1樓:寄已
隨著現在醫學的發展,雖然說西醫非常的發達,但是許多的人在看病或者調理身體的時候都會選擇中醫來調節。那麼在生活中,我們的免疫力低下了,這時候許多的朋友都會用靈芝提高免疫力。靈芝對於人們是非常好的,但是大家清楚怎麼樣吃靈芝才能最大化的發揮出靈芝的功效呢?
其實大家對於靈芝這個名字都不是非常陌生的,只是因為靈芝非常的名貴,所以吃它的人非常的少。但是經常吃靈芝對於提高人體的免疫力是非常好的。
靈芝為擔子多孔科靈芝屬真菌,有赤芝、松杉芝(鐵杉靈芝)和紫芝。
樹舌(平蓋靈芝)、薄樹芝(薄蓋靈芝)等的子實體或菌絲體也可藥用。
野生或人工栽培,味甘,性溫,無毒。可補心、肝、脾、肺、腎五臟之氣,具滋補強壯,扶正固本之功效。主治虛勞、咳嗽、健忘失眠、消化不良。
製作。將靈芝切成薄片,與洗淨的紅棗同入保溫杯中,加入沸水沖泡,加蓋悶30分鐘即成。
用法。每日1劑當茶飲用,可連續沖泡3—5次。
功效。補益心脾,健腦安神,增強免疫力。
靈芝海參。原料。
靈芝粉20克,水發海參500克,青菜20克,冬筍片5克,生薑2克,蔥段2克,豬油5克,精鹽1克,雞油2克,味精、胡椒粉、溼澱粉、黃酒各適量。
製作。將海參用溫熱水洗淨,泡6小時,放入鍋中,加水用微火煮軟,換水,用小刀颳去表面黑沙,剖開腹,摳去腸,洗淨,用開水微火煮燜軟和,泡入清水漂起,切成片狀。
靈芝粉加水煎取汁液少許,去沉澱。冬筍片、青菜洗淨,放入沸水鍋中焯一下。炒鍋上火,放豬油燒至五成熟,加入生薑塊、蔥段炒出香味,加鮮湯稍煮一下。
去蔥、姜,放入海參、靈芝汁、冬筍片、黃酒、胡椒粉、味精、精鹽,用小火燒入味,再放入青菜推轉,用溼澱粉勾芡,將汁收濃,淋上雞油,起鍋裝盤即成。
2樓:墨菲特金字塔
調節三高,保護肝臟,改善糖尿病、腎病等。
想問一下吃靈芝除了能提高免疫力之外還有其他的效果麼?
3樓:網友
靈芝除了能提高免疫力之外它還有止咳平喘,保肝解毒,抗衰老被歷代醫藥家視為滋補強壯,扶正固本的神奇珍品。
4樓:原秀章
靈芝的主要功效有:滋補強壯。用於健腦、消炎、利尿、益腎。
5樓:網友
他還補身體。還可以**。
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