1樓：用琴音卑倚
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
怎樣可以讓自己變白點啊?拜託各位大神
2樓：曼珠沙華
首先宣告：膚色無好壞，無等級之分。 膚色是由人的**特性決定的。
黃種人和白人、黑人的**特性是不同的，所以呈現出不同的膚色。 另外，個體差異和遺傳因素也是主要因素。 建議：
1.平常勤洗臉，不要讓臉經常油油的，塗抹一點潤油等護膚品。 2.
注意飲食。少吃油膩，多吃蔬菜。多喝湯水，少吃油炸物。
3.注意運動。 4.
睡眠充足。 5.保持平常心和微笑習慣。
6.少日曬。 最重要的還是心態要好哦。
白了又如何？請不要重蹈邁克爾*傑克遜的白膚色個人不良情結。人們喜歡他的是其舞蹈和歌聲，不是他的膚色。
你也一樣。
3樓：小北
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。 珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。 二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。
它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。 三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。 也可以把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩，可以每天使用。
（盜用和部分盜用我都會檢舉 自重！！！
怎麼可以讓**變白點
4樓：匿名使用者
香蕉泥**。
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。
絲瓜汁**。
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。
櫻桃汁**。
含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。
檸檬汁**。
含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。
適用於油性**和色斑**。
馬鈴薯**。
含有豐富的澱粉質，可除去**中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性**和浮腫部位。
西瓜泥**。
含有豐富的維生素，對日光曬黑的**，油脂過多毛孔較大的**有明顯的改善作用。適用於油性**和需要漂白的**。
芹菜汁**。
含有豐富的維生素，可補充**水分，對雀斑**有脫色效果。
茄泥**。含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕**有明顯的療效。
番茄泥** 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性**和色斑**。
蘋果**。將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。
可用於滋潤任何型別的**。
5樓：小飛蛾飛太高
迅速一點的辦法就是喝膠原蛋白，一個月見效，但不建議長期喝。
血的經驗就是：不要長痘！不要長痘！不要長痘！！
長痘痘之後即使後來痘痘消了那的**也變得毛孔粗大暗沉了。
怎麼可以變得白一點？
怎麼才可以讓**變白點
如何讓**變白點？
6樓：網友
還有，你要注意保持水分。
如果你的**容易吸收黑色素。
那就少吃巧克力 咖啡等黑色素比較多的食物。
還有就是多喝牛奶之類的。
保養品少用。
最多用些潤膚和美白的。
多吃水果。哦，還有：香蕉搗碎和蜂蜜混合做成**，晚上敷，早上起來臉色會很好推薦你使用雞蛋清+蘆薈汁+玫瑰汁~~~把這三種加在一起泡**紙來用 這一款**很天然 天天使用完全沒有問題 我都這樣用了2個月了 **越來越好 也沒覺得薄了或者是有什麼不舒服 它對於改善疲倦的肌膚 放鬆心情 有很好的效果 用了兩個月 臉色明顯亮了。而且**又水又白 另外 每天一杯杏仁水~~~或者杏仁牛奶。
效果很快很快看得見。
7樓：·鳶ぐ↘籟
珍珠粉加蜂蜜自制**~！！絕對有用~！！一週用3次左右！
~但是美白是個長期的過程，需要的是堅持，我眼睜睜的看著我的朋友由軍訓後的黑人，變成現在比較正常的黃種人~！！效果比較明顯，而且**變得光滑了。
當然，防曬不能少，還有曬後修復也重要~！！
買一套適合你**的美白產品：洗面奶，爽膚水，乳液，晚霜（都是基礎護理的必備品）
堅持一個月，mm一定看到效果的~！！
8樓：匿名使用者
玉蘭油的嫩白**，真的會變白的，還有一個是要自己除錯的，我看見我同事用的她人很黑的，用牛奶和珍珠粉蜂蜜調好以後刷在臉上，十五分鐘後洗淨，一個星期肯定會白的。
9樓：豪傑懶洋洋
我一曬就黑，一黑就不容易恢復。
我現在就是少曬太陽，多吃水果蔬菜，多喝水。
感覺有效果，幾個月不見的朋友都說我白了。
怎麼樣讓**變白點
怎樣可以讓**變得白一點？
10樓：儀吟暨欣榮
就是需要美白咯！呵呵~其實**最重要的還是補水，補水充足了肌膚自然就白皙了！護膚品：
可以試試金雨芙的產品吧！他家的珍珠潤白系列是比較適合你的哦！可以有效的補水保溼，並美白肌膚。
具體的話親可以去他的**看看。產品我建議還是配套使用的好，效果也比較顯著哦！這樣天天堅持，相信你的**一定會有所改善的。
另外告訴你一些自制**美白法。
1.醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9:
3:1的比例相混合，並充分攪勻。將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。
很多朋友反映這個方法的美白效果十分不錯。但在這裡要提醒敏感膚質的mm一定要慎用，因為醋裡面含有醋酸，可能會對**造成一定傷害。
2.香蕉牛奶美白法：這也是個非常廉價但非常有效地美白方法。
首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鐘洗掉。一週一次，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。
3.蛋清**：在做飯時，將蛋黃分離出來，只留蛋清在碗內，充分攪拌直至起白色泡沫。
然後加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上。此**有收斂**、消炎抗皺的作用，而且可以邊做飯邊完成，方便快捷。
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
11樓：香彥滑英華
維生素ace是抗氧化的佳品。
所以吃水果蔬菜是一定要吃新鮮的。
基礎護膚後一定要塗抹防曬油。
防曬一年四季都不能斷。
避開日光強烈的時候出門。
洗臉水中加幾滴醋。
長期用可有美白的效果。
12樓：百情稽凌春
聽說維c可以美白，不過算了，這得有專業技術。
就用美白產品羅，最主要還是要防曬。這可是一項長期的工程，不堅持，絕對白不起來。
13樓：念你唇溫
堅持用檸檬加蜂蜜泡水喝，或者吃一些補充維c的食物。
14樓：網友
多吃一點水果，注意防曬。
15樓：網友
眼前的黑不是黑，你說的白是什麼白。
男生怎麼變白點，男生怎麼變白啊？
不會啊.哈哈 男生白才王子啊啊啊啊.其實也沒什麼咯 簡單一點,用洗面奶咯.然後注意一下防晒.多喝水啊.我個人認為如果你用那些女孩子的方法變百白 很麻煩吧.而且如果你去買那些護膚品.不怕別人笑?簡單一點就好了.平時多吃補血的食品 儘量少吃不吃桔子 桔子吃多了臉會發黃 還有多注意給 補水 防晒就行了。對...
怎麼樣可以變白？怎麼樣可以變白呢？
其實，變白是一個很長的過程和 差不多。如果有什麼十分鐘變白之類的，都是騙人的。首先，在護膚上，用美白產品一定要用一整套的，這樣效果才能加倍。再之就要給護膚品一段時間，個人感覺在3個月到更長時間才能感受一個護膚品是否適合。而且個人膚質也是不同的，就是聽別人推薦的，也不見得適合你 當然，還是得說我是怎麼...
怎麼樣面板可以再白點，怎麼樣才能讓面板變白 再白點再再白一點
教你幾招 美白的方法 夏季，除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試 冬瓜子仁15g 橘皮6g 桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水...