天喝牛奶，每天一斤，但必須是二十歲以下的青少年時期的，ok
想長高一點吃什麼藥有效
16樓：阿廟
睡前一杯牛奶，既補鈣又有助於睡眠。想要長身高，補鈣是必不可少的。
17樓：聽青蘿講故事
不要吃藥，喝牛奶，多運動。
吃什麼藥可以幫助長高？
18樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你。
19樓：**家
付出什麼就會的。到什麼樣的人生24歲的我長了5公分人生就像開了掛。你想要成為什麼樣的人就要做到什麼樣程度的努力，成功不可能從天而降，我讀書破萬卷查閱長高方fǎ，只知道運+動時對身高有利得的，但不知道從何入手，還好在度裡看了——.
胡遼。研成長記)才頓時醍醐灌頂，知道該怎麼去做的，想長個的朋友可以去嗖它
20樓：網友
這個不是吃藥就可以的。
21樓：個現代成本
想要長高不要吃什麼長高藥。
吃什麼藥能長高，吃什麼藥可以長高？
想要擁有迷人的身高我來告訴你 各種營養要均衡，可以試試吃安 高 樂吧，對長個很有用的呢，好多人都在吃這個呢，長的很快。你好，你現在幾歲？身高是多少？假如在過去的1年時間內連1cm都沒長的話，骨骺線應該關閉了，就不能自然成長了。如果說以你現在的年齡來說，你還可以長高的那些廣告或商品都是騙人的，千萬不能...
20歲左右的人吃什麼能長高，20歲想長高，吃什麼食物？
想要擁有迷人的身高我來告訴你 20歲想長高，吃什麼食物？想要擁有迷人的身高我來告訴你 換個地區，不缺少營養，就會長個的。現在補鈣有點晚了，長也長不了多少 如果你發育晚的話也許有可能，但是說實話就算再怎麼長也不可能有很大的變化，只能在10公分內長了 付出什麼就會的.到什麼樣的人生24歲的我長了5公分人...
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