1樓:歐懌
南瓜削皮放到蒸簾上,開鍋後蒸12分鐘就可以了。
如何用電壓力鍋蒸南瓜
2樓:小王子精選**
準備材料:南瓜,水。
一、第一步將準備好的南瓜使用清水清洗乾淨,如下圖所示。
二、然後將清洗好的南瓜削皮,把皮都削掉,如下圖所示。
三、接著用菜刀將削好皮的南瓜切成南瓜片,如下圖所示。
四、將切成片的南瓜放電高壓鍋中,按下米飯鍵,開始蒸。
五、等煮好後開蓋進行冷卻,然後就可以裝盤,這樣蒸南瓜就做好了。
3樓:終究是戲巨蟹
材料:南瓜、杏脯、紅棗、枸杞、鹽、雞精。
做法:1、把南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水2、鍋裡放入少許油,把切好的、南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和雞精少許。
3、把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5-8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到南瓜熟爛)即可。
怎樣蒸南瓜
4樓:
我家蒸南瓜不削皮,只需把皮洗淨,去籽,將南瓜切成兩個半圓後,在切成月牙型的大長條,中間有四五釐米寬吧。直接上屜蒸熟,十分鐘左右可以用筷子試一下,看看是否能扎透。如果用高壓鍋快一些,估計上汽後四五分鐘就很爛了。
5樓:斌斌心想事成
南瓜去皮去瓤洗淨,切成厚約釐米的片碼在盤中,炒鍋燒熱,倒入植物油,油溫4成熱時放入蒜蓉。用小火將蒜蓉炸至金黃後,倒入蔥薑末和紅辣椒末炒出香味,再倒入生抽,醬油,高湯,香油和水,煮滾關火。
將熬好的蒜蓉汁澆在南瓜片上入蒸鍋,開鍋蒸6~7分鐘,出鍋後撒上香蔥末即可。
6樓:鈴千尋
二十分鐘頂多了,可以先把皮削了,切成牙,放在蒸鍋裡大火十五到二十分鐘就可以了。
7樓:匿名使用者
南瓜500克,米粉50克,澱粉50克,生薑5克,大蒜5克,辣醬20克,白糖10克,辣椒麵5克,青蒜苗25克,味精2克,豆油100克,油紙1張,精鹽3克,芝麻油5克,泡菜汁5克。
特色:香辣微甜,鹹酸適口,易於消化。南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素,其中含量較高的有胡蘿蔔素、維生素c;此外,還含有一定量的鐵和磷。
這些物質對維護機體的生理功能有重要的作用。
操作:1、南瓜洗淨,去蒂,去皮,去籽,切成12釐米長,5釐米寬,4毫米厚的片條,用鹽稍醃漬,滾上米粉、澱粉,放入豆油鍋中煎炸呈黃色,撈出,放入蒸碗中加泡菜汁,封上油紙,放入蒸鍋中,隔水蒸熟,取出,待用。
2、青蒜苗摘洗乾淨,切成馬耳形,姜蒜切成指甲片,待用。
3、炒鍋放豆油,燒熱,放入辣醬,稍炒,再下姜蒜片、白糖、味精、辣椒麵,以及蒸好的南瓜片,急速翻炒,出鍋,入盤,淋入芝麻油,即可。
蒸到金黃色就可以了。
8樓:盍鳴聶涵潤
前言南瓜對改善秋燥症狀有好處。
材料主料:南瓜300g;
輔料:糖適量、紅棗適量、枸杞適量。
蒸南瓜1南瓜洗淨去皮,切塊裝盤。
2準備紅棗、枸杞。
3紅棗、枸杞浸泡一會,洗淨。
4南瓜放在盤中,紅棗、枸杞放在南瓜上,再撒少許糖。
5放入鍋內,大火蒸熟。
6蒸熟了上桌。
小貼士蒸。
怎麼蒸南瓜
9樓:幸運的楓陽
主料南瓜500g 輔料冰糖6粒。
蒸南瓜的做法步驟。
1.從一個南瓜的頭部切下一塊。
2.去瓤,去皮,洗淨 ,備用。
3.切成八塊,拼好擺在盤子裡。
4.鍋里加水,冰糖放在旁邊,蒸20分鐘。
5.等南瓜蒸的軟軟的,出鍋,可以在上邊放兩粒冰糖點綴。
小貼士冰糖放南瓜旁邊,,蒸的時候糖水就滲進南瓜裡,蒸的時候要大火,中間不要開蓋子。
10樓:旅芳澤皇孤
把南瓜的頂去掉。籽挖出來,如果還想吃雞蛋的話(建議放上幾個雞蛋),放點糖攪拌,然後再放進電飯煲裡蒸10到20分鐘,望採納。
如何蒸南瓜
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