1樓：匿名使用者
這是喜好問題，什麼藥都沒用。
孩子挑食、偏食的不良習慣，會影響他獲得全面的營養，影響身體的正常生長髮育，父母應該幫助他糾正，這是正確的。但也不能操之過急，如採取哄騙打罵等強制手段，就更會引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。因此，要講究一定的方式方法。
(1)從不在孩子面前談論某種食物不好吃，或者有什麼特殊味道之類的話。對孩子不太喜歡吃的食物，多講講它們有什麼營養價值，吃了以後對身體有什麼好處，而且父母應在孩子面前做出表率，大口大口香甜地邊吃邊稱讚那些食物吃起來味道有多好。當孩子表示也想吃一點時，要及時表揚孩子。
(2)讓孩子與全家人一起吃飯，或是與不挑食、不偏食的小朋友一起吃飯，創造一個愉快的進餐環境，並且鼓勵他要向大人或小朋友學習。
(3)嚴格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣就容易產生飢餓感。
古語說：「飢不擇食」，飢餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯，時間長了，便會慢慢適應。
(4)改善烹調技術，不讓小兒把不太喜歡吃的食物挑揀出來。如有的小兒不吃雞蛋黃，可以把生雞蛋與麵粉調和，烹製雞蛋軟餅或是雞蛋麵條；不吃胡蘿蔔的，可以做成胡蘿蔔豬肉餡包子或餃子。等吃完飯，再告訴孩子他所吃的食物。
(5)給孩子安排豐富的戶外活動，如騎小自行車、玩球、跑步比賽等，到了吃飯時間，讓他洗洗手，安靜一會，等有了食慾再吃飯。此時桌子上擺了各種食物，其中也有孩子不太喜歡吃的，但父母不要提醒他。孩子經過活動，肚子已很餓了，吃起來會覺得很香。
只要他吃了以後沒有噁心、嘔吐或過敏等表現，說明這種食物對他是合適的。如果食後確有身體不適的表現，則要向醫生請教，那就不屬於挑食、偏食了。
2樓：沃桖瑤
不要想著用什麼藥物改善，那能代替蔬菜嗎？
最好是騙他，把菜做得順著他的胃口。
或者最絕的一招；及其他好奇心，每次吃飯不讓他吃菜，你們裝作吃得津津有味，然後他就要吃就成了。
3樓：湖心草深長
我媽鬥是。吃點菜1塊錢，或者買啥子東西。
我曉得，我不是乖孩子～～～
4樓：一哼哈一
是不是你做的菜不好吃。。。
我的孩子今年6歲多了，不吃菜我該怎麼辦？
5樓：網友
想過為什麼？因為對於蔬菜和肉類相比在烹飪的過程中，肉類更有滋味。還有可能你家大人的飲食習慣也直接影響孩子的。
如果你的孩子沒去幼兒園吧，現在已經大了，你可以作為它的榜樣。另外，可以找個同齡孩子一起生活一段時間。是在不行就問問心裡醫生。
6樓：匿名使用者
不想吃什麼菜，就用這種菜和肉一起包餃子。
7樓：裟力
餓他兩天什麼都吃了，要狠得下心。
8樓：匿名使用者
就是餓的輕 如果是真的餓了 什麼不吃啊。
9樓：費鐵石
餓他幾頓什麼都吃了，要狠得下心。
10樓：風雪長雲萬丈深
多加誘導，豐富多彩，講究科學，分析到位。
吃飯時，只吃菜不吃米飯，對身體沒有壞處把？
11樓：詩允love詩傑
不吃主食的危害：
一、吃主食和發胖之間，沒有什麼必然聯絡。
1、少吃主食，也未必會讓人變瘦。只吃肉的確會瘦的。前提是根本不吃任何含碳水化合物的東西，這包括傳統主食和麵包各種甜食蛋糕點心，包括膨化食品和水果乾，包括土豆和紅薯，包括各種水果。
甚至牛奶都不能多喝，因為其中含有乳糖。這樣會很快地減重，但問題是，一旦恢復正常飲食，馬上就會飛快**。
2、除非像明星那樣下定決心一輩子過這種悲慘的生活，否則還是不要反覆折騰自己。專家早就警告了，體重上上下下地反覆，會嚴重促進衰老，損害體質，比一直胖著還要糟糕。且只吃肉對身體危害非常大。
3、人的胃腸總是要用一些食物來填充的。如果膳食中不吃或少吃碳水化合物過，不是肉蛋類，就是蔬果類。
二、很多女性不吃主食，只吃蔬菜和水果，一段時間之後，會發現：
1、**都變差了，原來細膩光潔的膚質不復存在，變得質粗、鬆弛而黯淡。
2、梳頭的時候發現，頭髮脫落越來越多，原來柔順美麗的頭髮變得乾枯或油膩。
3、這是因為碳水化合物過低會發生「酮症」，呼氣都有股爛蘋果味道。那些只吃蔬菜水果的女性中，有部分人因為蛋白質營養不良、鐵**不足而導致貧血、閉經、卵巢萎縮，甚至患上浮腫病。
4、還有很多女性發現，在不吃主食之後，她們的記憶力明顯下降，大腦思維能力也打了折扣，還有一些人發現開始失眠。家人的朋友發現她們脾氣古怪，情緒煩躁，難以溝通，其實這也是不吃主食**法的一大***。
三、如果吃進去全是肉蛋類，結果是這樣的：
1、肉和主食不一樣，肉在腸胃進行消化時需要大量的消化液，如果長期食用大量的肉會對身體帶來一定的危害。
2、以魚肉蛋類替代主食來充飢，勢必是高蛋白高脂肪膳食，而這樣的膳食容易引發電解質紊亂、低血壓、疲乏、心律失常、酮症、高尿酸血癥、痛風、骨質疏鬆等問題。
3、同時，長期高脂肪低碳水化合物膳食將會抑制胰島素分泌，降低胰島素敏感性，最終促進糖尿病的發生。
主食重要性：
1、穀類和薯類是中國人民主要的能量**，我們每一餐都離不開米飯、饅頭、大餅、麵條或者其他穀類、薯類製品。在農村，這些穀類食物佔到居民一日三餐提供能量的80%以上，而城市居民也超過50%。
2、主食是指組成當地居民主要能量**的食物，對我們中國人來說即是穀類作物。例如大米、白麵、玉米及其製品，有的地方薯類也是主食的一部分。
12樓：河邊的青柳
吃飯時只吃菜，不吃米飯。
可以吃點別的主食啊。
也需要碳水化合物的攝入。
身體才能健康啊！
13樓：匿名使用者
恩，不過還是少吃點飯比較好的。。
14樓：匿名使用者
沒有是沒有； 只是不頂飢。
15樓：話說風雲事
每天不吃米飯只吃菜，堅持30天會有啥結果？
16樓：匿名使用者
這些長篇大論的答案太扯。現實中很多中餐的菜都是高碳水的，松仁玉米土豆雞塊粉條什麼的，自己分清楚。
17樓：匿名使用者
我只是不吃米飯而已，餛燉，各種肉，蝦，蔬菜瓜果都吃。哈哈哈。
孩子六歲了，特別不愛吃菜，怎麼辦
18樓：人間失格
1.寶寶不愛吃菜，可能有點挑食，看看把菜做的好看些給寶寶吃，2.也可以給寶寶吃點益彤益生菌，改善一下寶寶的胃腸道功能。
19樓：匿名使用者
可以給寶寶講吃菜的好處 用童話或者故事的方法 比如吃菠菜可以變成大力水手 類似的。
還有就是將菜做成不同的造型 引起寶寶的興趣 慢慢應該就會有改變的哦。
兒子六歲了，偏食，不愛吃菜怎麼辦
20樓：匿名使用者
1、不「逼」孩子吃菜。6歲的寶寶對什麼都充滿好奇，愛漂亮。利用這一點，跟她講為什麼要吃蔬菜？會變的更漂亮，更有營養就會長的更高更快之類的。。。
2、適當減少葷菜比重（如果菜比較豐盛，孩子自然找自己口感最好的吃）
3、鼓勵教育。如果有熟悉的寶寶感冒啊什麼的，適時的高速寶寶「不吃蔬菜的後果是這樣的」。
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