1樓：我iu路閥
正常的血壓範圍是收縮壓小於120、舒張壓小於80，但是由於各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬於正常，如果收縮壓大於140、舒張壓大於90，就屬於高血壓的範疇了。
1、低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦留，血壓升高；
2、低脂——限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。限制甜食：
糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。喝點 玉清 龍鬚。
3、控制體重——對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。
4、適當運動——增加有氧運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。
5、保持心理平衡——放鬆精神、控制情緒、保持平和心態，精神緊張及情緒激動。
6、戒菸、限酒——吸菸促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒菸；
收縮壓140左右左右算高血壓嗎
2樓：藍火
有點高，在上限。
正常情況下，收縮壓90至140，舒張壓60至90。
血壓多高算正常
3樓：張博士醫考老師
您好，在張博士醫考紅寶書執業藥師藥學綜合知識與技能書中寫有：
《中國高血壓防治指南》按血壓水平將血壓分為正常血壓、正常高值及高血壓。血壓低於120/80mmhg定為正常血壓。正常高值的血壓水平範圍為收縮壓120～139mmhg，舒張壓80～89mmhg值。
將高血壓定義為：在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmhg和／或舒張壓≥90mmhg，按血壓水平將高血壓分為1、2、3級。1級高血壓的血壓水平範圍為收縮壓140～159mmhg，舒張壓90～99mmhg，2級高血壓的血壓水平範圍為收縮壓160～179mmhg，舒張壓100～109mmhg，3級高血壓的血壓水平範圍為收縮壓≥180mmhg，舒張壓≥100mmhg。
單純收縮期高血壓的血壓水平範圍為收縮壓≥140mmhg，舒張壓＜90mmhg。患者既往有高血壓史，目前正在應用抗高血壓藥，血壓雖低於140/90mmhg，亦應診斷為高血壓。
4樓：網友
[血壓]:收縮壓偏高：158mmhg；舒張壓偏高：106mmhg；
什麼樣的情況算是高血壓
5樓：魯南製藥集團
您好，當收縮壓≥140mmhg和/或舒張壓≥90mmhg時，便可診斷為高血壓，高血壓又可以分為不同的級別。1級高血壓：收縮壓處於140~159mmhg之間和/或舒張壓處於90~99mmhg之間；2級高血壓：
收縮壓處於160~179mmhg之間或/和舒張壓處於100~109mmhg之間；3級高血壓：收縮壓≥180mmhg和/或舒張壓≥110mmhg。另外，高血壓還包括單純收縮期高血壓，即收縮壓≥140mmhg和舒張壓＜90mmhg。
注意，一次血壓異常不足以確診為高血壓，若連續三次在同一時間段的不同日期測量的血壓值都偏高，方可確診。
延伸閱讀：高血壓患者的生活方式
1. 低鹽低脂低糖飲食，多吃富含膳食纖維和維生素的水果、蔬菜等，採取低鈉、高鉀的飲食結構。
2. 進行適當的體育鍛煉，尤其是有肥胖情況的患者，建議每天進行1小時以上的快走、慢跑、游泳等有氧運動，控制體重，強健體魄。
3. 規律作息，避免熬夜，保證每天8小時左右的睡眠時間，保持心情愉悅。
4. 儘量戒菸戒酒，做不到的也要少抽菸，避免酗酒的情況，酗酒對心血管損傷很大，減少喝濃茶和咖啡的頻率。
如果連續3個月採取非藥物降壓措施後，血壓不能夠恢復正常值，甚至有所增高，就要考慮藥物降壓手段了。對於初級高血壓的情況，可以先服用單藥進行控制。如果是2級及以上的高血壓或存在中高危情況的，可以考慮2種降壓藥聯用的方式。
6樓：食品有意思
高血壓是現代最常見的慢性病之一，在非藥物狀態下，3次不同日測量的血壓水平均高於正常範圍，即診斷為高血壓病。
【血壓正常範圍：90mmhg《收縮壓<140mmhg、60mmhg《舒張壓<90mmhg，高血壓診斷標準：收縮壓≥140mmhg或舒張壓≥90mmhg】
持續的高血壓會損害心、腦、腎和主動脈等，誘發心血管疾病，嚴重影響健康甚至生命。高血壓目前還不能**，只能通過綜合**控制。
因此高血壓患者需要長期甚至終身服用降壓藥維持血壓平衡。不同的降壓藥各有特點及適應症，常見的降壓藥有鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、利尿劑、及單片複方製劑等。
目前患者對高血壓還有很多認識誤區，干擾了高血壓的規範**，我們一起來認識一下。
誤區。一、憑感覺用藥。
血壓的高低與症狀的輕重不一定有關係。大部分高血壓患者沒有症狀，有些人血壓明顯升高，但因為患病時間長，已經適應了高的血壓水平，直到發生了腦出血才有「感覺」。高血壓患者應定期測量血壓，不能「跟著感覺走」。
誤區。二、不願早服藥。
有年輕的高血壓患者不願意服藥，擔心降壓藥會產生「抗藥性」，用得太早會導致以後用藥無效，這其實是錯誤的觀點。降壓藥不會產生耐藥性。除非早期的輕度高血壓，通過嚴格堅持健康的生活方式而降壓達標者不需要用藥外，其他患者應儘早服藥控制血壓。
誤區。三、血壓正常了就停藥。
自行停藥非常有害。停藥後，血壓會再次升高，血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重。堅持服藥對於高血壓患者維持血壓穩定至關重要。
誤區。四、吃降壓藥就夠了。
為使血壓平穩地控制在目標水平，患者在服藥的同時必須繼續保持健康的生活方式，包括**，控制體重，減少食鹽攝入量，戒菸限酒，適當體育運動，保持心理平衡，才能減少罹患心、腦、腎等血管疾病的風險。
7樓：健十**
高血壓定義。
只要在三個不同時間測得的血壓平均值 > 140/90mmhg就可診斷高血壓，如果醫生測量血壓後，發現您的高壓高於140，而低壓低於90，則會。
告訴您患的是單純性收縮期高血壓。還有一種情況，如果患者曾經患有高血壓，而且正在吃藥，那麼即使醫生測量的血壓正常，這名患者也仍是高血壓患者。
8樓：匿名使用者
高血壓是指收縮壓≥140毫米汞柱或者是舒張壓≥90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，如果三次測量血壓均超過149毫米汞柱，我們稱之為高血壓病。
9樓：梁秀麗摩羯
避免進食高鹽食物和調味品。
10樓：匿名使用者
收縮壓大於160mmhg或舒張壓大於100mmhg，需要不同日的多次測量確認。
11樓：匿名使用者
根據血壓升高的不同，高血壓分為3級：
1級高血壓（輕度） 收縮壓140~159mmhg；舒張壓90~99mmhg。
2級高血壓（中度） 收縮壓160~179mmhg；舒張壓100~109mmhg。
3級高血壓（重度）收縮壓≥180mmhg；舒張壓≥110mmhg。
單純收縮期高血壓 收縮壓≥140mmhg；舒張壓<90mmhg。
注：若患者的收縮壓與舒張壓分屬不同等級時，則以較高的分級為準；單純收縮期高血壓也可按照收縮壓水平分為1、2、3級。
12樓：匿名使用者
肢體麻木 頭痛頭暈等。
13樓：匿名使用者
血壓升高 呼吸困難。
14樓：小鹿雷的快樂島
大於120大於80的就算是高血壓了。
15樓：匿名使用者
絕世秘方（治一個好一個，首次公佈）告訴你的家人和朋友。
家傳治高血壓中藥秘方：
鬼針草10克、臨合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克，每天泡水喝（就和泡茶一樣，直到喝清為止）。
根據個人的病情，快者10天見效，慢者20天見效，堅持喝，一直喝到血壓正常後，再堅持喝一個月，永不**。（已經有幾萬人用了，絕對**）
16樓：網友
高血壓病理變化：微細動脈改縮痙攣，引起血管阻力增加導致高血壓，並且紅細胞聚整合團，血液粘滯度增高，血流緩慢等變化。故人體微迴圈功能障礙是高血壓的病理變化基礎之一。
人類的很多疾病：包括人體各部位的衰老，無不與微迴圈障礙有關，危害人類健康嚴重而廣泛的高血壓、冠心病、動脈硬化、腦缺血、中風以及各種關節、肌肉疼痛、頭痛、糖尿病及其併發症，各種炎症性疾病、休克、婦女痛經甚至癌症的擴散以及身體疲勞、無力、**及人體的機能衰退等等均與微迴圈不良或障礙有密切關係。臨床試驗證明，改善微迴圈為**高血壓提供了一個新的有效方法。
關於我到底是不是高血壓 30
17樓：
首先是心態問題，測血壓關鍵就是要平靜，運動後、緊張、害怕，只會使血壓升高，測不出真正的血壓值。
應該正視自己的健康，查出問題是壞事也是好事，壞事是得了病，好事是能及早發現及時**。要以平常心態對待，對疾病有一定的認識和承受能力。舉個例子，據稱，癌症患者有一半以上的死亡率是嚇死的。
有了良好的心態，並認真對待，積極配合醫生，疾病**的效果就好，反之，效果難以預料。
其實，從你介紹的情況看來，問題並沒有如你想的嚴重，很可能是沒有問題的。因為檢查的心電圖，心臟及腹部彩超，抽血等等，全都沒有出毛病。沒有具體的症狀，醫生也不能診斷有什麼疾病的。
再說，140/80是正常的，公務員體檢的血壓正常標準是：高壓90-140，低壓60-90。你是在正常標準之內的，只不過高壓是處在正常值的上限，平時在生活中注意一下就是。
像現在這樣的緊張，沒病也會嚇成有病的。別到時候，查出的不是高血壓，而是精神病了。保重啊。
18樓：匿名使用者
高血壓定義為收縮壓≥140mmhg和（或）舒張壓≥90mmhg，根據血壓升高水平，又進一步將高血壓分為1～3級。收縮壓≥140mmhg和舒張壓<90mmhg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmhg，亦應該診斷為高血壓。
19樓：匿名使用者
你這血壓到邊緣了。可以這麼說 血壓只要高出正常範圍就會有危害 別管是什麼原因引起的，儘管你可能是因為緊張。你這不是高血壓 但不表示沒有危害。
20樓：楊樹林
可能為「白大衣性高血壓」建議行動態血壓檢查瞭解有無真正的高血壓。低鹽飲食，每日少於6克。
21樓：匿名使用者
你一定是年青人，對血壓方基本上都不知道，請注意電子血壓計一定要坐好，並按照說明書使用，最多測量兩次，再測量的話要等五分鐘以後。
一般血壓120/80
高血壓極限140/90
不足100/60是低血壓。
心跳60到100皆為正常。
把心情擺平靜，不要自已嚇自已，高血壓不是很容易就上身的。
22樓：匿名使用者
建議做個24小時動態血壓，確定自己到底是不是高血壓。
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