1樓：金億桶
紅茶性溫，綠茶性寒，具體哪個好，各有不同。如果個人的體質，屬於寒性之體，就可以經常喝一些紅茶，對於調理虛寒性的體質有比較好的作用。如果其體質是屬於熱性之體，就以綠茶為宜。
還有一種飲茶之法，就是冬季寒冷的時候，多喝紅茶，以溫陽祛寒，而夏秋之季喝綠茶，以清熱解暑。就是根據患者的體質的不同，或是季節不同，來選擇飲用，對身體都有好處。
2樓：匿名使用者
紅茶是發酵茶，在加工的過程中，紅茶茶多酚的損失遠比綠茶多。
但是由於綠茶性寒，紅茶性溫，體質偏寒的人不宜喝綠茶，可以喝紅茶。夏天喝綠茶可降暑，冬天喝紅茶可避免導致胃寒腹脹。
青年人應該以飲綠茶為佳，老年人由於脾胃功能不好，宜飲紅茶。此外，綠茶適用於電腦辦公組以及嗜好菸酒的人群；紅茶適用於運動和體力勞動的人群以及身體虛弱者。
3樓：仰雲蔚
綠茶和紅茶本來味道都在差不多，不過有的人一個人一個人的口味得興趣，有的要紅茶，有的喜歡喝綠茶歌，隨便你想喝什麼沒什麼。
4樓：茶馬古道
紅茶好還是綠茶好。
紅茶和綠茶，哪個對身體更好？
5樓：匿名使用者
紅茶和綠茶哪個好，這個問題是一個很籠統的問題，籠統的答覆是：兩種茶葉對人體都有益，但作用方式不盡相同。
綠茶由於採用急火焙乾的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。現已知道，茶多酚是一種優異的天然抗氧化劑，它能消除「自由基」(人體代謝過程中產生的有害物質之一)對人體組織、器官的損害。
茶葉一旦經過發酵即成為「紅茶」。其化學成分與綠茶有很大不同。據國內外茶葉研究人員報道，綠茶中的主要物質「茶多酚」經高溫發酵後會轉變成「茶黃素」，「茶黃素」是一種強力降血脂物質，它能防止血管中形成脂類沉積物，從而可預防冠心病或中風，所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處。
綠茶和紅茶哪個好要根據個人的體質和身體需求來決定。下面為大家介紹介紹紅茶與綠茶的功效，大家根據自己情況來選擇喝紅茶好還是綠茶好：
一、紅茶的功效與作用：紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，飲用紅茶能使人骨骼強壯，為了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
二、綠茶的**更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維生素b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈。
綠茶和紅茶哪個好，喝紅茶好還是綠茶好。
抗齲齒和消除口臭。降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射、降血糖及預防糖尿病等。
總而言之，在抗病防病方面，綠茶的作用要比紅茶更勝一籌。
6樓：王情晴兒
紅茶和綠茶，是最為常見的茶葉。這兩種茶葉，哪種更健康？
7樓：lig琪
我也喜歡喝綠茶，喜歡龍井。
8樓：相思
夏天喝綠茶，冬天喝紅茶。
9樓：小比洋子
綠茶好，紅茶喝多了上火。
10樓：511阿秋
肯定是綠茶對身體更好呀。
11樓：匿名使用者
那要看你什麼時候喝了呀。
紅茶和綠茶哪個好？
12樓：隨隨便便答問題
飲茶是中國傳統文化和習慣。茶中含有兒茶素、咖啡因、葉酸、泛酸等成分，有助於預防和**心血管疾病，也有安神安眠的作用。那麼，我們經常喝的紅茶和綠茶中，哪一種更有益於人體健康呢？
事實上，綠茶和紅茶各有優勢。誰更有益於人類健康並不重要。這兩種茶都對人體有益，但味道和功能不同。這裡有一些不同之處。
綠茶和紅茶哪個對身體更有益？療效不同，適宜人群不同。
1、 綠茶和紅茶的功效。
1綠茶的功效。
綠茶是指不發酵的茶，保持天然茶的綠色口感。它是以新出苗的茶樹芽為原料，經過典型的工藝流程製成，保留了茶的三大成分：茶多酚、茶氨酸和茶多糖。
綠茶保留了茶葉本身的天然營養，具有提神、清心、清熱、清熱的功效，對咽喉上的化痰也有一定的緩解作用。綠茶新鮮可口。它能在炎熱的夏天增加食慾。
茶葉中的天然成分對癌症和心血管疾病也有一定的藥理作用。綠茶保留了天然茶的原汁原味，因此具有相似的功能。
2紅茶的功效。
紅茶是以新出現的病菌為原料，經工藝精製而成的一種發酵茶。在加工過程中，會產生一些化學反應，如茶黃素和茶紅素，但茶多酚也會減少。紅茶的香氣成分比鮮茶明顯增加，口感更加醇厚可口。
紅茶含有豐富的維生素，其中維生素c和維生素k對人體有許多益處，如有助於降血脂、降血壓、促進膳食纖維的溶解、抗血小板聚集等。對高血壓患者、心肌梗死高危人群和糖尿病患者有諸多優勢。此外，紅茶還有一定的促進消化和清除自由基的作用。
三。紅茶、綠茶適宜人群。
綠茶和紅茶也需要根據身體狀況選擇。一般來說，綠茶性寒，體質不足，胃不好。同時，綠茶更適合夏天飲用，能起到消暑解暑的作用。
紅茶性溫，適合虛寒體質者飲用。同時，紅茶也適合冬天飲用。
13樓：網友
紅茶與綠茶都好，兩種茶有不同的功效與適宜人群。
紅茶是一種發酵茶，它是以適宜的茶樹的新芽葉作為原料，經過凋萎、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝製作而成。
綠茶是一種不發酵茶，它是以適宜茶樹的新梢為主要原料的，經過殺青、揉捻、乾燥等一系列經典工藝製作而成。
綠茶具有延緩衰老，抑制心血管病，抗癌防輻射，美容護膚，醒腦提神，利尿解乏，降脂助消化，護齒明目等保健作用。因此綠茶特別適合經長時間使用電腦的辦公室人群飲用。但同時也應當注意到綠茶性寒，春季夏季喝特別好。
一杯清茶既能解渴去膩，也能提神明目。
紅茶由於其較綠茶多了發酵的一個工序，因此紅茶性溫，對於腸胃不好的人來說，則飲用紅茶比較好。除養胃護胃外，紅茶還具舒張血管、抗氧化、延緩衰老、生津清熱等功效。
14樓：王桂真營養師
紅茶和綠茶，是最為常見的茶葉。這兩種茶葉，哪種更健康？
15樓：茶頻道
喝茶為什麼可以降低心腦血管疾病的發病率？那麼紅茶和綠茶哪種更好？
16樓：吟照無雙
深秋時節喝紅茶是更益健康的，因為喝紅茶暖胃，而綠茶更適合在春天和夏天喝。
17樓：遊俠
紅茶和綠茶都是非常不錯的。每個人都有不同的口味，不過個人覺得綠茶的口感是比較好的，綠茶相較於紅茶來說，有一種特別醇香的口味，清新自然。
18樓：匿名使用者
這兩個沒有絕對的好與壞，要因人而異。
這裡推薦綠茶，他有防腦中風效應，對嗜煙者有益，有降血脂效應，有防癌作用，可提高抗生素療效，可醒腦清心。但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。
19樓：豆豆家的小鴿子
綠茶好。喝綠茶對女人更好。綠茶美容是英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素c，具有防止**老化、清除肌膚不潔物的功能，又天然又便宜。
20樓：勞醉山
深秋時喝綠茶比較好，因為第一是它可以提高我們的代謝，讓我們排除體內的毒素；第二是它可以祛除溼氣、健脾，讓我們更有精神。
21樓：行動的兔子
我覺得綠茶好，因為自己最喜歡的是綠茶。綠茶清涼透明的，看裡面的茶葉在熱水裡翻飛，就像看著自己親手泡製的藝術品一樣的，而且喝綠茶有很多的好處哦。
22樓：距離感堅持
紅茶比綠茶好，紅茶對於溼寒的人比較好，有暖胃，在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
23樓：老弗說情感
這要看季節和人群。
季節：酷暑的時候喝綠茶好，炎炎夏日來一杯綠茶很解暑。秋冬喝紅茶好，靠著暖爐來一杯紅茶，整個人都溫暖舒服了。
人群：火大的人適合喝綠茶，消化不好的可以喝紅茶暖胃。
24樓：傑哥來說電影
紅茶與綠茶都好，兩種茶有不同的功效與適宜人群。
每一女子皆欲其容靚麗，**吹彈得破，但隨工業化程序之速，今空氣中夾雜汙物不能營養其氣質，復於我皮為大利之養。
尤為空氣中之自由基為皮者一大盜，保青春靚麗，當用多種駐顏法，其茶則其簡效之。
紅茶和綠茶哪個更好?
25樓：王桂真營養師
紅茶和綠茶，是最為常見的茶葉。這兩種茶葉，哪種更健康？
26樓：房志佟佳瑛
綠茶比紅茶好的，綠茶防電腦輻射，清熱解毒，抗癌，以前有個著名養生學家那個老頭講座，就是讓喝綠茶的，紅茶沒這個效果，說是外國人都很看重中國的茶葉。我覺得喝茶葉就也不錯的。
27樓：勵略遊琴音
這要看個人喜好，我個人認為綠茶更好，淡淡的感覺。
28樓：肥香果海穎
夏天喝綠茶，冬天喝紅茶。
這是常識！綠茶有防癌，防輻射，清腸道，抗衰老，**等作用紅茶有防寒，防癌，利心等作用。但是夏天不宜，比較上火吧順便告訴你，自制蜂蜜綠茶很好喝，待綠茶涼後加入蜂蜜就可以了，又好喝又划算！
29樓：碧果光翠巧
老人家，還是喝紅茶好。。。
30樓：鬱文回代玉
我喜歡紅茶。
每個人口味不一樣。
31樓：僑新惠承業
紅茶不喜歡綠茶。
我相信你也是吧嘻嘻。
32樓：虞才告水冬
都好，各有好處，冬天喝經茶好些。
綠茶和紅茶哪個比較好？
33樓：岑若谷季棋
綠茶是世界衛生組織公佈的最健康的飲料，紅茶是綠茶完全發酵製得，烏龍茶是綠茶半發酵產物。
34樓：樂觀的天地仁和
要看那個季節，春夏喝綠茶秋冬喝紅茶。
35樓：時秋梵璧
兩個都好。紅茶**。綠茶清腸胃。
36樓：泣飛翰
各有千秋，但都遜於沉香。
喝紅茶好還是綠茶好？有什麼依據麼？
37樓：勿忘心安
紅茶和綠茶都好，分別適合不同的人群飲用。紅茶和綠茶都具有保健的功效，對身體健康都是很好的，沒有絕對的哪一個更好。
紅茶具有抗酸化作用：
紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
綠茶可以清熱解暑：
綠茶我國被譽為」國飲「。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
綠茶的其他作用。
1、能夠延緩衰老。
綠茶中含有一種茶多酚物質，有很強大的生理活性以及抗氧化性，可以幫助人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。
2、可以預防癌症的發生。
茶葉裡邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成，而且它對於多種癌細胞有一定的殺傷力。
3、能夠美容養顏。
綠茶具有美容養顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止**老化等。
紅茶和綠茶的區別。
綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調。
紅茶，以適宜製作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎調、揉捻(切)。發酵。乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調。
紅茶好還是綠茶好，紅茶和綠茶哪個好？
所謂春綠冬紅，意思就是春天喝綠茶，冬天喝紅茶 早春的綠茶鮮 甘 香 爽 喝了提神醒腦明目，抗癌去火 冬天喝紅茶暖胃養陽氣 夏季喝綠茶比較好，能解暑提神開胃，我推薦毛尖茶，但是胃不好不可以喝濃茶。冬季喝紅茶比較好，紅茶多數為燻茶，我推薦普洱茶，不但好喝好看還能 適合胃不好的人。紅茶和綠茶哪個好？飲茶是...
綠茶和紅茶哪個對身體更好，紅茶和綠茶，哪個對身體更好？
綠茶的功效 有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶 sod 大大高於其它同類物質。有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇 三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管...
綠茶和紅茶哪個長喝對身體好，綠茶和紅茶哪個長喝對身體好
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處...