1樓：浮小絲
吸菸有害健康，不單單是對自己的健康有危害，對旁邊人、旁邊的事物的危害也是很大的。每天早上起來，身體的毒素都堆積在一起，且室內的空氣比較渾濁，這時候抽菸的毒素和危害比其他時候還要大上幾倍。
早晨起來就開始抽菸，即使是煙癮特別大的人，也不要在清晨起來就抽菸，更不要坐在被窩裡就開始吞雲吐霧。這個不單單是對身體危害的問題了，還是會有很大的火災隱患。
早上起來就抽菸，對一個人的呼吸道和肺部的影響比平時抽菸的影響更大，體現在喉嚨容易積痰，鼻涕比較多，口水粘稠度也比較高，抽完早上第一根菸後，愉悅感會在一瞬間就失去，生下來的是就是小毛病不停的在折磨著自己。很多老煙槍都信奉「清晨一支菸，精神好一天」，其實這種說法非但不對，還錯得非常厲害，因為這屬於危害最大的一種吸菸，早上起來不管是房間還是自己的身體，全都是汙垢，如果這個時候點燃，他們會和空氣摻雜在一起被你吸進肺裡，呼吸道將會很容易感染，長此以往，將會很容易引起支氣管炎。
還有一個問題就是，早上就起來吸菸，不單單會影響到自己，連自己身邊最親近的人也要叢早上就開始就接受你的毒害，從早上就要開始受到二手菸的危害，作為親人，你於心何忍呢？
2樓：支援力爭
：早上吸菸機研究表明會對肺部、口腔、咽喉、食管以及膀胱造成一定影響，嚴重的話還會導致癌症的發生，吸菸經過腎上腺胰臟還會導致胃部出現腫瘤的幾率增高。如果早上經常性的抽菸，還會使骨質疏鬆的概率增高，引發多種呼吸道疾病，像慢性支氣管炎、肺氣腫、結核病等，危害頗多。
對人體的危害非常大的，經研究表明早上吸菸會引發多種疾病的出現，比如肺部疾病、鼻咽喉疾病、食管疾病以及嚴重的話還會誘發癌症的出現。對一些長期菸民而言，不僅具有典型的咳嗽之外，也會患有慢性支氣管炎和肺氣腫，嚴重影響到機體的運化能力，如果走幾步可能會喘不過來氣，甚至呼吸困難。早上吸菸可引起肺部疾病、心血管疾病、骨質疏鬆等症狀。
1、肺部疾病。
早上人體的基礎代謝處於輕緩狀態，歇息一夜時間，人體器官這個時候獲得了休整，而吸入肺臟的煙會造成**性以及頸靜脈性氣道、支氣管、毛細血管等，產生功能性的混亂，導致肺臟的免疫能力變弱，造成肺部疾病如：慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性氣管堵塞等； 吸菸過多還會導致出現癌物質，吸菸的情況下是可顯著造成肺癌的，吸菸得肺癌的概率是不抽菸的十三倍之多。
2、心血管疾病。
早上身體器官需要營養成分的補充才可開始工作。早上吸菸會損害到人體各個系統的生理功能，久而久之還會損害如血管壁的彈性，心臟的舒縮功能而引起心血管疾病，冠心病、高血壓、心腦血管病等。
早起抽菸有什麼危害
3樓：包易戎
經過一個晚上的休息，不少菸民迫不及待想來一根了。大部分器官組織早上剛起來運轉速度會比較慢，人體的新陳代謝比較慢，滯留在人體的二氧化碳比較多，早上抽菸對身體傷害比較大。而且早上的房間空氣沒有充分流通，如果這個時候在房間抽菸，這些渾濁的空氣將會重新吸到肺中，容易產生頭暈、胸悶等不適症狀。
（平時吸菸最好不要在臥室，建議在通風好的地方，減少二手菸的危害）
1、晚上熬夜時不要抽菸。
夜晚熬夜時，人體的腎上腺素分泌會增加，如果想要靠吸菸來提神，可能會給身體帶來更大傷害，深夜吸菸會讓血壓升高，心率加速，危害心血管。而且熬夜的人經常久坐、運動少，血液迴圈非常緩慢，吸菸會增加血液粘稠度，遠遠高於白天抽菸的危害。如果自身有高血壓等慢性疾病，深夜抽菸還會誘發心腦血管疾病。
2、喝咖啡時不要抽菸。
我們都知道煙含有尼古丁等有害物質，咖啡的咖啡因與尼古丁相結合，會對身體供血系統造成傷害，長期如此，將加速血管硬化，增加心臟負擔，血壓升高，進而出現心臟病、腦卒中等心血管疾病。所以就算要抽菸，也要喝完咖啡休息一段時間再抽菸。
擴充套件資料。抽「起床煙」致癌風險高 ：
1、近日，賓夕法尼亞州立大學研究人員在最新一期美國《癌症流行病學、生物標誌和預防》雜誌上報告說，他們從一個全國衛生專案中抽取了1945名成年菸民進行資料分析。這些人都提供了關於吸菸習慣的諸多資料，其中就包括早上睡醒後通常什麼時候開始吸第一支菸。分析顯示，不管這些菸民每天吸菸的總量如何，「起床煙」越迫不及待，那麼患肺癌或口腔癌的風險就相對越高。
研究人員說，與那些起床後煙癮沒那麼大或者能多忍一會兒再吸菸的人相比，睡醒後第一時間吸菸的菸民，血液中致癌物nnal水平也較高。
2、點評：許多人都知道吸菸有害健康，但是對吸菸危害的認識還停留在比較淺顯的層面。吸菸是患許多疾病的危險因素，菸草幾乎可以損害人體的所有器官。
由於吸菸造成的健康損害具有長期滯後性的特點，吸菸10年、20年甚至更長時間後相關疾病才會出現，這也造成疾病出現之前，吸菸者往往認識不到吸菸的危害。
4樓：淡泊明志
這個時間段抽菸危害更大。
建議飯後再進行。
早上起床後抽菸有什麼壞處
5樓：匿名使用者
建議最好等到起床一半小時後才開始抽菸，因為經過一個晚上的休息人體內的生理活動比較平和，因此在這個時候抽菸的話對肺的影響會比較大，就好象小孩子抽菸所受到的影響比成年人受到的影響大。
6樓：斂興騰
早上起床後抽菸對肺不好 更容易的咽炎 只要抽菸對身體都有傷害。
7樓：花朵清香
凡是抽菸都有害處，不論你就是不是早上起床抽的。
8樓：二丫妙招
早上起床能不能抽菸，好多人不清楚，早些叮囑家人，抓緊看看。
9樓：阿狸妙招
早上起床為啥不能抽菸？好多人都不清楚，早些叮囑家人，都看看。
早晨一起來就抽菸都有什麼害處？
早上剛起床時吸菸，對身體的危害有哪些？
10樓：北山一師
第1點就是你會發現這樣的人肺部基本上都不是很好都會咳嗽，第2點這樣的人面色都會非常暗黃，而且會造成不了那些慢性疾病，第3天早晨起來的時候就吸菸，那麼毒素會全部吸到自己的胃裡面，那麼這樣的人基本上腸胃不是很好。
11樓：落寅生學長
第一點，影響口腔衛生健康，容易引發口腔癌。第二點，影響人體肺部健康，容易引發肺癌。第三點，對人的精神造成困擾，影響精神健康。
12樓：活寶就是不上班
對自己的肺部是非常不好的，因為早上肺部需要清新空氣，會讓自己的思維變慢，不利於學習和工作。
早上起來不吃早飯，就抽菸。有什麼害處啊？
13樓：瘋子難不難
早晨起床後空腹吸菸會增加患癌風險。
為了儘可能減少對身體的傷害，應該避開一些吸菸習慣，比如早晨起床後空腹吸菸，科研表明，這種習慣會極大地增加肺癌患癌率。美國賓夕法尼亞州立醫科大學的研究者近日發表的一項研究報告指出，空腹吸菸後，人體血液中的可鐵寧（cotinine）數值會急速上升，從而增加患上肺癌的風險。
14樓：匿名使用者
早上是呼吸空氣最好的時候了，在這時候抽菸，對身體覺得沒有好處的！
15樓：45萬顆白榆出讓
肺長久下去會變黑，會的哮喘。
對聖體很不好，所以不要這麼做。
記得采納哦！
早晨起床就跑步這樣對身體好嗎，每天早晨五點半起床跑步對身體好嗎？
有這樣的說法，植物經過一夜的新陳代謝，撥出大量的二氧化碳，所以早晨樹林裡的二氧化碳的濃度相對高一些，一些灰塵也在空氣中漂浮，對人的健康不利。另外，人的血壓在早上比較高，容易出問題。其實，是不是在早晨鍛鍊，主要取決於鍛鍊的目的。如果是為了 為了增加對運動技能的記憶，早上非常好。人在早晨一覺醒來的時候，...
早晨起床後有便意，以前每天早上起床都大便，最近這幾天都上不出來，早上起來也有便意，但是上不出來，就算上了也只有一點，
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