1樓：疲倦的小新
健身吧，出發點不同，最終達到的結果也是不同的。
有的人健身是為了**，有的人健身是為了增肌，有的人健身是為了裝逼，有的人健身是為了跟風。
不同的人，處於不同的目的，去健身，所以也沒什麼好爭論的。
很多人都會想，健身房就是**的，其實並不然，很多觀念都是錯誤的。
健身房並不只是**，雖然一想到健身房，就會想到很多胖子在跑步機上跑步，揮汗如雨，每天都看起來很痛苦的樣子。
但其實，健身房除了****，更重要的是塑形。很多人都有一個觀念，瘦下來身材就好了。其實這是一個誤區，**瘦下來，只是體重下去了，並不代表你就會有馬甲線。
這不是自帶的，這是後天練出來的。這也就是為什麼有人有馬甲線，會有這麼多人羨慕的原因。
同樣，我們正常人的身材，就算是瘦下來，也只是看起來會瘦，但並不會說凹凸有致，有線條感。不要覺得健身了之後一下子就會變得特別的凹凸，特別的誇張。不要擔心，因為根本沒有那麼容易的，要在健身房裡鍛鍊好幾個月甚至好幾年，還要注意飲食方面，才能達到完美的身材。
但也有很多的人健身只是為了跟風，看到別人健身，然後自己也就跟著去了。並不知道去健身的真正目的，只是覺得潮流就應該追一下。不然會被比人說成自己落伍，或者與時代脫軌。
其實如果你只是為了健身給比人看，那還不如不健。
健身的目的是為了自己，為了強身健體，或者為了讓自己更加自信，而不是為了健身給別人看的。
2樓：數學答疑周老師
運動健身的好處大家都知道，但是一般人不大可能一輩子只做同樣一種運動，永遠也不厭倦；另一方面，歲月畢竟無情，上了年紀的人不可能還和年輕時一樣蹦蹦跳跳，承受著年輕時的運動量。
個人覺得不必花大把金錢去健身房鍛鍊，只要做好以下幾個動作就可讓體格變得強壯起來：
1.引體向上：主要鍛鍊肱二頭肌突起、前臂肌群、背闊肌中上部。
2.撐雙槓：主要鍛鍊肱三頭肌群、胸大肌外側和下部。
3.仰臥起坐：主要鍛鍊腹肌，減腹部脂肪。
4.深蹲：主要鍛鍊大腿肌肉。
5、提踵：主要鍛鍊小腿肌肉。
你練自己的就好了，管別人辣莫多？
面對不同意見，有人認為據理力爭，堅守立場;有人認為應彼此包容，求同存異。以上兩種態度，哪一種較為理
3樓：輕上紅樓
我認為應該彼此包容，求同存異。如中美兩個大國，體制不同，在很多問題上存在很大的差異，兩國領導人應該通過對話溝通，消除誤會，爭取雙贏。如果互不相讓，必然兩敗俱傷。
4樓：網友
第二種。比如***參加萬隆會議，稟持的就是求同存異。
5樓：匿名使用者
這個問題就是轉換位置，換位思考。舉個例子網戀有人成功有人失敗，就註定沒有對與錯。
你怎麼看待那些把健身當做遊戲的人的行為？
6樓：四顧無人燈下黑
首先每個人對健身的態度都是不同的，沒有人要求說健身一定需要怎樣的態度，因為健身始終都是個人的事情，不存在誰應該怎麼樣的問題。從不同的角度出發，哪一個態度都是合理的。
從心情的角度出發。有些人喜歡健身，喜歡到什麼程度，把健身當作是生活的一部分，健身是他們壓力完全釋放，是他們的生活愉悅。但是有些人也不喜歡健身，比如我，去健身多是受一些外力的影響，然後有著短暫的熱情，在辛苦了幾天之後就決定放棄，因為我本身也沒有非要去健身的理由。
但如果把健身當作是遊戲，對我來說也未嘗不是一種堅持下去的辦法。
從效果上來講。有的人覺得把健身當作是遊戲一樣的態度，那健身的效果肯定不好，想放棄就放棄，那能做的好什麼？但是也得看人，如果你本身就是喜歡健身，當作遊戲也是好玩的遊戲，也是終究有個數的；但如果是我這樣本身不喜歡健身的，當作是遊戲也是我付出很大的努力才轉變的心態，同樣是無可指責的。
需比較的事情，每個人都有決定的權力，你喜歡或者不喜歡也只是你自己的決定而已。更何況一般來說，一個人真正喜歡一樣東西是不願意分享的，因為每個人都想享受獨一無二的快樂。
健身也好，不健身也罷，我們最終的目標是為了身體健康或者強壯。那些把健身當作是遊戲的人，總有自己的想法，我們不用去指責或者交流，因為這是很私密的一個想法，也是一個很簡單的一個事情。
7樓：網友
我覺得把健身當做遊戲的人，無非是在浪費自己的時間，浪費自己的青春。
8樓：社交狂人楊帆
每個人看待事物的方法和方式都不一樣，也許那些把健身當做遊戲的人更容易**，因為大部分人在玩遊戲的時候才能全身心投入。
9樓：匿名使用者
遊戲這個詞語本來就是豐富人的精神活動的一個代名詞。所以我很敬佩那些能把艱苦的健身當做遊戲的人。他們把這個當成了一種樂趣，做到了頭腦和身體的共同發展。
10樓：給你宇宙
我覺得把健身當做遊戲的人，可能是因為他們的心胸比較寬廣，心態比較好吧。但是健身的時候還是要認真一點，不然的話很容易受傷的。
11樓：韓允微
可能他們並不把健身當做一個很重要的事，或者覺得健身是一件非常令人輕鬆很享受的事，每個人想法不同。
12樓：松鼠小站
每個人健身的目的都不一樣，也許有些人根本不瞭解健身，僅僅只是想要當做一場遊戲，參與其中然後一笑而過，反正與我無關，隨他們去吧。
13樓：網友
我覺得這類人首先不是奔著健身去的，這是他們安慰自己健身了的一種途徑，但每個人都有選擇的權利，別人不能過多的去評價他們所做出行為的對錯。
14樓：我好難熬
他們好厲害啊，那麼難的健身器材都能玩的這麼順手咋就是一直的瘦不下來呢？
15樓：網友
這還要看各自的態度的。我個人認為吧，他們這些人可能對健身沒什麼興趣，我們也不能太責怪他們，說不定她們根本不需要。
16樓：網友
那些人肯定有問題的。健身不等於遊戲，也不能把健身當作遊戲。遊戲你可以一天不玩，但是健身你就需要每天堅持。
這樣健身才會出效果，而不是像打遊戲一樣，每天看心情選擇。這兩個是完全不同的概念。
據理力爭的人好嗎 ？ 10
17樓：匿名使用者
基本是不需要改正的，有自己的原則很好，但以後要適當的選擇不同的方式不同的時機，其實當面爭論也有弊端，不是所有人知道錯了，嘴上就認錯的，更多的時候是因辯而辯，戰略戰術要對頭。
18樓：匿名使用者
看從哪個角度說了，如果是為了個人發展來說不好，這樣會傷人，有時自己也會錯，用學習的態度是最好的，如果是辨論當然好，可以占上鋒，但辨論好的人人們不喜歡，因為太強勢了。
19樓：網友
所做基本都對，只有一種情況要注意》不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。
20樓：泡吧小泡
好與不好是相對的。有時你會是個執著的人，但相對的你也是個愛鑽牛角尖的人。
那時候越是忍耐越是淚流滿面，怎樣鍛鍊自己讓心真正強大起來？或者最起碼，在該據理力爭的時候，心不那麼
21樓：網友
心脆，說明是一個感性的人。
據理以爭不需要大聲的爭辯，如果真的委屈，只需要把自己要說的想要讓他人瞭解的說出來就可以了。
總會有明眼人看清楚誰對誰錯的。
22樓：慧不過人
呵呵 都是傷多了之後才慢慢強大起來 不想受傷就快刀斬亂麻 想強大就繼續受著吧。
身為健身初學者，應該怎麼培養健身興趣？
23樓：玉木售殿
我自己是用一個方法來培養自己的健身興趣：比如我今天能做30個仰臥起坐，那麼做完我就休息，明天我就多加一個。如果肌肉痠痛導致第二天不能繼續再練，那麼就等恢復好了再加量。
慢慢的讓自己的肌肉去適應新的強度。更多的是你慢慢的去學習瞭解肌肉的運動軌跡，就是說怎麼練才不會受傷。因為受傷會大大打擊自己的信心。
健身是為讓身體越來越好的，如果練得越來越痛苦誰還會去做啊，在自己練得時候我自己會使用蛋白粉，肌酸這些，會減少一些肌肉的疼痛，推薦給你幾個我自己經常使用的健身營養海淘站，1：iherb，美國的平臺，特點是：美國直郵，**比較低，有折扣返利，產品真假是有保障的。
2：feelvnque,主要是香港保稅倉發貨，速度比較快，產品**比較低，但是對產品得有甄別，有些大的牌子站內沒有。3：
windelm,德國的平臺，對中國也比較友好，有中文**，母嬰產品比較全，健身類的相對少一些，但是質量可靠。希望可以幫助到你。
現在人們對健身是什麼態度和看法呢？
24樓：春末夏初
我覺得健身挺好的，能鍛鍊身體，而且通過這個環境還能認識些朋友，
健身和不健身的人的區別，從哪些方面可以看出來？
25樓：小喬神技能
為什麼說健身和不健身的人，一眼就能分辨出來？原來有這幾點原因，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
26樓：天亞是我
健身和不健身的人，可以從這些方面看出來。
兩者的體型存在差別。
經常健身的人的體型，一般都是很勻稱的，不會太胖也不會太瘦，屬於很耐看的那種型別。而那些不健身的人，體型大都不盡如人意，要不是太瘦要不就是太胖，沒有健身的人的體型好。
兩者的精神狀態存在區別。
健身的人由於經常在運動，他們往往更加開朗樂觀，給人留下的是積極向上的印象，健身的人大都熱愛生活，在生活中充滿正能量。良好的精神面貌都是健身帶給他們的，由此可見，健身不僅能塑造人的體型，對人的精神也沒諸多好處。
不健身的人的精神狀態普遍要比健身的人差，這些沒有健身的人，要不就是工作太忙太累，要不就是自己太懶不願意去運動。不管是哪一個型別，他們的精神面貌大都很萎靡，臉上寫滿了疲憊。不健身的人在性格上也更偏向悲觀，容易對自己失去信心，身上有較多的負能量。
所以說，不健身的人要積極去健身，這樣才能有好的精神面貌。
兩者對身體的態度存在區別。
健身的人都是很在乎自己身體的健康的，他們想通過健身的方式，保持自己身體的健康。要知道健身其實是一門學問，除了在健身房揮汗如雨以外，在健身房以外的生活中，為了保證健康，還要嚴格要求自己的飲食和生活作息。
不健身的人大都對自己的身體健康不太注重，這種想法是不正確的，畢竟身體是革命的本錢，只有有了好身體才能更好的享受生活。
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