1樓：小臭豬
這是宮寒 陰虛的表現 除了吃藥外 要多喝薑汁紅糖 或者姜棗紅糖來慢慢調理。
手腳冰涼月經期吃什麼補
2樓：坑爹的周太狼
你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血執行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是執行氣血的部位，影響通身氣血的流暢；更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒、痛經等其他症狀。
經常鍛鍊身體，保持心情舒暢 也會有一定的改善。祝你健康！
來月經時為什麼會手腳冰涼
3樓：匿名使用者
月經期間手腳冰冷的原因。
1.經期激素髮生變化，導致手腳冰冷。
月經期間激素會發生變化，導致皮下血管收縮，血液流量減少，進而導致血液迴圈不暢，最終造成手腳冰冷。
2.可能是由宮寒引起。
女性體質本來就偏寒性，如果不注意保暖很容易會導致宮寒。宮寒會使子宮的功能降低，導致手腳冰冷，嚴重的還會全身發冷。宮寒是引起月經不調的一大原因，所以必須要引起重視。
3.腎陽虛也是原因之一。
腎陽虛，是指腎臟陽氣衰竭，腎陽虛會導致氣滯血瘀，血液迴圈不暢，容易引發月經不調，主要表現就是月經量少、小腹脹痛、手腳冰冷。
月經期間女性怎麼調理手腳冰冷？
1.多補充維他命e：醫生建議那些手腳冰冷的女性可以多點補充維他命e。
2.多吃含菸鹼酸的食物：由於菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統，改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎很有作用，因此建議手腳冰冷的女性可以多吃含菸鹼酸的食物。
3.勤運動、勤甩手：手腳冰冷的女性不妨多點站起來多運動，踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾，幫助血液迴圈。
4.培養吃辛辣食物的習慣：手腳冰冷的女性還可以培養吃辛辣食物的習慣，讓自己身體感覺暖一些。
5.多吃堅果、胡蘿蔔：手腳冰冷的人應多選用牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米等食物。
6.不要餓過頭：不僅不要過度去**，還需要不要讓自己餓過頭，一旦覺得自己不可以按時吃飯的話可以先準備些餅乾、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
7.注意保暖：天氣冷的時候不要為了愛美就穿過少的衣服。相反是要採取各種的保暖措施。另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺之前要注意穿上保暖的毛襪，讓自己的腳暖暖的。
8.服用中藥：相信中醫的朋友，不妨利用固定的處方來**手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、桂枝湯、右歸丸等。
9.穴道按摩：手腳冰冷的女性還可以通過做穴道按摩去緩解。
4樓：荔枝養生
女性月經不調，手腳冰涼，一味藥材煮茶喝，或能幫你解決這種煩惱。
5樓：來自大滌山有禮貌的黑荊樹
月經來時可以讓手腳冰涼麼。
女人來月經時手腳冰涼是什麼
6樓：匿名使用者
一般來這種現象大多數女人都這樣缺血，
7樓：木風之傷
體寒 晚上睡覺前放點熱水泡泡腳。
我41歲，來月經量少，體寒手腳冰涼吃什麼藥
月經量少、手腳冰涼該怎麼辦？
8樓：多沒意思半天沒
中醫認為手腳冰涼緣於氣血虛，氣血兩虛的人手腳冰涼，肢體畏寒，現代醫學又主認為，肝藏血，腎藏精，精血同源，女性的月經又以精血為基本，當肝腎虧虛，氣血不足時，血海不能按時復盈，無血可下，而月經量少，常用阿膠黃精丸調理一兩個療程效果明顯。
9樓：平湖養生談
月經量少和手腳冰涼都說明了一個問題，有氣血不暢，可以適當的補充氣血，平時要多運動，多吃補血的食物。
10樓：貳寒業德
您好，這種情況可能是由於內分泌失調、氣血虛或宮寒導致的，建議您請正規醫院的中醫給您把脈辯證一下，進一步服用中藥調理。
11樓：甫布從向真
病情分析：你好：手足不溫從中醫的觀點來看，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足。注意保暖，中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，指導意見：建議：可以到醫院看中醫並在醫生的指導下采取合適的中藥進行調理。
12樓：關名勾幼萱
月經量少我不是很清楚但手腳冰冷的話我有經驗，以前我也手腳冰冷，尤其是冬天，整個手腳就像是冰棍一樣。後來是男朋友買些茗藥堂暖暖茶給我喝好的，純中藥的茶飲，當茶喝挺方便的，喝了一陣子後氣色也好了許多，推薦你也可以試試。
手腳冰涼，來事肚子疼請問怎麼調理
13樓：匿名使用者
問題分析：你好，手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的執行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，意見建議：或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛鍊身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果症狀嚴重最好能用點中藥比較好。
我的女朋友總是手腳冰涼，來事的時候還會痛經，有什麼能調理的方法麼？ 5
14樓：匿名使用者
別吃涼的，洗涼的、喝紅糖水，而水袋暖著小肚子。
15樓：木頭人
我老婆以前也是痛經，痛時一個勁叨叨，後來有了這個微電熱護腰，再也沒來煩我，**有。
冬季手腳冰涼吃什麼好？
海鮮。如果你的四肢感覺到冰涼的話，也可以建議你吃一些海鮮的。因為海產品含有的熱量比較高，而且又營養，能補充體力，讓你在補充營養的過程中，得到解決手腳冰涼的毛病。當然，海鮮在冬天吃的時候，也要注意一下，你的體質問題，最好是選擇例如海帶 紫菜 貝殼 牡蠣 沙丁魚 蝦等海產品來吃，效果最佳。羊肉湯。來山東...
為什麼老是手腳冰涼，為什麼總是手腳冰涼
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。長期手腳冰涼是怎麼回事？想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。把...
手腳冰涼是什麼病，手腳冰涼是什麼原因？
手腳冷應首先 腎陽虛，從根本上進行調治。1 陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖！2 陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放鬆...