1樓：可愛的楚楚不凡
無論是在家來是在外都要做好**的保養。在家裡沒有出去到外面可以不用到防曬霜。平常的護膚品也是要用的而且還要是補水型的，比如doracc就有很好的補水和鎖水功能。
或者其它你用過覺得補水效果不錯的產品也行。而且在保養自己**的同時記得一個正確的步驟起到事半功倍的作用。
2樓：網友
在家就少化妝，多護膚。非果龍血護膚品就挺好用的。
3樓：網友
多喝水、不吃辛辣、早睡早起。
自己在家應該怎樣保養**？
4樓：東莞坤仔
自己在家保養**方法步驟。
1、沐浴。沐浴身體有助於使**毛孔擴張，血液迴圈加速，更易於清潔護理。
2、清潔面部。
用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，所以根據**型別針對性地選擇洗面奶非常重要。
3、去角質。
使用去角質膏，深層清潔**，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙**吸收營養，所以必須將清潔工作做得徹底。
4、塗用**。
塗用**停留15分鐘後清洗乾淨。**的主要功能是給**提供營養和滋潤，要留出足夠的時間使營養滲透。
5、爽膚水。
用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的**及脫落的角質。
6、塗用營養霜。
營養霜具有良好的潤膚作用，也有保溼效果，特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保溼效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮，是乾燥季節外出時必用的護膚品。
5樓：十一月
1.三十歲以前的女人**應該說彈性尚好飽滿，含水分多。不用光顧美容院。
(除非問題性**)2.洗臉時，不用每次都用洗面奶。因為去油過多，皮脂腺分泌得越多。
一般每週用兩次。平時用清水溫水洗即可。3.
注意季節的變化。酷暑季節要注意防曬。太陽鏡，太陽帽，防曬霜，防曬傘。
一旦曬斑出現，去除不易。所以要防患於未然。冬天，要注意保溼，防止乾燥，多用油保水的油脂。
4.多飲水，多吃水果。女同胞要做家務，尤其要保護好那雙手的**。
洗米不要直接用手(常年的鹼水對**有影響),燒菜時，最好帶著長袖套或手套(避免油濺到手背上)因為油濺到**後，很可能發展成一個黑斑。俗話說，手是女人的第二張臉。所以也要保護好。
5.保證睡眠時間，不要熬夜。大家都知道，好**是睡出來的。
失眠的人，不但臉色難看，還會有黑眼圈，眼袋形成。給人一種疲勞不堪的感覺。
6樓：美霞聊人生
**保養小秘訣，自己在家就能做，快來看看吧！
7樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一週使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕。
8樓：印碧春
1.多喝水2.多運動3不熬夜4.
多吃蔬菜5.不用手摸臉6.睡得很早7.
9樓：匿名使用者
清潔**，多喝水，多吃水果，少玩手機。
10樓：匿名使用者
多喝水 多吃素和水果。
在家裡怎樣做簡單的**護理?
11樓：
在平時要多喝水啊，然後多吃維c水果。
~~也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的~~還要喝@花青衣交原蛋白來進行輔助，~~目前最好的，沒多久皮#膚就亮#白了的。
12樓：匿名使用者
媽媽聽廣播告訴我一個美容的家庭diy,你可以試試。蜂蜜+雞蛋清+奶粉(乾性**的人不可以用).
13樓：匿名使用者
如果不出門的話只擦水乳就可以了，精華和**也不能少。
暑期在家如何保養自己的**？
14樓：匿名使用者
嗨、就是每天不要熬夜、多喝些水和水果。
有空的話可以打一些水果汁。
逛完街後回來以後、先喝一杯水再坐下來眯上個幾分鐘放鬆下再拿收縮毛孔、去油、美白的洗面奶洗一下就好啦。
如何在家保養**？
15樓：匿名使用者
用護膚品保養，**，水精華液，防曬的。出去做好防曬工作，
自己在家如何對**做深層清潔？
16樓：三粧化研
**深層清潔是指將**及毛孔內的髒東西和汙垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉**表面的汙垢。素顏的肌膚使用氨基酸潔面霜清潔，化妝的肌膚使用潔面霜加卸妝油。卸妝油雖是「油類」，但具有水溶性，可用清水完全洗淨。
可迅速溶解難以脫落的彩妝，並滲透到毛孔內，讓堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出，汙垢和卸妝油混合之後，可用清水徹底衝淨，清爽不油膩，徹底清除毛孔內汙垢。
17樓：匿名使用者
首先要用潔面露洗乾淨臉，然後呢做一個綠泥清潔**（綠豆粉**也可以的--綠豆粉+牛奶），接著要做一個補水保溼的**（**要事先放在冰箱保鮮層裡涼一下）。接著就是日常的護膚程式了，不過建議噴爽膚水之後呢，要塗一層蘆薈膠，最後就是乳液和麵霜啦。
18樓：匿名使用者
每週做2次**，每次10分鐘左右，老死的角質就不會堆積了！
19樓：朝暮
我是混油皮，一週一次固定**清潔，這一步很重要，做好了對於後續護膚品的吸收很有幫助，如果臉都沒清潔乾淨護膚品功效大打折扣。
還有我是學生黨，對於護膚品更多追求價效比，這種清潔類產品我個人很喜歡的有排毒膏，洗完清爽，最主要是不幹，**很嫩，我一直的心頭愛用完一罐**問題明顯改善，白了一個度，之前用過悅詩風吟的，覺得會幹。
希望對你有幫助。
20樓：位幻楣
不需要動不動就深層清潔，你的臉沒那麼髒，不用動不動就「強力去汙」也不需要特地用「潔面儀」洗臉。過於頻繁的使用各種「深度清潔」產品，反而會損傷**屏障，甚至讓你成為脆弱的敏感肌，油性肌膚夏季可適當的做深層清潔，敏感肌可能更久做一次，我們可根據自己的的膚質來選擇深層清潔的次數。不瞭解的話，可在真我裡做個膚質測試即可。
怎樣保養自己的**
21樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
22樓：
女孩子要保養好自己的**，應該做足四個方面—清潔、保養、防曬、飲食。
1.清潔方面：
去除了老廢角質，臉會看起來比較白。
2.保養方面：
用化妝水每天敷臉很有效，或擦精華液、
敷**也可以白很快。
3.防曬方面：
出門前（無論晴陰）一定要擦防曬產品。
因為雲層雖可以阻擋紅外線。
卻無法阻隔紫外線，最好還要撐傘、穿長袖。
4.飲食方面：
平日多吃：維生素a：奶製品、蛋黃、黃綠色蔬菜等，具有抗氧化、除皺、淡斑、使肌膚光澤的功效。
維他命c：深綠色蔬菜、深紅色水果都很豐富，尤其是柑橘類。多攝取有助淡化黑斑、美白肌膚。
維生素e：穀類、堅果類、奶製品、深綠色蔬菜、蛋黃等，可抗氧化，預防**色素沉澱，消除已形成的斑點。
玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，可替你阻擋紫外線的天然食品。
多喝水讓麥拉寧黑色素快速新陳代謝掉，還可讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
多吃杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉。
多吃白菜、洋蔥、白蘿蔔、薏仁。
其它不能吃的：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔、木瓜因為有色素 **會黃黃的。
各種水果，清淡食品，不要使用任何化妝品。任何化妝品都不害**，且全是暴利。
多吃水果 多喝水以保證**潤澤， 化裝品儘量少用拉，但有時出於工作需要還是要用，這時我們可以洗完臉以後把**好好收拾一下 譬如打眼霜，柔膚水還有底裝 但這都是為保護**用的，最後非常重要的是隔離霜必須要用，在上粉底之前。後面的就該怎麼弄就怎麼弄。
另外就是卸妝一定要乾淨徹底。
好象也就這些吧。
最重要的就是要合理的按排作息時間，好好休息，每天都要保證睡眠8小時哦！
23樓：吃桃蘸大醬
現在越來越多的人認識到了**在一個人的美貌裡的重要性，如果你平時觀察生活的話，你會發現你身邊看起來氣質好的女生或者比較帥氣的男生，他們有一個普遍的特點就是**比較好，那麼**對我們的外表這麼重要，我們平時應該如何護理它呢，以下就是在保養**上我給大家的一些個人建議。
1.要做好防曬工作
大家可能不知道，其實對我們的**傷害最大的就是陽光中的紫外線，我們很多的**問題都是因為紫外線造成的，像是常見的曬黑，曬斑，**的老化等等，所以對於護膚而言最重要的就是防曬，一般防曬的方法分為兩大類，第一類物理防曬法，就是當我們外出的時候要佩戴遮陽帽，佩戴遮陽傘，這樣的方法可以幫助我們防禦大部分的紫外線，但是單靠物理方法是遠遠不夠的，除了物理方法我們還需要在我們的**上塗抹防曬霜，這樣的操作可以幫助我們保護物理防曬法保護不到的地方。
2.做好**的日常清潔
大家都知道清潔**是所有**保養的基礎，因為你如果**清潔做的不到位的話，你的毛孔其實是被髒東西堵塞的，這個時候你塗抹再貴的護膚品都是徒勞的，所以我們一定要重視**的日常清潔，但是也不能清潔的太過頻繁，傷害到我們**的本身的保護，這樣會造成更多的**的問題的。
3.要有一個規律的生活作息
你可以發現你身邊經常熬夜的人**狀態是很不好的，所以一個規律的生活習慣是你保養**的一個根本，相由心生，一個好的心態是可以讓我們的面容看起來更好，更健康的，所以大家一定要注意自己的日常休息。
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