1樓：依嵐猶夢
其實，變白是一個很長的過程和**差不多。如果有什麼十分鐘變白之類的，都是騙人的。
首先，在護膚上，用美白產品一定要用一整套的，這樣效果才能加倍。再之就要給護膚品一段時間，個人感覺在3個月到更長時間才能感受一個護膚品是否適合。
而且個人膚質也是不同的，(就是聽別人推薦的，也不見得適合你). 當然，還是得說我是怎麼通過護膚品變白的：我用的是deage.
大概用了2個月的時候覺得有效果了，然後現在大概用了2年半左右。
再說一下我平時的護理程式，每天的洗臉，護膚都是必須的，每週一到兩次織布**，還有睡眠**，還有一次深層潔膚**。每月還有去角質。和全身的去角質。
所以，要把護膚，變美成為一個事業~~哈~
(其實我心情不好的時候，都用做護膚來緩解，這樣比狂吃東西，購物好多了。又能緩解心情，又能變美還不會發胖。)
其次就是食療了。比如我現在每天吃維生素c,其實也不知道有沒有用。反正維生素c含量最多的依次是檸檬和西紅柿。分別是每一百克20和19毫克。
最後，當然是心情了~~ 心情好當然就變漂亮了~~ 就像你說的大美女~~
ps:我朋友有試過光子嫩膚，全身是白了。可是***這方面不好說，為了白這樣，反正我覺得不值。
其實今年美黑又流行起來了~~ 所以，是否開始美白就看你啦~~
2樓：
愛美是每個女孩天性，但不刻意的去要求自己。黑白跟**的先天有關，有的女孩**很白，有的稍黑些，我覺得還是自然的好。想變白的話多吃些西紅柿，蘋果之類的含營養豐富的水果，外出時減少太陽的照射。
3樓：似她
你是從出生就這樣還是後天這樣的啊？如果是天生就這樣我覺得這沒什麼不好啊，黑**是健康的體現啊！保持自己的特色！
現在很多男生喜歡黑**的女孩哦！如果是後天曬成這樣的那就要注意防曬啦，在家裡待個一段時間我相信會變白的，還有出門遇見太陽大的時候要打傘哦！最後祝你越長越漂亮！！！
4樓：匿名使用者
**顏色是天生的，不信你可以去美容院問問。
**好壞跟膚色無關。
黑人他也有**超好的啊。
如果你是後天曬黑的，去美容一保養幾次就會白回來。如果你天生的，神仙也幫不了你，除非你得了白癜風，^_你就白咯。
我也是天生就很黑拉，既然這樣不如想想黑的好啊。
國外都是覺得**黑好看喲，日系女孩也是棕色的**喲，曼好看的。
5樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了。
6樓：匿名使用者
首先要注重防曬哦。
必須要防曬，以免被曬黑，不要怕擦了防曬霜會愛出汗。
你是天生白還是 被曬的呢，天生白的被曬黑了，想要美白就比較容易。
淘米水洗臉，是去角質的。
7樓：草莓阿三
黃臉婆變白雪公主。
8樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
9樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
10樓：匿名使用者
在屋裡憋著。多泡桑拿。
11樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
12樓：罌粟花凋零
我也是從小都很黑的，而且在前幾天回青島洗海澡的時候曬傷了。
這才想起來想要美白、
我一共用了一下幾個方法。
1.用醋和水和鹽按9：5:1得比例配置（差不多就行，可不要用純醋呀，我就用了結果**很紅很燙，現在改用稀釋液，效果還不錯的）
2.香蕉蜂蜜敷臉，我用了以後最明顯的一個變化就是臉變嫩了，效果很明顯。
3.我買了美白的藥皂，這個真的很管用，價錢也不是很貴，幾塊錢就行~洗一洗胳膊，臉就行~！
4.洗澡的時候用點牛奶，這個我總是忘，但是據同學介紹還是不錯的！
5.今天去買了幾個**，據說是白的很快~
這是我這幾天接觸的美白方法，比較簡單實用！希望能幫助你！
不過最重要的還是注意防曬，這點我就沒有做到，才整成現在這個樣子，胳膊都暴皮了！
記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90分鐘補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反覆擦上防曬！
現在在網上有許多方法，比如吃什麼樣的食物之類的，但我總覺得麻煩而且不是用，以上那些都是我切身體會！
13樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。
14樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
15樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
16樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
17樓：匿名使用者
美白是日積月累的。
不能急於一時 所謂心急吃不了熱豆腐。
快速的美白反而會傷害**。
建議你吃薏仁 就用白水煮開以後 當礦泉水喝外在的 就建議你去寵愛之名的** 大s推薦的美白 重在堅持。
18樓：匿名使用者
建議用the face shop的那款隔離霜，紫色的，很是提亮膚色，時間用久了，可以美白的。
相信我，某錯的啦～！
19樓：隱河靈候辭
1.簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。
2.有的人臉上有斑，但不知道您臉上的是什麼斑，如果是曬斑的話，那麼是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是從小就長得斑）說實話是不可能**的，因為在您得血液中就有這種斑得元素在裡面，所以不能**，只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢，因為美容院得產品只能幫您淡化，不可能幫您**。
3.注意一下防曬（防曬可是四季都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的）健康的膚色其實是最好的。
4.只要每天注意清潔，每天洗兩次臉，早上一次，是洗掉睡了一晚覺的油脂，晚上就是清潔**~~睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）最好用冷水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，進而來提高**的彈性，對面部補水有較大的作用。洗完了臉後一定要擦柔膚水，柔膚水又再次清潔**的作用。
5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏。
6.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，**的話您可以選擇雅芳冰鎮系列的，一瓶100ml才16元左右，補水效果超強~~
7.眼霜一般建議25歲以後再用。25歲以前用的話，**不會缺少那麼多營養的，眼霜建議您只晚上用就行，不然會因為營養過剩而起脂肪粒。
不過要是您以前使用不當起了脂肪粒，那麼以後您只要注意，不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用，如果您想用的話，那麼建議您用雅芳種子多多的，一瓶大約40元左右，25歲以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大約120元左右。
8.建議您不要長時間的化妝，化妝品會堵塞毛孔，能不化妝就不化，若化妝了，那麼在臨睡覺之前一定記得卸妝，用卸妝液，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而其色斑的！！！
9.還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~!
《請各位君子自重，複製盜用者檢舉》
20樓：繁恨蕊牢娥
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
21樓：說恆卯琴
多吃含維生素c和e的水果，服用珍珠粉，並用來敷臉，用牛奶做**，一定又白又滑。我試過了，效果很好。
22樓：羽英悟莊慕
自制美白中藥**。
帶白字頭的中藥都可以。
比如：白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。
這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。
tips：油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快。
23樓：諾以彤張姿
多吃水果，也可以去藥店買維生素c和e來吃。用黃瓜片敷臉，多喝天然果汁和牛奶。
24樓：運玉花宛琬
洗臉的時候白醋滴幾點放水裡，檸檬也是一樣。
堅持15天，肯定會有白的效果的。
25樓：草莓阿三
黃臉婆變白雪公主。
26樓：縱竹練淑
第一次可獲2分，答多喝牛奶和酸奶案被可獲得懸賞分和額外20分獎勵。新鮮水果。
27樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
28樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
29樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
30樓：網友
誰不想成為白雪公主呀～
31樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。
32樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。
33樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了。
怎麼樣可以變白呢？
34樓：匿名使用者
想要要變白，主要要注意以下幾個方面：
第一，注意防曬，嚴格來說需要防一切光。光線會對**造成損害，**由此產生黑色素保護**，也就是說，曬的越多**越黑，尤其是日光中的紫外線。而紫外線，晴天最強，陰雨天也存在，同時它還可以透過玻璃，所以防曬要注意，一年四季室內室外。
第二，要注意早睡，不熬夜。夜間人體會分泌褪黑素，熬夜的時候該物質分泌會減少，造成**晦暗，不夠白皙。
第三，可以外用些維生素e軟膏，具有美白的效果。
第四，可以多吃含維生素c的食物，比如橘子、番茄等。
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