1樓：一酥小莎子
主飯咖哩飯 640卡 什錦炒飯 781-800卡什錦比薩100克 210-300卡 陽春麵 392卡牛肉麵 540卡 什錦炒麵 860卡義大利麵1份470克約500- 700卡榨菜肉絲麵 一碗 400卡 炸醬麵 一碗 385卡焗海鮮 357大卡 火腿飯 690大卡烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡牛肉蔬菜湯 362大卡 熱狗堡 263大卡什錦蛋包 227大卡 海鮮湯 192大卡排骨飯面1碗 480大卡 混沌面 560大卡肉絲麵1碗 440大卡 方便麵 100g 470卡。
大概是三碗麵哦親。
182千卡等於多少食物
2樓：生自無
182千卡相當於斤脂肪。
1.相當於麵條60克（麵條301/100克）2、相當於米線51克 （米線356/100克）3、相當於豬肉包子80克（豬肉包子227/100克）4、相當於米飯52克（米飯346/100克）5、相當於油餅45（油餅403/100克）等等僅供參考。
183千卡等於多少食物？
3樓：美麗的小楓
每種食物的熱量不一樣，因此結果也不一樣。
如冬瓜、黃瓜、生菜等，熱量只有10-20千卡/100克的水平。相比而言，甜豌豆、豆角等也算高水分食物，但「乾貨」略多一些，熱量就到了30-50千卡/100克；含有澱粉的土豆、山藥之類，熱量就更高了，能到60-80千卡/100克的水平。
因此1800千卡大概有18千克-9千克冬瓜、黃瓜、生菜，大概千克-6千卡豌豆、豆角，大概3千克千克土豆、山藥等。
擴充套件資料：食物的熱量值差異很大，判斷其高還是低。有這麼幾個基本規律：
1、食物中的水分含量越大，熱量值越低。反之，乾貨越多，熱量值越高。
舉個例子，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜熱量最低，比如冬瓜、黃瓜、生菜等，熱量只有10~20千卡/100克的水平。相比而言，甜豌豆、豆角等也算高水分食物，但「乾貨」略多一些，熱量就到了30~50千卡/100克；含有澱粉的土豆、山藥之類，熱量就更高了，能到60~80千卡/100克的水平。
2、對水果、蔬菜、果汁、甜飲料等食物來說，碳水化合物。
越高，熱量越高。
這類食物中通常脂肪含量很低（榴蓮和牛油果例外），蛋白質也很低。它們的主要熱量**是碳水化合物（包括糖和澱粉），特別是糖。所以，同樣一種水果，比較甜的品種就比不甜的品種熱量高。
3、在乾貨總量差不多的情況下，脂肪含量越高，熱量值越高。
因為1克蛋白質和澱粉/糖的熱量是4千卡，而1克脂肪是9千卡，所以在乾貨數量大致相當的情況下，脂肪的比例越大，熱量值就越高。比如說，同樣是含水量。
很低的完整植物種子，紅小豆。
的熱量是324千卡/100克，黃豆是390，生花生是574。因為它們三者的脂肪含量分別為和44%。
4、在標註熱量值一樣高的情況下，消化吸收率越高，熱量就越高。
食物中的膳食纖維。
會延緩消化吸收速度，抗性澱粉。
也不容易消化吸收。但是，抗性澱粉往往也被算在熱量值中。抗性澱粉很難在小腸中消化，會直接進入大腸，成為大腸中有益細菌的「糧食」，產生有助健康的「短鏈脂肪酸。
天然的全谷雜糧、澱粉豆類、薯類，都有一部分的「抗性澱粉」。但是，經過精製加工，去掉了膳食纖維的食物，消化吸收率通常都會很高，比如米飯饅頭、餅乾麵包等。
-四招判斷食物熱量高低。
4樓：匿名使用者
183千卡相當於18公斤脂肪。1克脂肪就有9卡路里的熱量；1克碳水化合物和蛋白質裡含有4卡路里的熱量。身體對卡路里的攝入是正常的，沒有足夠的熱量就無法維持人體正常的運轉。
一個正常人一天所攝取的總熱量為2000卡路里。
5樓：趙鵬
卡路里就是卡（cal） 大卡就是千卡（kcal） 而1000卡就是1千卡 一千卡沒多少東西啊，應該說是相當少啊 我們看一下三大營養元素——脂肪、蛋白質、碳水化合物 這三大營養元素能提供的熱量如下 1g脂肪=9千卡 1g蛋白質=4千卡 1g碳水化合物=4千卡。
6樓：回來咯
類大概是130ml左右；雞蛋為一個，50克左右；肉類大概是50克左右，也就是一兩肉；豆類大概是25克的黃豆、黑豆、100克的豆腐，或者300-400ml的豆漿；水果為200克，算作一份。以上所說的每一份都是有90千卡的熱。
7樓：帳號已登出
如果每天多攝取 一千卡的食物 兩個月就可以輕輕鬆鬆 長十斤肉 那麼 一千卡到底等於多少食物呢？ 一千卡 = 兩個炸雞腿 or 一大筐黃瓜 雞腿本身不肥 但炸雞腿的熱量是真的很高 一千卡 = 一包薯條 or 一大兜牛油果 再看右邊的牛油果 一盤子都裝不下。
8樓：匿名使用者
熱量一般，比米飯，蔬菜的熱量高，不過比甜點等熱量低很多，屬於一般肉類的熱量。
A193，B8M相當於國內什麼材質
a193，b8m相當於國內什麼材質，緊韌體諮詢顧問俞文龍認為a193，b8m化學成分相當於國內316材質，但機械效能會有所區別。緊韌體諮詢顧問俞文龍認為，最好自己查相關資料，網上得來總是假，碰到不懂裝懂的，隨便應答的，根本就是假的或騙人的就直接誤導你，甚至害慘你。輕者產品質量不合格，重者要罰款。當然...
300千卡等於多少食物，300大卡相當多少食物
這個主要看是什麼食物了，一般大米的熱量100克，大概在150千卡左右，瘦肉的熱量100克，大概在200千卡左右，還有水果，水都是含有一定的熱量的。如果平常吃一些油炸食品，相對來說，熱量就會高一些，比一般食物的熱量高100卡左右。比如包子120大卡 100克，300大卡相當於2個半包子。300大卡相當...
泡麵熱量相當於幾碗米飯 泡麵熱量相當於多少碗米飯
1.一包方便麵的熱量大約相當於3到4碗米飯的熱量。同重量的方便麵和米飯相比，熱量更高。100克大米的熱量約為116卡，同樣重量的方便麵熱量比大米高3到4倍。2.米飯的熱量 1碗 樂口碗 米飯 100g 116卡路里，1碗 瓷碗 米飯 150g 174卡路里，1盒 快餐盒飯 米飯 250g 290卡路...