1樓：所幻天
我覺得要提高情商必要有辯別是非的能力，要出去走走看看，多見事面，要努力提升自己，拓展業務，有叛斷能力。
2樓：啊哈哈
提高情商可以從以下幾個方面進行：
1.提高自己抗壓的能力；
2.學會從細節中把握和處理問題；
3.拓寬知識面，提高思考問題的高度；
4.學會感恩和感激。
3樓：不月靈
這個就是時間來培養的。
4樓：媽媽愛葡萄寶貝
多讀書，擴大自己的朋友圈，參加社交活動，在整個過程中，總結經驗，提高自己的情商。
如何培養情商 10
5樓：匿名使用者
培養情商要有聆聽的能力、書寫的能力、發言的能力、善於觀察的能力、保持耐心。
1、聆聽的能力
蘇格拉底說：「上帝給我們兩隻耳朵一張嘴，為的是讓我們多聽、少講。」相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現自已的人，會讓他人感覺自己被冷落，沒有受到尊重。
交談時認真、專注地聽他人說話，洞察對方在想什麼。與別人談話時，可以進行即時的記錄，一說明你在認真聽，二免於產生誤解，也可加深對別人想法的瞭解。
2、書寫的能力
寫作是工作中的必備技能，小到用於發簡訊，大到做彙報。可以通過寫作讓別人快速地知道你想要他們做什麼，而寫作還可以梳理我們的思維邏輯，在向別人陳述觀點時會更加清晰。
發資訊也是在展現自我形象，比如及時回覆對方、用「您好、請問……」開頭，「謝謝、辛苦」結尾等，注意細節會提升別人對你的好感。
3、發言的能力
無論在工作和生活中，公眾演講是最直觀展示自己能力的機會，可是沒有太多經驗的人，在當眾演講都會有緊張的情緒，可以有意識地通過訓練提升演講能力。
平時生活中積極尋找機會展現自己，比如嘗試和陌生人聊天，和家人分享體會和感悟、在社群或聚會中裡表達觀點等，抓住一切可以鍛鍊表達的機會進行訓練。
4、善於觀察的能力
即使沒有說話，但人們的舉止、表情、語氣等都在表達和傳遞著他的想法，也可以通過觀察別人的身體語言，瞭解對方內心的想法，或者對方對自己的看法。時刻注意自己的身體語言，重視傳遞給別人的資訊，給對方留下好印象。
5、保持耐心
我們不止一次聽別人說為什麼我們可以把耐心給陌生人，而很少對自己的朋友和親人保持耐心。無論發生了什麼記住永遠首先把耐心給自己親近的人，不要仗著他們對你的愛肆無忌憚，當他們被傷透了，一切就回不到過去了。
6樓：匿名使用者
1.有禮貌！！這個是真的，不要把別人的幫助當作是理所當然，服務員，收營員，計程車司機等等，都可以禮貌的說聲謝謝。
2.看著熟悉的女生需要幫忙的時候，主動一點去幫一下。
3.過馬路或者是走在街上的時候，讓同行的女生走在內側也就是車少的那邊。
4.多看點書，瞭解一下實事，要有內涵，這不是能裝的出來的。
6.說話不要那麼尖酸刻薄，少點毒舌，話說出來前能思考一下，不要總是不為人家思考。
7.工作社交上面，情商高的表現大多是定義為「為人處世」，這個要自己去掂量吧。不要總是帶著銳氣像個小刺蝟一樣在社會里面摸爬滾打，適當的妥協一下，該認同別人的觀點時給予認同，不要吝惜自己的讚美，同樣也要有自信，不要看低自己，但也不要太傲氣目中無人。
8.做事拿出自己的自信來，不要老是自卑，高調做事，低調做人。
9.不要在人家後面說別人的壞話，不要指指點點。
如何培養情商能力？
7樓：大黃人
情商在人生中起著決定性的作用，又該怎麼提高情商呢？可以從以下幾點入手~
1.管理好自己的情緒，如果出現情緒不好時，立馬調整，不要讓不好的情緒影響到工作，面對消極情緒的時候也要立馬調整，讓自己達到最佳狀態。
2.培養不怕犯錯的精神，面對錯誤，不要恐慌，積極改正就可以了，保障在下一次不會犯同樣的錯誤，不要因為一次過錯就否定自己，這時候更要相信自己，做錯了沒什麼大不了，不要有心理負擔，並且鼓勵自己不斷去嘗試。
3.自我暗示自我鼓勵，把自己的願望當做目標來奮鬥，堅持不懈的努力，讓自己越來越強大，自己鍛鍊成刀槍不入。
4.多實踐多學習，通過學習增加自己的知識量，通過實踐找到更多的解決方法，當你的知識層面增加，那麼你的交際水平也會提高，人也會變得有內涵，遇到問題就不會束手無策。
5.經常站在他人的角度考慮問題，體會別人的感受，讓自己具有同情心，能夠接受別人的觀點，這樣對自己的發展也是有好處的，跟不同性格的人打交道，並與他們保持良好的關係。
6.管理好人際關係，不要為了小事就與人為敵，發生爭執，要控制好自己的情緒，遇到問題去說服引導別人，協商解決，而不是強硬解決，懂得與團隊合作，使團隊充滿活躍氣氛。
7.認真觀察周圍的人和事，碰到失去理智的時候，一定要快速讓自己平靜下來，此生再大的氣，有再大的怨言，你要冷靜處理。
8樓：陌上花開聆聽者
學會換位思考。
如果真心地去替別人著想，就會增加情商。提升自己的能力。遇事能夠站在對方的立場考慮，就會善解人意，照顧他人的情緒。
怎樣培養自己的情商？
9樓：ww草莓
1.提高自己抗壓的能力；
2.學會從細節中把握和處理問題；
3.拓寬知識面，提高思考問題的高度；
4.學會感恩和感激。
10樓：學不進則退
多思考和總結。
一個人在經歷過一些事情之後，如果不懂得反思，不懂得總結，那就很難有進步，因為他們沒有從中學到一些東西。只有不斷吸收新知識並接收好的經驗的人，才會慢慢提升自己的情商。
02管理好個人情緒。
如果一個人總是被自己的情緒所左右的話，那麼是很難讓自己有大進步的。相反，若是能夠很好的察覺自身情緒的變化，並及早做好調整的話，這樣的人往往能讓理智戰勝情感，並慢慢提升自己的情緒管理能力，提高自己的情商。
03懂得進行換位思考。
高情商的人，並非時刻都只是想著自己，而是懂得在跟他人相處的時候為能他人著想，懂得換位思考。這樣他們在為人處世方面會很容易獲得他人認可。
04不一直抱怨。
想要培養自己的高情商，就不能總是以一副抱怨的心態去面對問題，解決問題。如果我們在做事情的時候有很大的牴觸情緒的話，那麼我們是很難將事情給辦好的。我們的能力自然就容易受到他人的質疑。
11樓：匿名使用者
1.管理情緒。
想要不被情緒左右，首先是要能察覺到自己的情緒，有委屈、憤怒、傷心等不好情緒的時候，深呼吸，讓理智重回大腦，冷靜的處理事情。
2.增加閱歷。
閱歷是洞察的根本，是決定一個人對一件事情的判斷和處理方式的基本因素。而閱歷又包含兩部分：見人和走路。
去見各種各樣的人，跟他們聊天，看看他們對這個世界的看法，試著換位思考去了解他們的心情；去各種各樣的地方旅行，看當地人們的生活，看天看雲看雨看花，看曾經生活在每一個地方的前人們留下的東西。知道這世界上別人是如何生存的，也就能夠更好的選擇自己處理問題的方式。
然後閱讀很重要。書是生活的精煉，看一本書就是看到一堆人的故事，看到一堆人的想法。理解了書中的字句，就更容易理解日常生活中別人話中的含義和表達的情緒。
3.把握尺度。
大部分低情商的行為都因為拿捏不好「尺度」：要麼火候欠佳，要麼過猶不及。
刻薄嘴欠和幽默是兩回事；口無遮攔和坦率是兩回事；
沒有教養和隨性是兩回事；輕重不分和耿直是兩回事；
4.學會鼓勵。
當你的男友或是丈夫處在人生昏暗或是迷茫時期時，定要表現出你對他的支援，這不但可以讓他多些自信，而且還能讓他對你充滿感激。
5 不要總以自我為中心，遇到問題時，記得考慮對方的立場。
情商如何培養？
12樓：匿名使用者
首先我們要搞清楚什麼是情商，所謂情商就是情緒的的智商，可以表現為如何表示自己的情緒。情商方面，你可以從以下3點來培養：
1情商的含義：所謂情商，就是指在為人處事方面的能力，特別是處理突發事件的能力。而情商低的人，往往是反應遲鈍、木納的。
2掌握說話的技巧：在請求別人幫忙時，禮貌客氣些，幫完後簡單的說句謝謝。情商高的人，往往能夠注意到生活的每個方面，力求做到禮貌客氣。
3讀懂表情：要隨時觀察自己身邊的人的表情，觀察那些表情裡藏著的情緒，對你的話題感興趣的與否。記得在初三時，我情商有點不好，我理解力經常不好，寫作文犯困，各科考試成績也很差。
直到通過找到了一個能開發潛意識的「特斯拉潛能開發」，學完後，我的狀況才能開始改造。激發了我的潛力，上課學習也不再犯困，考試成績都開始突飛猛進。相信我的分享應該對你有幫助，願你一帆風順，望！
13樓：匿名使用者
情商高的人混跡於人群中左右逢源，也就是俗話說的吃得開，情商低的人則不太善於人打交道，容易得冒犯他人。情商方面，你可以從以下3個方面來增加：
1多聽少說：其實在交際的過程中，傾聽比表達更重要，真正的高手是多聽少說的，一旦說出的話就會舉足輕重。
2抑制情緒：要抑制好自己的情緒，認識自我，在做事說話的時候，自己要三思而後行，情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。在讀高二時，我情商方面有點低，我注意力經常不好，背單詞記不住，成績也很差。
於是在搜狗上面搜找到了一個能開啟大腦的（特斯拉大腦訓練），聽完後，狀況才開始得到改善。我的注意力提高了，上課不再走神，我的各科成績取得了很大的進步。相信我的分享應該對你有用。
3要分清場合：不要隨便開玩笑，記得也要分清什麼時候可以開玩笑，什麼時候不可以開玩笑。
14樓：網友
多交朋友，多參加社交活動，多一些語言方面的培養，提高自己的情商。
怎麼培養情商？
15樓：不吃雪梨吃蘋果
不抱怨不批評：
高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。
16樓：岡達子無悔
給朋友積極鼓勵的回應。
不會盲目的攀比。
控制自己的情緒。
17樓：道法自然返璞歸真
多看書，提高自己。多接觸人，多接觸社會。
18樓：匿名使用者
1.何謂「情商」？如何提高自己的情商？
情商（eq），即：情緒的反應，一般指人際關係的運作。對此，曾有人說：成功=80%的情商+20%的智商。
提高情商的辦法有以下幾點：
我們可以通過自我心理調整來提高自己的情商。
所謂「自我心理調整」，就是為自己做個心理醫生。
常見的調節方法可分為以下四個步驟：
第一步：承認自己心理上有某種疾患。
第二步：查出**，即：查出是什麼原因導致了不良情緒產生。
事實證明：找出**，往往是調整好一半心態之關鍵！
第三步：學會宣洩，這是非常重要的一個途徑。
宣洩有很多途徑，比如：你可以找親朋好友來傾訴一下，儘管他不能幫你解決任何問題，但是，說完了以後，心裡自然就會很舒服了。
如果內向的人不願意找人傾訴，那麼，你可以向環境表達，例如：到海邊走一走，看一看大海那浩瀚無邊的巨集偉景象，自己立刻就會感受到個人所遭受的那點挫折與大海那浩瀚無邊的巨集偉境界和氣勢相比，又算得了什麼？！
第四步：昇華表達，即：以藝術形式表達。
俗話說：「憤怒出詩人」，指的就是這個道理。
另外，我們還可將情緒的能量指向某種理想信念，如：「你說我不行，我一定要做出成績來讓你看看」！
事雖難，做則必成；路雖遠，行則必至！
論壇幾番風雨使我懂得要「高調做事，低調做人」！！
如何培養情商，如何培養高情商？
1 自我認知能力 我國古代思想家老子曾說 知人者智，自知者明。每個人身上都存在著自身看不到的缺點盲點。不識廬山真面目，只緣身在此山中。說的就是這個道理。情商高的人，常常會自我反省，從不同的角度認識自己，清楚地看見自己的缺點和優點，不會因為驕傲而自滿，也不會因為自己某方面不如別人而自卑。2 自我控制能...
如何培養熱情開朗的性格，如何培養情商
試著培養一些愛好 主動與一些志同道合的人嘗試交流 主動參加些 聚會的活動 要不了多久 你會變得很快樂得 自己要懷著一種不要相信自己強而是相信自己會變強的一種心態，大膽的發言自己的觀點 當你的觀點大家認同時 別人會開心 你也一樣會開心不是嗎 如果大家不認同儘量講一些實話把大家都笑 這樣就行了 性格是很...
父母情商不高，如何培養高情商的孩子？
家長的情商不高，孩子會走很多彎路才能提高情商。理想情況下，正常乃至高情商的家長只要給予孩子關懷與愛，並且逐漸將孩子作為一個獨立的個體去對待，孩子的情商不會差的。別來中式家長那一套，也別天天把厚黑人情功利關係學掛嘴邊，最簡單純粹的往往才是最好的。少壓制，也別亂誇，少包辦代替，多讓孩子自己待人接物。父母...