1樓：匿名使用者
早上起來空肚子喝牛奶，或者吃一些很重口味重油的東西，個人經驗分享。
怎樣做讓自己快速拉肚子
2樓：還沒想好丫
1.中藥瀉葉，泡茶喝，不要泡太多。
2.早上空腹吃火龍果。
3.一天一杯酸奶，可以調節腸胃。
4.奇亞籽泡熱牛奶，250ml熱牛奶加適當的奇亞籽，泡15分鐘左右。
3樓：有故事的小樹洞
2、劇烈運動以後喝涼水，同上，應該還能快點。
3、吃梨、西瓜、葡萄後大量喝涼水。
4、吃辣火鍋，喝涼水，這個有腸胃炎的風險。
5、氣溫二十多度的時候到海水、河水裡面站著，站著，站半個小時到一個小時之後吃拌飯之類的冷飯。
第二種，多喝白開水，每天清晨喝一杯白開水，最好加一點鹽，不但可以清腸胃，還能利尿，排毒，消除體內廢物，達到通便的效果。第三種，還可以使用藥物達到通便作用，如麻仁丸，山楂丸，蘆薈膠囊等藥物緩解**。
4樓：莊涵桃
為什麼，因為肚子疼又拉不出啊，在廁所裡一蹲就是一個多小時。
5樓：搞基潛移默化的
拉肚子。要是便秘的話可以吃香蕉，快速的話可以考慮巴豆。瀉藥。
6樓：時髦小先生
洩藥試試，建議在買的時候諮詢一下醫生或導購！
怎樣可以讓自己快速拉肚子啊？？？？
7樓：匿名使用者
吃點瀉藥或者藩洩葉都行。
瀉熱行滯，通便，利水。用於熱結積滯，便秘腹痛，水腫脹滿。性味歸經：甘。
藩洩葉、苦，寒。歸大腸經。用法用量：
2～6g，入煎劑宜後下，或開水泡服。注意：孕婦慎用。
備註：（1）服量不宜過大，過量則有噁心、嘔吐、腹痛等***，一般配木香、藿香等行氣和中藥品同用，可減少此弊。
8樓：我也差點是帥哥
植物油100克飲用，生水。
9樓：匿名使用者
肯定不是幹什麼好事，
10樓：匿名使用者
喝冰水然後喝熱水 或者在肚子上弄點水 我是這樣就很快拉肚子的 只是不知道你這樣是想幹嘛。
11樓：匿名使用者
不知道是不是個人原因，每次喝完自制的糖鹽水就會拉肚子，可能是比例放錯了吧。。。
糖鹽水：將20克（相當於兩茶匙量）白糖和1．75克（相當於1／4茶匙量）食鹽放入容器中，再加入500毫升（相當於一啤酒瓶量）溫開水溶解。
12樓：匿名使用者
建議吃熟透的香蕉，或食用巴豆效果比較顯著。
13樓：讓我們一起奮進
好沒事幹嘛要瀉肚子？
1、瀉藥、硫酸鎂；巴豆。
2、多吃些西瓜。
3、聚乙二醇4000，聚葡萄糖，低聚木糖等等。
怎樣才能快速拉肚子？
14樓：查海亦
想快速拉肚子很簡單，吃瀉藥，生豆油，巴豆，都可以，但是你要注意自己的身體，根據自己實際身體狀況來，別把身體弄壞了。
15樓：甲珈藍月
可以吃冰香蕉＋冰西瓜。
最好悠著點，我也是學跳舞的，參加過很多比賽和演出。舞蹈一般動作幅度比較大，要是突然想上廁所可是一秒也憋不住。
16樓：餘語詩
我跟你一樣的情況，十幾天不排便，親身試過的兩個方法：一、空腹吃火龍果，我是兩個小時左右見效，因人而異；二、酚酞片，晚上睡覺前吃，第二天醒來就有感覺了，希望能幫到你。
17樓：中藥材天麻種植
弄點開塞露吧，或者是冷茶，香蕉等都可以促進腸道蠕動，如果吃壞肚子得不償失假如在舞臺上要上廁所那就尷尬了。
18樓：梁宇軒
喝沒放糖的涼豆漿。
喝很涼很涼的粥。
試完之後10分種就開始拉稀。
19樓：劉坤盟
番瀉葉泡水喝，要多喝水哦。番瀉葉就是一種瀉藥，也要就醫。
20樓：匿名使用者
可以在肚子上面放冰塊，然後冷風吹，在多喝酸奶。
21樓：探索未來世界
喝盒牛奶，再吃個小橙子，十幾分鍾就拉肚子，拉完休息一會就好了，沒有任何***。
半個時左右結束。
22樓：世智若雨
那要看你是想健康地拉還是非健康的拉~~~是為 了**麼？一般來說，拉肚子其實都不是健康的，會丟失水分就不說了，還會丟失很多鈉離子，導致水電失衡，這個的後果就是可大可小的，所以不建議使用瀉藥。而且一般瀉藥的結果就是便秘與腹瀉交替，也就是說，你可能這兩天在拉肚子，但是隔幾天就開始便秘了。
最健康的拉肚子方式就是由於胃腸蠕動過快導致的。但是這也可能也會引起疼痛。所以我建議你不要想法拉肚子，而是要想法讓排便通暢，經常順著胃腸方向按摩腹部，讓大便更快地離開體內，多排毒，就ok了。
23樓：樸韋澤
建議你可以買b365酵素試試，它可以調理你的腸胃，排除身體內的毒素，長期服用可以改善你的體質。
24樓：網友
你這麼久不上廁所不難受嗎？
便秘是癌症的種子。
這是目前80％的人忽略的問題。
不管是男女老少。
便秘的危害都特別大。
所以一定要重視便秘。
我之前也是便秘，朋友推薦一種膠肽美 益生元，調理腸道，口感不錯，你可以在網上查查哦，希望可以改善你便秘的情況。
25樓：網友
吃巴豆呀。一般吃了大量葷食再受寒，很容易拉肚子。
26樓：我的才庫
一、多吃水果 如：西瓜是最能 拉稀的水果 二、平時多吃帶有寒性的食物 如：青瓜、綠豆、海帶、紫菜湯，常吃了這些包你大便不幹了。
我以前也像你一樣，吃多了這些現在那些症狀沒有了，注意千萬不要過量了。
27樓：洋海亦
吃點變質的東西應該可以吧，吃點瀉藥也行，不過吃了會一直拉。
28樓：anna靜
番瀉葉泡水喝，要多喝水哦。番瀉葉就是一種瀉藥。
29樓：網友
在藥店買一點番洩葉吃了就會拉肚子子。
30樓：小柯鹿奚甜
快速喝完冰牛奶，拉1-2次。
如何讓自己快速拉肚子
31樓：匿名使用者
吃瀉藥 番瀉葉 但是這藥不能常吃 是藥 三分毒。
希望採納喲。
32樓：左雨星
吃瀉藥，吃香蕉，只西瓜，
怎樣做讓自己快速拉肚子
33樓：網友
你好，如果便秘，服用藥物可以用果導片，也可以用開塞露塞肛。便秘主要是靠平時的預防，防止便秘的平時建議：可以用番瀉葉泡水喝代茶飲；可以在睡覺前喝點蜂蜜如槐花蜜、椴樹蜜等，有利於潤腸通便；多吃水果，如香蕉，少吃辛辣的食物，少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物；注意按時休息，不要熬夜，注意多喝水。
34樓：茯苓老師養生
腹瀉拉肚子，先逆時針揉腹36圈，再拍打5分鐘，快速止瀉！
怎樣利用家裡有的食物讓自己快速拉肚子？不要太劇烈
35樓：網友
吃過期變質的食物就能使肚子不舒服拉肚子。如果你下得去口的話，那你就多吃點，如果下不去口的話，那就別吃了。
還有就是中暑能使人拉肚子。簡單有效讓自己中暑的方法，就是在空調房裡待一會，然後去外面曬太陽，再進空調房，再出去曬曬太陽。直到感到頭昏腦脹，噁心嘔吐，那恭喜你，你中暑了。
拉肚子也是水到渠成。
讓自己拉肚子這種要求還真是沒見過~
36樓：我就是正主
吃生冷的東西很容易拉肚子。
勸你不要這麼幹。
拉肚子會讓人虛脫，會讓人不舒服。
怎樣吃讓自己快速拉肚子
37樓：匿名使用者
不一定要吃壞肚子的啊，你可以多喝蜂蜜，多吃香蕉，這些都可以潤腸通便，對便秘很有效果的！
38樓：匿名使用者
吃完熱的食品再去吃冷的。
怎麼讓自己變得自信和勇敢，怎樣讓自己變得自信
如果要使自己變得更加自信，首先就要了解自己，接納自己。接納自己，實質就是理解自己。大部分人僅認識自己消極的一面，自我評估都包括太多的缺點 錯誤與無能。認識自己的缺點是很好，可惜卻很難謀求改進。但如果僅認識自己的消極面，就很容易產生自卑心理。一次自卑心理產生的根源在於不能正確的認識自己。怎樣讓自己變得...
怎樣讓自己快速變白，怎麼樣才能快速讓臉變白
檸檬好吃美白又 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫...
怎樣讓自己快速睡著？怎樣才能讓自己快速睡著？
首先你需要一個涼爽一點的睡眠環境，研究表明環境溫度為18攝氏度的時候，人們的睡眠質量會更高。其次如果在睡覺前讓身體變暖，那麼你可能會睡的更快。比如洗個熱水澡可以讓你更容易睏倦。白天太悠閒了吧？還是有煩惱的事？現在是夏天，天氣熱也比較不易入睡。建議晚餐用些小米粥，有助於睡眠。睡前喝些溫牛奶，有助於睡眠...