1樓：水木清閣
沒聽新聞說嗎？牙膏的成本大約5角錢，我們都是在用廣告費刷牙呢！所以不用選擇太貴的，你覺得口感不錯就可以了！
2樓：廖雁凡
聽我的，3秒就明白了！
怎樣正確選擇牙膏？
3樓：匿名使用者
1.牙齒髮黃要找「有機矽」
通過強化琺琅質，有機矽能夠防止蛀牙和保護牙齒，同時有防止牙齦出血，牙齦萎縮，衰退和鬆動的作用。
2.防止蛀牙要找"氟"
氟化物能有效預防齲齒。但是要注意在高氟飲水區不應該使用含氟牙膏；對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞嚥反射比較差，要注意防止氟攝入過量；在生產過程中，氟有可能隨「三廢」播散汙染環境，使該地區氟含量增高，大大超過安全量，因此重工業密集地區慎用。
3.牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」
鍶離子具有抵抗過敏的作用；硝酸鉀俗稱火硝或土硝，對敏感牙齒都有舒緩作用。
4.預防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」
焦磷酸鹽在牙膏中起到摩擦劑的作用；含有檸檬酸鋅等有效成分，是**牙菌斑、健齦止血、抑制牙石、祛除色素較佳的藥物性牙膏。
對於不同的人群，建議選用不同牙膏，另外長期使用一種牙膏也會對口腔健康造成一定的威脅，最好的建議是幾種牙膏輪換使用，可以三個月換一次，從而維護口腔健康。
對於兒童牙膏除了要避免使用含氟牙膏外，還有一些含甜味劑、或者泡沫較多，及顏色鮮豔的牙膏都要避免使用，兒童在使用牙膏的時候也要注意用量，不能過多使用。
4樓：生活1依舊
市場上的牙膏眼花繚亂，每次購買時是不是都感覺很糾結？總覺得貴的一定好，所以只買貴的？
普通牙膏。牙膏的主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保溼劑、調味劑、防腐劑、香精等。這在所有的牙膏中都具備，它們能起到機械性摩擦、去汙、清除部分口臭的作用。
特殊功效牙膏。
標明特殊功效性的牙膏，除了以上成分外，還新增了其他成分。
那麼如何在琳琅滿目的超市買到合適的牙膏？
選擇牙膏時，口味、顏色這些一般根據自己的喜好就可以了，重點是要挑選合適成分的牙膏。
最後一個要注意的，就是牙膏裡面的摩擦劑。
牙膏最主要的功能是清潔牙齒，所以挑選時應看中其中所含的摩擦劑。
牙膏中使用的摩擦劑主要包括碳酸鈣、二氧化矽、磷酸氫鈣和氫氧化鋁等幾大類。
碳酸鈣類摩擦劑硬度偏大且晶體是銳角，對牙面的影響最大；二氧化矽、磷酸氫鈣、氫氧化鋁這些硬度比較適中，晶體形狀也比較好，對牙面的損傷就小很多。
對兒童和那些已經有牙根暴露的人，要選擇硬度相對小的含二氧化矽或磷酸氫鈣、氫氧化鋁類摩擦劑的牙膏。
使用牙膏，也有講究。
1 不要一直用同一款牙膏。
人的口腔裡面有細菌，處於一種生態平衡狀態，如果一直使用同樣的牙膏，時間久了細菌會對牙膏種的抗菌成分產生耐藥性，特別是使用含特殊成分的牙膏，造成口腔內菌群失調，影響健康。
2 不要一家人共用一支牙膏。
超過80%的中國家庭共用一管牙膏。但其實，這個習慣非常不好。
每個人的口腔中都有很多細菌，再小心刷牙也無法完全去除，這些細菌平時就附著在牙刷刷毛間隙。若是共用一管牙膏，各人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積，大大增加細菌傳播概率。
所以，家庭成員最好每個人都有自己的牙膏，以減少病菌傳播的概率。
3 牙膏不要擠太多。
刷牙時擠滿一牙刷的牙膏是錯誤的，牙膏擠太多，如果誤服，日積月累，氟含量過高，牙齒會變脆。建議擠黃豆大小即可。
4 用小管的牙膏更好。
大管牙膏使用時間較長，而牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，和牙刷的接觸頻率就越高，反覆使用的過程中，口腔接觸細菌的機會也就大大增加。
其實選對牙膏只是一部分，最重要的還是刷牙方法，畢竟牙膏只是起輔助作用。絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏，他們更重視正確刷牙的方法。
要做到早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙時間至少2分鐘，要面面俱到。
如何正確挑選牙膏以及使用方法
5樓：雲端的放縱
市場上目前的牙膏按功能主要可以分為以下幾類：
美白牙膏。主要是新增了一些特殊的「摩擦顆粒」，能磨掉牙齒表面沉積的煙漬、茶漬，但對四環素牙、氟斑牙等深層內源性色斑沒有效果。如果摩擦顆粒較大、較硬，長期使用還可能導致牙齒磨損。
2.防酸類牙膏。
原理是在牙體表面形成一層保護膜，從而增強牙周組織的防病能力，但在症狀好轉後應停止使用，否則會破壞口腔內的微生物生態平衡。
3.消炎類牙膏。
在普通牙膏里加入了抗菌藥物，長期使用容易導致口腔內菌群失調，因此用完一管後最好更換。
4.抗敏感類牙膏。
加入了氟化物、氯化鍶等脫敏成分，只對輕度牙本質過敏有一定緩解作用。
5.清新口氣類牙膏。
口氣的清新來自於認真刷牙後，清除了牙菌斑和一些有害菌，而不是牙膏本身的香味，因此牙膏「香型」沒那麼重要。
做到4點，刷出一口好牙。
1.每天早晚各刷一次牙。
牙刷與牙齒保持45度角，最好畫著圈刷；每次刷牙應至少2分鐘。千萬不能像拉鋸一樣刷，這會破壞牙齒表面的保護層，造成牙齒敏感。
2.買小管牙膏。
尤其是已經開口的牙膏，最好在一兩個月內用完。此外，儘量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發揮多方面的功效。
3.牙膏一釐米就夠。
《中國居民口腔健康指南》指出，每次使用一釐米的牙膏，仔細刷到每一顆牙齒即可。特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，否則容易使牙齒變脆。
4.牙膏別蘸水效果好。
專家認為，刷牙之前不宜將牙刷蘸溼，因為那樣容易起泡沫，讓人們誤以為已經把牙齒刷乾淨。牙膏不用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。
北京市消協曾對北京、天津、上海等28家企業生產的64種牙膏產品進行了比較實驗，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏等多個種類，**從1元至23元不等。實驗結果表明，這些牙膏**不同，但產品品質並無顯著差異。也有**帶著兩支牙膏諮詢浙江省口腔醫院牙周科主任李曉軍，其中一份是售價10元左右的國產牙膏，另一份是售價40元左右的進口牙膏。
李曉軍表示兩者在成分和功效上並無區別。
那麼價效比很高的國產品牌聲波電動牙刷（比如海爾kkc、賽嘉、百靈、舒客等）和廣告打得很厲害、**很高的國外品牌電動牙刷品質有什麼顯著區別呢？
答案可參考專家對牙膏的意見。
6樓：七月愛笑
牙膏我們每天都會用到，它關係到我們的口腔健康問題，所以說選擇正確的牙膏至關重要，市面上的牙膏五花八門，看得眼花繚亂。那麼我們去買牙膏的時候要怎樣選擇呢？今天就來和夥伴們**一下，要怎樣正確的選擇牙膏，希望能幫到大家。
工具/原料。
牙膏人群。方法/步驟。
1、選擇適合自已的牙膏。
不同型別的人需要選擇不同的牙膏，年齡不同的人，需求也不一樣，並不是貴的牙膏就好，它要根據個人的牙質選擇。
2、不要長時間使用同一款牙膏。
牙膏就像洗頭水一樣，不能一直使用一個牌子，因為長期使用同一款牙膏，會使牙齒的健康有影響，所以過一段時間，要換一種牙膏。
3、買牙膏不要買大支的。
有些人可能考慮到大支的牙膏比較優惠，而且用的時間長一些，不用頻繁去買牙膏，其實這種想法是不正確的，大支的牙膏如果用的時間太長了，一是對保質有影響，二是經常暴露會產生細菌，對自己的口腔健康有影響。
4、牙膏並不是擠得越多就越好。
可能會有朋友認為，刷牙的時候，牙膏擠得越多，刷牙就越乾淨，其實不是這樣子的，牙膏擠得太多，如果漱口不乾淨，牙膏泡沫殘留在牙齒上，經常這樣子，對牙齒有必定有影響。
5、挑選牙膏的味道也要注意。
有些人對某種味道會有牴觸，如果選擇的牙膏味道不好，自己不喜歡，可能刷牙的時候，你會嘔吐不止，所以最好是選擇自己喜歡的味道。
6、選擇牙膏的時候要仔細看牙膏的說明。
很多人買牙膏看到表面的名稱就直接丟進購物籃裡，也不看一看牙膏盒子上的內容說明，最好要看一看，裡面含什麼成份，是否超標，否則買到不合格的牙膏，對我們的口腔健康有影響。
7樓：大眾口腔
牙膏是牙齒的清潔劑和拋光膏。現在市面上牙膏的品牌五花八門，讓人不知如何選擇。大眾口腔專家建議：如果目前考慮不多，可以先選擇大品牌的牙膏，用完後再換另外一個品牌牙膏來比較試試。
同時，你也可以拿起牙膏看一下，常見的牙膏底部有一條短的彩色線，它分為綠、藍、紅、黑色4種顏色，而這些彩色**表示的含義都是不同的。綠色：純天然成份；藍色：
天然+藥物成份；紅色：天然+化學成份；黑色：純化學成份。
在超市裡，包括兒童牙膏在內的很多型別牙膏，基本上都包含「氟化鈉」、「有機矽」、「氯化鍶」、「硝酸鉀」、「焦磷酸鹽」、「檸檬酸鋅」等化學成份。
如果你的牙齒磨耗大，同時排除患齲齒柱牙的可能性，可以選擇含「氟化鈉」的牙膏；如果是正在進行口腔牙列矯正或者口腔容易長牙垢結石，可以選擇含「焦磷酸鹽」、「檸檬酸鋅」這一類牙膏。要注意在刷牙後，口腔內不要殘留牙膏。小兒洗口刷牙容易誤吞誤吸牙膏，家長們應該有條件根據年齡來選擇兒童牙膏。
大眾口腔專家建議大家儘量選擇有綠色**（純天然成分）或藍色**（天然+藥物成份）的牙膏，或者按照口腔醫生建議來選擇牙膏。
8樓：廖雁凡
這些神仙牙膏，刷到全靠緣分！
9樓：圓圓愛生活
牙膏不是越貴越好，教你一個挑選牙膏的技巧，挑選出適合的牙膏。
怎麼挑選牙膏呢？
10樓：廖雁凡
這些神仙牙膏，刷到全靠緣分！
11樓：說生活出品
牙膏對我們來說非常重要，但是牙膏不能亂買，教大家挑選牙膏的好方法，都學學。
如何選牙膏？
12樓：廖雁凡
這些神仙牙膏，刷到全靠緣分！
13樓：漆越矯天慧
牙膏的基本功能是清潔牙齒和預防蛀牙，這兩點應該是選擇牙膏的主要依據。
首先關於清。
潔牙齒，應該根據牙膏採用的磨擦劑來選擇。牙膏是通過磨擦劑來清潔牙齒的，所以磨擦。
劑的質量是辨別牙膏質量的主要依據。不同的磨擦劑在粗糙程度上有很大區別。高檔矽磨。
擦劑是目前最好的磨擦劑。美國牙醫學會實驗室測試結果也表明：粗糙磨擦劑對牙齒的磨。
損度是高檔矽的3倍多。
那麼，劣質磨擦劑對牙齒的磨損有什麼嚴重後果呢？簡單說，是。
會磨損牙齒與牙齦的結合部位，從而造成牙齦萎縮，甚至導致牙齒脫落。據報道，中國有。
43%的中老年人有牙齒缺損情況，專家認為牙膏中的劣質磨擦劑和不正確的刷牙方法是主要。
元兇。所以，為了您的牙齒健康，建議您改用以高檔矽為磨擦劑的優質牙膏，如佳潔士等。
。既然含劣質粗糙磨擦劑的牙膏對牙齒有如此大的危害，消費者怎樣才能辨別牙膏磨擦劑。
是否粗糙呢？1.看膏體的樣子：膏體比較細膩光滑的，通常是高檔矽作磨擦劑，可以放心。
使用；2.嘗刷牙的口感：若感覺粗糙，有像沙子一樣的顆粒滯留在嘴裡，需要漱口多次的，大多是含粗糙磨擦劑的牙膏，建議立即停用；3.刷：在cd盒的表面像刷牙一樣刷不同的。
牙膏膏體6到10下，通過對比刷痕的不同來鑑別。其次，應該根據防蛀功效來選擇牙膏，也。
就是說要選擇含氟牙膏。現在中國仍有76%的5歲兒童有蛀牙，所以推廣使用含氟牙膏實在。
是任重道遠。建議廣大消費者應該特別注意選擇含氟防蛀又確保不磨損牙齒的優質牙膏。
怎麼選牙膏最好，怎樣正確選擇牙膏？
由於我們每天都需要刷牙，牙膏是不可或缺的，但是在購買牙膏的時候，貨架上的牙膏什麼種類都有，比如牙膏 牙膏 美白等功能性牙膏，可能到了最後只能按照適宜的 買來一支，不過到底適不適合你刷就不一定了。牙膏是主要是用老清潔口腔的，那麼有哪些牙膏在買的時候，是絕對不能買哪幾種的呢？生活中又該怎麼選擇適合自己的...
如何正確選擇牙膏和牙刷，怎樣選擇牙膏和牙刷
持口腔衛生除了採用正確的刷牙方法外，牙刷的選擇也很重要。這裡想請家長注意的是，要為孩子選擇適合孩子年齡的 符合保健要求的牙刷。保健牙刷的特點 一是刷頭要小，便於牙刷在口腔中靈活轉動，能夠刷到牙齒的各個面，並容易刷到最後一顆牙齒。我國規定的保健牙刷標準為幼兒牙刷的刷頭長度不超過25毫米，寬度不超過8毫...
怎樣選擇兒童牙膏
1.含氟bai 少或不含氟。注意氟的含量，最 du好不含氟，含氟較zhi少的也可以接 dao受。2.無特殊香 內味。目前市面上的牙膏容都有特殊味道。家長尤其愛給孩子選擇水果口味的牙膏。雖然水果香味的牙膏讓孩子樂於刷牙，但也可能助長孩子吃牙膏，對身體健康造成傷害。專家建議，家長優先給孩子選擇無特殊香味...