1樓：喜歡你的倔強瞞
補充維生素，有助於消化，提高抵抗力。
每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質克，脂肪克，糖7.
6～克，鐵毫克，維生素a（胡蘿蔔素）1.
35～毫克，維生素b1
04毫克，維生素b2 毫克，維生素c12毫克，熱量150.
7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高，各種胡蘿蔔所含能量在千焦～1339.
8千焦之間。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。
芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下。
瘰癧。痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
它有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，還能預防下半身浮腫。
圓白菜性平、味甘，歸脾、胃經；可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
胡蘿蔔黃瓜和芹菜汁有什麼功效
2樓：我去有意思好吧
1、每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。
2、芹菜味道清香，可以增強人的食慾由於芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c和p，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
3、黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。
黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
幾種果蔬汁的作用：
1、西紅柿+芹菜+檸檬汁=**。
2、橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
3、獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
4、木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
5、芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。
注意：最好分開榨汁再合飲。
6、蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、**乾燥、毛髮乾枯、大便秘結等症候。
7、芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
8、黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可使**柔細光滑。
注意：黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
3樓：最愛檸萌
這個有補充營養元素和利尿的效果也就是有**的效果的。
胡蘿蔔和芹菜榨汁喝的效果
4樓：乾萊資訊諮詢
芹菜的根葉富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c和維生素p，維生素缺乏者非常適合飲用芹菜汁。除維生素外，芹菜還含有大量的蛋白質和纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、**便秘的功效。同時，芹菜汁的味道清香，有利於增強人的食慾，是利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。
胡蘿蔔汁可以提高人的食慾和免疫力，對減輕潰瘍症狀，緩解結膜炎，保護視覺系統有幫助。如果哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量會更高；患有潰瘍病的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。
此外，人若每天服三次胡蘿蔔汁，可降低血壓，並有抗肺癌作用。英國癌症研究會主席理多爾認為，吸菸者常吃些胡蘿蔔，癌症發病率比不吃胡蘿蔔者會明顯下降。每天喝一些鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。
小提示：胡蘿蔔和芹菜可以分開榨汁，也可一起榨汁飲用。蔬菜汁可以在每天起床後、兩餐之間或者晚上喝，尤其是天氣乾燥的時候，效果會更好。
芹菜和胡蘿蔔榨汁有什麼好處 芹菜和胡蘿蔔榨汁有哪些好處
5樓：血刺熊貓
1、胡蘿蔔汁：能提高人的食慾和免疫力，可以顯著減輕潰瘍症狀，緩解結膜炎，保護視覺系統。哺乳期的母親每天多喝些，分泌出的奶汁質量會更高。
2、芹菜汁：可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c和維生素p，因此尤其適合維生素缺乏者飲用。
芹菜蘿蔔汁怎麼做好吃？
6樓：推上豬肉去趕集
材料
鮮芹菜100～150克，蘿蔔100克，蜂蜜適量。
做法
將芹菜、蘿蔔洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉沸後溫服，每日1次。
7樓：匿名使用者
食材：鮮芹菜150克，胡蘿蔔200克，白糖適量。
製作方法：將芹菜和胡蘿蔔洗淨後，切成小塊，放入榨汁機中加水適量榨汁，加白糖調味即成，隨時飲用。
8樓：清晨
原料：白蘿蔔、芹菜、白糖。
做法步驟：第1步、主料： 芹菜、白蘿蔔調味料： 白糖（任選） 。
第2步、 把芹菜洗淨切段。
第3步、 把白蘿蔔洗淨，切條。
第4步、 榨汁機放入白蘿蔔條。
第5步、慢慢搖動手柄，渣滓逐漸從前面擠出。
第6步、 白蘿蔔汁流入盒裡。
第7步、 然後放入芹菜。
第8步、 擠出的芹菜渣滓。
第9步、 芹菜汁直接流入裝有白蘿蔔汁的盒裡。
第10步、 混合均勻，倒入碗中，即可飲用。
9樓：牟朗寧
你做比較好這鏡子，像我都在這諮詢一下胡蘿蔔支援我的。
黃瓜，胡蘿蔔，西紅柿，芹菜，梨子，蘋果一起榨汁有什麼功效？
10樓：
摘要。親，您好，功效如下：第一個好處，主要是為機體提供豐富的維生素，尤其是水溶性維生素，能夠很好的通過榨汁補充到體內。
諮詢記錄 · 於2022-06-25
黃瓜，胡蘿蔔，西紅柿，芹菜，梨子，蘋果一起榨汁有什麼功效？
親，您好，功效如下：第一個好處，主要是為機體提供豐富的維生素，尤其是水溶性維生素，能夠很好的通過榨汁補充到體內。
第二個好處就是能夠為機體補充礦物質，比如鉀、鎂、錳，礦物質能夠溶解在榨汁當中，對於機體是很好的補充。
第三個好處就是通過榨汁，可以為機體補充有益的植物化學物，比如黃酮類、多酚類或有機酸。
胡蘿蔔和白菜能不能一起吃，白菜和胡蘿蔔能一起吃嗎
主料 白菜300g 胡蘿蔔1根 輔料 蔥花油適量 鹽適量 香菜適量 蒜適量 蒜蓉辣醬適量 醋適量1 白菜切片焯水。2 胡蘿蔔切絲焯水。3 焯水的蔬菜冷水過涼擠幹水分放到盆裡，加蒜末 香菜 鹽。4 加自制蔥花油。5 加蒜蓉辣醬。6 加醋調勻即可裝盤食用。7 成品。胡蘿蔔和白菜能一起吃，下面是具體做法 ...
胡蘿蔔能跟白菜在一起吃嗎，白菜和胡蘿蔔能一起吃嗎
可以，以下是涼拌胡蘿 卜白菜的做法 主料 白菜300g 胡蘿蔔回1根 輔料 蔥花油適量 答鹽適量 香菜適量 蒜適量 蒜蓉辣醬適量 醋適量1 白菜切片焯水。2 胡蘿蔔切絲焯水。3 焯水的蔬菜冷水過涼擠幹水分放到盆裡，加蒜末 香菜 鹽。4 加自制蔥花油。5 加蒜蓉辣醬。6 加醋調勻即可裝盤食用。7 成品...
胡蘿蔔和芹菜能一起食用嗎，胡蘿蔔能和白酒一起食用嗎
胡蘿蔔可與芹菜一起吃 下面是不能和胡蘿蔔同食的 食物胡蘿蔔專 水蘿蔔 屬蘿蔔主瀉 胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食胡蘿蔔 白酒 一起吃易使肝臟中毒 胡蘿蔔 山楂 胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞 胡蘿蔔 白蘿蔔 胡蘿蔔含有抗壞...