1樓：猴挪沿
很簡單，你到我這兒一個小時就能把你的病**，這主要是神精受了凍，神精僵硬，.要保暖，多洗熱水澡，很快就會好的，如解決不了，可以來找我，一個小時就能**，我用的是中草藥外敷，無任何的作用，我無條件的免費幫你**。解決不了，和我聯絡。
脖子僵硬！疼痛怎麼**？
2樓：線雅青易堯
年齡多大？一般的頸部不適是不正確的姿勢造成的棘上韌帶炎，以及區域性的肌肉痙攣造成的。診斷頸椎病要模神滲慎重，不要瞎枝脖子痛就是頸椎病。
治旦脊療以按摩理療，扶他林外敷，非甾體抗炎藥物口服為主。。。
脖子僵硬怎麼辦
3樓：疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**。
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
4樓：烏勒努爾
脖子僵硬如確診為頸椎病，須及時**，頸椎病在中醫屬痺病範疇，狹義的痺病，即指肢體經絡痺病，為常見病，發病率高。求治於中醫者多，療效亦佳，如頸復康顆粒，其可祛風散寒、燥溼通絡、養血活血、化瘀通絡，自然也就解除了頸椎僵硬的症狀。
5樓：love兔love兔兔
你是落枕了嗎，早上起來時，脖子扭動一下，轉一圈。。
不要怕疼，扭動開了就好了，如果疼得不行，嚴重了！就要去醫院了，自己的性命要緊！
6樓：夜雨蒙
脖子僵硬，說明沒有水分滋潤其中，就像乾旱的大地一樣沒有水在其中或者極少。
因而要讓僵硬的肌肉和軟組織具備柔韌性，必須要增強自身的體質，長養氣血，體內氣血要通達才行。
那麼為何脖子會僵硬？
長期低頭伏案工作，導致此處氣血不通
此處受寒，寒氣瘀滯其中，導致血行慢
體內寒溼過重，垃圾過多，阻塞氣血執行
自身的體質太差了，氣血不足，氣血不足以養到你的頸椎關節，它的會僵硬
因而要恢復它，必須要讓身體通暢乾淨，排出體內寒溼，排出垃圾，同時增強自身的體質，長養氣血，方可改善恢復。
如何做呢？可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文章中講了一個傳統鍛鍊的恢復方式，希望幫助到你，望採納。
脖子僵硬怎麼辦？
7樓：這有個提莫
脖子僵硬，是頸椎處氣血執行過慢，導致頸椎關節及肌肉缺少氣血滋養，就會變得僵硬，緊繃，氣血不通。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。僵硬的頸椎，極難轉動，關節及肌肉就像生了鏽一般。
它多是人長期低頭久坐，或者頸椎受寒導致，血流變慢所致。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及頸椎處氣血執行，暢通頸椎淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，頸椎處氣血執行通暢，那麼充足的氣血便會滋養到頸椎關節及肌肉，變得有彈性，從而恢復。
8樓：劉良發
您這種症狀考慮是頸椎病的症狀，建議您去該科室檢查一下，具體情況再進行**，平常可以採取推拿按摩的手法來改善症狀，注意保暖，不要受涼。
9樓：抄珠汪元凱
你好像是頸椎病。由於你長期趴著寫作業，使頸椎的生理曲度發生了變化，而且姿勢單一，造成了這局面。雖然你現在脖子直了。
你從現在開始要有正確的姿勢和養成良好的習慣。首先寫作業時候，坐30分鐘到1小時，要活動一下你的頸部，再加適當的按摩，開始的時候不要太過劇烈，要循序漸進，還有最好到醫療器專賣店買個頸椎**儀，按照說明配合**。還有就是不要讓你的頸部受涼，注意保暖，特別是換季的時候。
這個樣子，時間長了自然而然會好轉的。
10樓：周錦增
脖子 僵硬 痠痛 怎麼辦？我近幾年 工作 特別累，也出現 脖子 痠痛 等症狀，去醫院 檢查，醫生說是頸椎病的早期表現，建議我平時減少低頭工作或看手機的時間，定期按摩頸部，多運動等。同時讓我喝頸復康顆粒，沒多久我的這些症狀就緩解了，還是不錯的。
11樓：匿名使用者
脖子僵硬可能是由於長時間保持同一個姿勢，脖子肌肉得不到及時休息，導致脖子僵硬緊繃。我也是個坐班族，之前頸椎病挺嚴重的，不僅脖子疼，有時候還手麻，我用了頸 復 康 顆 粒，說是對頸椎病引起的腦供血不足、頭暈、頸項僵硬、肩背痠痛、手臂麻木等效果明顯，另外，平時坐姿也得注意，坐的時候頸肩部要放鬆，保持最舒適自然的姿勢。最好不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
另外，工作1～2小時讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，達到各個方向的最大運動範圍，使得頸椎關節疲勞得到緩解。
脖子僵硬,怎麼辦?
12樓：蘭涵柳任好
您這種情況，很大可能是頸椎病，您可以去藥店或者**找找有沒有藏一消痛貼膏或者立正消痛貼，這些可以緩解的，但是最重要的是，還要日常保養。
13樓：母榮昌吉敏
答：可以嘗試做頸椎操。同時配合熱敷。
14樓：保職於秋英
經絡不通，還是個人的體質問題，多鍛鍊就好了。
15樓：庚致苑信鴻
抹點酒精 然後輕輕按摩 活下血 可能看一個地方或者事物時間長了 多運動。
16樓：湛默寶南霜
如果你經常久坐辦公的話，建議每隔一段時間，就運動下脖子，個人經驗是，每次去廁所的時候，在路上稍微動動脖子。方便，而且有規律。可以試試。
不建議盲目去按摩院哦，不專業的按摩師可能會對你有傷害的。
17樓：竹琳竭賢
是怎麼僵硬的，描述清楚一點。
18樓：吉時曾鈴
1,頸椎有毛病。2.高血病壓。這兩種都是很嚴重的，要及時**。
19樓：幸吹剛梓瑤
最近好多人都這樣了，手機病逐漸開始顯現了。
20樓：年翠花針妍
脖子僵硬是由頸椎病引起的頸部肌肉的痙攣。腎氣注於頸項，可以從補助腎陽入手，進行保健按摩和中藥調理。
21樓：鈄松區學海
這樣的情況不排除是頸椎病的初期症狀，主要是由於長期低頭工作引起的症狀，建議及時到醫院檢查診斷看看，診斷以後再來諮詢。
22樓：佴朔戚曉昕
每天可以鍛鍊一下，改善血液迴圈。
23樓：出榆晁代珊
是怎麼僵硬，睡一覺起來這樣了，還是已經有一段時間了。
脖子生理曲度變直，現在感覺脖子特別僵硬，怎麼**啊
24樓：府金蘭僑夏
頸椎曲度變直，不需要藥物**，可以頸椎下枕個啤酒瓶，每晚枕半小時，半月後即可恢復正常。至於脖子僵硬可以先用熱毛巾熱敷，3-4天后不能完全緩解可以考慮配合頸椎型消融酊外貼**。
脖子僵硬是怎麼了？中醫怎本調理？
25樓：泥煜
脖子僵硬大多是由於頸部的受涼以及長時間低頭等不良姿勢，導致頸部肌肉痙攣性收縮。首先，要注意頸部的保暖，避免直吹空調可以通過熱水袋熱敷促進區域性的血液迴圈，減輕區域性肌肉的收縮症狀。也可以同時配合按摩以及針灸、紅外線照射等理療。
其次，要注意糾正不良姿勢，免長時間的低頭，避免長時間固定一個姿勢，可以適當的進行頸部的活動，比如聳肩、仰頭運動。在頸部僵硬稍微緩解後，可以適當進行頸部的對抗運動，加強頸部肌肉的力量。如果頸部僵硬導致頸部的活動受限，也可以服用消炎鎮痛的藥物，比如洛索洛芬鈉，以及活血化瘀的藥物，比如舒筋活血片。
26樓：你手抖麼
這樣多久了。現在情況怎樣？
脖子後面很僵硬怎麼辦，脖子僵硬怎麼辦？
一方面，你可以貼一些虎骨傷溼膏 邦迪辣椒痛可貼等膏藥，以求解除暫時性的疼痛 一方面，採用運動的方式來 它。一是每天堅持做做早操 八段錦，二是工作間隙，上下午各一次，利用上廁所 接 的機會 做做運動，頭部運動，左右上下，轉動要慢，八個節拍，肩部運動，1，左手插腰轉右手，自前往後 自後往前各八個節拍 2...
我最近總是脖子痛是怎麼回事？還有脖子僵硬痠痛怎麼辦？脖子好難
您好bai，脖子痛是怎麼回事和du脖子僵硬酸zhi痛怎麼辦這兩個dao 問題，我來給您解版答。如果脖子不適的症權狀頻繁出現，那麼你應該考慮下是不是有頸肌勞損 頸椎病了。這兩種疾病是可以用頸復康顆粒 的，效果相當不錯。如果不是頸椎病，那可能是扭傷 受涼 落枕等外源性因素引起的暫時的症狀，休息，熱敷後就...
脖子僵硬有什麼好辦法可以緩解
1 熱療 直接用熱水袋敷在頸部患處20 30分鐘，堅持一天2 3次，這樣便可以有效地減輕你頸部的不適感。如果你沒有熱水袋，試試這樣的方法也是不錯的。將熱毛巾用熱水浸溼，擰乾後圍在你的脖子上，或者衝一個時間比較長的熱水澡，讓水在你的頸後拍打。當然，如果你是由於受傷而引起的頸部僵硬，你就不可以用以上的方...