1樓：右手年華
每天拉筋是不卜塵會瘦的，但豎弊是通過這樣的方式能型纖禪夠促進我們的生長，如果小孩子想要長高的話，也可以選用這樣的方式。
2樓：王志剛剛剛
不會，它只可以讓自己的身體不會那麼疲勞，但是不會中轎配讓自己的身體瘦太多，感覺帆春會瘦是因為它可以讓身體也不會浮賣指腫，所以讓自己覺得瘦了。
3樓：春季的風啊
不會的，想要**是需要消耗脂肪才可以的，而這種方式並不會達到我們**，但是會讓我們變得更加有氣質。
4樓：小李美死了
不會的，瘦是脂肪，減少代謝提高，鬥頌而拉筋達不到這種效果，但是能夠讓你的身體變得更柔軟，也會更有氣質，看起襲銷局來更拍讓漂亮。
5樓：範培仙仙仙
不會。因為這樣只是為了使身體的線條更加優美，而不會減少脂肪，想要**的話要通過控制食量和補充營養，還要進行體育鍛煉，才能起到**的效果。
6樓：你到底敢不敢
我覺得是會導致身體變瘦的，畢竟拉筋也是一個運動的過程，在運動的過程中也是會消耗能量的，也就會變瘦。
每天堅持壓腿（就是拉筋）能瘦腿麼？？？
7樓：匿名使用者
能 不過最好兩腿交叉著壓腿。
這樣效果比較好。
經常拉筋可以**嗎
8樓：粉紅鳳凰
**的可能性特別小。但是可以使肌肉緊繃，不鬆弛。**需要有氧運動加合理飲食 最後是持之以恆才能達到。也是很痛苦的。
9樓：匿名使用者
**最有效又能長時間堅持的辦法就是晚餐少吃且不要吃主食，早午餐可以正常吃。晚餐後4小時才可以睡覺，簡單有效，你試試。（注意中間不要吃任何東西）
10樓：只未成年而已
如果你本身韌帶很硬慢慢拉軟是可以的、如果本身就很柔軟就懸了。
11樓：匿名使用者
不能，經常拉筋只能提高身體的柔韌度。
12樓：匿名使用者
會有點效果的 拉筋能美化線條的勒。
拉筋可以瘦腿是嗎？
13樓：網友
只進行拉筋是不能瘦腿的。
運動瘦腿方法如下：
1：直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作，注意下蹲時保持平衡。每側重複3組20次。
2：請你坐在地板上，兩腳靠在一起，膝蓋外開。上體保持挺直，雙手向前水平抬起。然後臀部向後坐。 重複此動作3組20次。
3瘦腿運動3：直立，雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上（如沒有，可以雙手交叉報於胸前）。然後下蹲直至大腿與地面平行。重複此動作3組20次。
14樓：匿名使用者
效果不是很好的，瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手術，吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。
祝你健康。
15樓：體育網路學院
能夠達到瘦腿的目的，可是是腿部肌肉拉長，變得苗條！
16樓：邸憶世寧
做腿部有氧訓練以後拉筋有助於血液迴圈，瘦腿是自然的；如果不作任何運動，只拉筋也促進迴圈，但瘦腿效果微乎其微，所以，不能說不能瘦腿，只是效果不佳。
拉筋可以**嗎 揭曉拉筋的好處
17樓：匿名使用者
拉筋不能**，但是拉筋可以促進血液迴圈，提升人的精神，俗話說「筋長一寸，多活十年」可見拉筋對人的好處是很多的。
18樓：一原始本能一
**必須要有能量消耗 拉筋肯定也可以 但是有個量的問題。
想** 運動一次都要多於20分鐘 每週四次以上才會有效果。
19樓：匿名使用者
"拉筋"，不僅僅能促進睡眠，還能防癌、抗癌、促進全身氣血迴圈、使人返老還童、延年益壽，可普遍改善各種慢性病症狀：如高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘、腎病、肝病、肩周炎、失眠、個性固執、心情煩躁，氣血迴圈不良，新陳代謝變緩。如果我們不希望未老先衰，就要趕緊做拉筋的功課。
年紀越大的人練拉筋，練起來會越辛苦，很難忍受，成功率變低，常會半途而廢，因此拉筋健身宜早不宜晚。
拉筋瘦腿嗎
20樓：愛吃甜的魚
當然不會了，瘦腿是瘦的是脂肪，跟筋就沒有任何關係。想瘦的話，做有氧運動，比如跑步、游泳、單車等，做的時候要一氣呵成，中間不能停。
21樓：匿名使用者
想要瘦腿，不是不可以，其實是可以採用神經阻斷瘦小腿。
1、手術要選擇正規醫院和醫生。
2、手術前對這項手術做好相關的瞭解。
22樓：羅江縣劉康詩集
不會，而且容易刃帶拉傷，
大小腿很粗 經常拉筋會減腿嗎
23樓：狼狽鷹
如果僅僅是拉的話沒有用 需要進行運動。
每天拉腿筋 能不能**
24樓：匿名使用者
效果太慢了，喝杯輕素飲，搭配著運動，堅持就能成功。
拉筋可以長高嗎怎麼長長腿，拉筋能長高嗎
你可以多喝高鈣的牛奶，多吃些蔬菜水果和高蛋白的葷菜，多打籃球，多攀高，多跳躍等，相信你會成功的。我就是這樣做的，15歲1米58,20上1米80,22歲1米82 需要干預 才能真正長高的，你的身高 年齡多大？可以，舞蹈下岔有助於長高 拉筋能長高嗎 最佳答案呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那我曾經也被長...
龍撞魚缸內的拉筋怎麼辦,龍魚經常撞拉筋怎麼辦？經常把鱗片撞掉。
以下供參考 1 把魚缸水位降低。2 魚缸區域少走動 動作輕緩，避免驚嚇。3 拉筋上可以用防撞條條包上。4 保持水質，鱗片會慢慢長好的。龍魚經常撞拉筋怎麼辦？經常把鱗片撞掉。龍魚撞缸，通常是因為被嚇到了。可能是人離缸太近，或者是突然亮燈，或者是觀賞者有敲缸動作等等都會引起龍魚撞缸，嚴重的會撞死，所以在...
腿部 拉筋 會影響長高嗎？ 求 幫助長高 的動作
一 併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15 20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。二 兩腳開啟30 60釐米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做1...