1樓：時尚西施
可能說壓力較大。或者平常白天有心事。晚上睡覺前太興奮。心情太激動了耶有可能會發生這種情況。建議平常多鍛鍊一下身體。出出汗水。放鬆心情就好了。
2樓：千城丶纖塵
可能是因為太興奮了，或者說是因為一些原因導致的失眠，夢話多的話主要是因為身體的大腦還處於活躍狀態，大腦的意識活動活躍。
3樓：傾聽心跳的旋律
這是因為身體肝火旺從而導致的問題。肝火旺會影響肝臟表面的自主神經，導致人們在夜晚的時候難以入眠，或者半夜醒來。
4樓：哇啦哇啦小可愛
晚上無法入睡，經常的做夢伴有幻覺的話考慮可能存在神經衰弱的情況，多和精神壓力過大有關。
我晚上睡不著，做夢，說夢話，怎麼辦？吃安眠藥可以嗎，一次吃幾顆？ 20
5樓：一碟流星
是經常性睡不著嗎，還是偶爾的，建議你吃點安神方面的東西，藥物對身體總歸是有傷害的。
6樓：疆哥
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
7樓：雙子
睡前可以用熱水泡泡腳，做一下腳底按摩，就會睡得安穩了，儘量少吃安眠藥。
8樓：依舊__諾諾
最好不要吃安眠藥，可以去跑跑步，鍛鍊一下，放鬆心情。慢慢的就能恢復了。
天天晚上說夢話，睡眠不好的人醒了。睡不著了 很生氣，主人家孩子讓客人回自己家，說住了幾天還不？
9樓：匿名使用者
你說夢話確實是影響到人家了，人家孩子說你也情有可原，況且畢竟是個孩子說話沒輕沒重的，我覺得人家能讓你住在家裡就說明這家人還不錯，你沒必要太放在心上，還要斷了聯絡。
10樓：ok就可
晚上說夢話，睡眠不好的人醒了，很生氣，就讓孩子對客人說回自己家去，不要在這待著了，我覺得你以後少去他家吧，因為人家不歡迎你，確實影響到人家睡覺。
11樓：匿名使用者
哎呀，這可能是小孩兒有意留你們大人也覺得不方便呢。所以說不要讓小孩兒來左右大人的思想。還是在自己家裡最舒服？說不定您走了孩子的家長也會感覺到很輕鬆呢。
12樓：情感解惑老師
我感覺是以後不要再在家了。因為你住在他家他覺得受到了打擾。他睡不著就是因為你。以後注意就是了。
負債太大，天天晚上睡不著，我是不是病態了
13樓：皖禕
可能是壓力太大造成的，
14樓：令秀雋
現代人為什麼沉迷於賭博？是因為一些人心靈空虛，貪慾心太強，沒有生命的目標，無所事事，企圖用賭博消磨自己的時光，來滿足自己自私自利的心理需求。一般是先贏後輸，一來二去嚐到一點甜頭就上了癮，結果是無底洞。
賭場全玩兒時騙術，一般人識別不出來，所以屢屢上當受騙。那麼怎樣才能快速戒賭呢？其一戒掉賭博的決心要大，意志要堅定；其二是要深刻認識賭博的嚴重危害：
喪失生命目的，嚴重致使家庭破裂，妻離子散，傾家蕩產。害了自己和全家老小。毀了全家，也毀了自己的一生美好和幸福。
其三是改掉賭博的方法不當。自己對自己要狠心一點，賭一次一天不吃飯，三天就可以戒掉賭博。
為什麼晚上睡覺睡不著，只有困了自然睡，然後一大晚上感覺一直在做夢。還說夢話，就運作了一夜？
15樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
16樓：房秋玉
睡前洗個熱水澡，或喝杯奶，試一試。
17樓：琴妹子
白天想的事情太多，精神壓力太大了，放鬆一下吧。
室友每天晚上都說夢話磨牙，聲音好大，每次都被嚇醒，吵的我們睡不著覺，我們對她說，她還不道歉，連點羞
每天晚上都會講夢話，還睡不著，這是什麼問題啊。
18樓：於平華醫師
講夢話不算病，但代表的睡眠質量比較差，您需要趕快養成良好的生活習慣吧，做到早睡早起、飲食規律、適當運動等，晚上儘量不要熬夜，這樣的睡眠會比較好。
19樓：匿名使用者
我也會，這個不算是病吧，你儘量睡覺前不要太興奮，不要玩的太瘋了，我到現在也還是會，沒有辦法的。
20樓：life珍惜這份愛
這是心病，需要心藥醫，沒事的時候去外面好好的放鬆一下，把憋在心裡的東西全部說出來，吼出來，心情好了就什麼事都沒有了。
夜晚無法入睡的複雜心情的詩詞,關於晚上睡不著的傷感詩句有哪些？
秋夜細雨下不停，輾轉反覆難安寧，過往情節一幕幕，無法入睡怨不平。描寫 心情很差 夜不能寐 的詩句有哪些？惟將終夜常開眼，報答平生未展眉。遣悲懷三首 其三 唐 元稹 釋義 只能睜著雙眼整夜把你思念，報答你平生不得伸展的雙眉。僵臥孤村不自哀，尚思為國戍輪臺。十一月四日風雨大作 宋 陸游 釋義 我直挺挺躺...
晚上怎樣能夠快速入睡，晚上如何快速入睡？
生活行為方面進行考慮，如睡眠障礙要提供一些舒適環境。保證正常身體狀態，保證充足時間的睡眠，還有正常舒適睡眠環境，還可以在睡前做一些準備，如 或舒適的枕頭 臥具，這些都是保證快速睡眠的必需條件。有哪些快速入睡的方法?1 首先，睡前的準備很重要。要想睡覺高質量，容易入睡，除了要保持好的心態之外，身體是的...
如何快速入睡，晚上如何快速入睡？
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