1樓：小三郎雜談
你知道吃素的壞處有哪些嗎。
2樓：佴念
能擦掉無肉不歡們臉上的逗。(逗不是**病，其實是遺傳病)能減少無肉不歡們得癌症的概率(無肉不歡，焦煙火燻)子孫會得癌症。
不會吃的人，會有各種抱怨。
腸道長一點，不會像鳥一樣夾不住屎。
子孫聰明，越長越漂亮，人品也能保持的住，不會噁心人。
喜歡幫助別人，其實或許真的應該讓那些無肉不歡的直接蠢死算了。
吃素最大的壞處是，沒有壞處。
3樓：匿名使用者
樓上這個哥們實在太專業，不過很亂，總的來說還是合理的搭配蔬菜對身體還是有好處，不過過量的話就會導致很多疾病，至於什麼疾病的話看樓上就好~~
長期吃素的好處和壞處？
4樓：小三郎雜談
你知道吃素的壞處有哪些嗎。
5樓：仰w摩t輪
好處就是身體變得健康輕鬆，**變好，油脂分泌減少，體味汗味變輕。人的感覺會有活力，思維清晰。每個動物都有生命，減少殺戮。
不好的地方是會承受家人的不理解，朋友聚餐時異樣的眼光。五穀、蔬菜、菌類、豆類都要吃，以免缺營養。
6樓：匿名使用者
素食可以淨化血液，預防便秘及痔瘡的產生、養顏美容，並且安定情緒。和肉食比起來，素食在養生方面實在益處多多。但是隻吃素的話要注意不要營養失調。
素食 的好處： 1、素食是最自然的長壽之道。2、素食是最有效和最根本的美容聖品。
3、素食可以減少癌症發病率，尤其是直腸癌、結腸癌的發生。4、素食可以減少患心臟病、高血壓、糖尿病和肥胖等慢性疾病的發生。5、素食有助於骨質增加密度，預防骨質疏鬆症。
高蛋白飲食是引起骨質疏鬆症的原因所在。6、素食是**良藥。7、素食可以讓大腦更聰明。
8、素食使人性格溫和。9、素食使人精力充沛。10、素食有利於身體健康。
11、素食者可以遠離禽流感等動物性疾病的攻擊。
吃素的壞處：就是要注意營養均衡，不能一味的吃素而吃素。35到40歲之前不要幹這種長期吃素的事，尤其是女孩子，可以多吃菜，但是全素尤其長期比如25到35之間全部吃素其實對身體非常不好，這段期間是身體需要能量的時候。
7樓：匿名使用者
好處：健康**，心情平和，壞處：補充不到蛋白質等素食所沒有的營養。不過也可以通過其他來補充啊，比如吃藥什麼的。
8樓：匿名使用者
長期素食 營養失衡。
維持人健康的六大營養素為蛋白質、脂肪、糖類、維生素，礦物質、纖維素，每類對身體都很重要，缺一不可。綜合起來這些營養素主要有三種主要功能：1.
供給人體所需熱能。2.供給人體組織生長髮育或修補所需。
3.幫助人體調整功能。
在吃素幾乎成為一種時尚的時候，不少專家提出，吃素會影響健康。據一份對僧侶壽命的調查，發現僧侶由於長期吃素，身體抵抗力低，患貧血者較多，壽命反而低於普通人。有些人為了符合現代健美「標準」而過分節食或偏食，對健康造成了嚴重危害。
科學家們發現，長期不沾葷腥會使人體所需的一些營養成分得不到及時的補充，使人體內的某些器官受到損害。
吃素的好處與壞處
吃素的好處和壞處
吃素的好處和壞處
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長期吃素的好處和壞處？
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長期吃素的危害
吃素的好處與壞處是什麼？吃素的好處和壞處
素食可以淨化血液，預防便秘及痔瘡的產生 養顏美容，並且安定情緒。和肉食比起來，素食在養生方面實在益處多多。但是隻吃素的話要注意不要營養失調。素食 的好處 1 素食是最自然的長壽之道。2 素食是最有效和最根本的美容聖品。3 素食可以減少癌症發病率，尤其是直腸癌 結腸癌的發生。4 素食可以減少患心臟病 ...
吃素食的好處和壞處有哪些素食的好處和壞處
你知道吃素的壞處有哪些嗎 素食的好處 1 素食嫩 清口氣，長期吃肉類 蛋類這些動物性食物的人，體內酸性成分會增加，皮脂腺分泌 油脂旺盛，容易讓肌膚油膩 毛孔增大，痤瘡發作等，影響美麗。肉食中富含蛋白質，其代謝產物是氨，這種有毒物質不僅損傷腎臟，讓 粗糙黯淡，還會使我們的口氣 體氣喪失清爽，異味濃濁。...
長期吃素不吃葷有什麼好處和壞處嗎
個人體質不同，有人吃素後會瘦有人會胖。但不會營養不良。因為吃素不是吃糠咽菜，有很多蔬菜瓜果的營養價值高過肉類，如果擔心營養不良，也可以補充奶類食品。吃素後，人會頭腦清醒睡眠少，口氣清新，精力旺盛。好處多，壞處少。不會發胖不會得高血壓，糖尿病等病，有效降低的癌症的機率，壞處是有時候會餓得快，沒勁 據報...