1樓：若晨則曦
可以和蘋果、橙子、芹菜一起榨汁。
1、蘋果
首先介紹的就是胡蘿蔔蘋果汁，胡蘿蔔蘋果汁中含有豐富的胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、果酸和多種微量元素，能緩解疲勞、保護視力、強健骨骼，還能美容養顏和預防癌症。比較適合女性和中老年男性，可以在這款果汁中加入適量的蜂蜜，味道會更好。
2、橙子
胡蘿蔔還能和橙子進行完美的結合，橙子酸酸甜甜的可能會使這款果汁味道更好，胡蘿蔔橙汁具有降低膽固醇的功效，女性喝了還能美容祛斑，但是需要提醒的是在榨這款果汁的時候最好是將胡蘿蔔和橙汁分開榨汁，然後再混合，這樣會更好喝。
3、芹菜
可能有人會說本來胡蘿蔔味道就比較淡，芹菜更加沒有味道，加在一起肯定不好喝，確實是這樣，所以通常胡蘿蔔和芹菜一起榨汁的時候也會加入蘋果，這道果汁可能並沒有前面的那兩種果汁好喝，但是這款果汁的營養價值可是很豐富的，對心血管都是有好處的，能降低血壓，還能消除眼睛疲勞，適合高血壓患者飲用。
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吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌
7大功效
1、益肝明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的
維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
2、利膈寬腸
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
3、健脾除疳
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。
4、增強免疫功能
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
5、降糖降脂
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6、改善貧血
胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血癥，同時含有豐富的鉀。
7、促進骨骼增長
胡蘿蔔中的維生素a是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。
四大禁忌
1.胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃。胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素c分解酶，而辣椒含有豐富的維生素c，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。
但維生素c分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。
2.胡蘿蔔怕酸炒時勿放醋胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔最好油炒或與肉同燉。胡蘿蔔素怕酸，吃胡蘿蔔切忌放醋。
3.胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。
4.白蘿蔔因含有多種酶、芥子油、木質素、干擾素誘生劑等，表現出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高機體免疫力、產生干擾素等功效。但上述物質均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。
而胡蘿蔔則恰恰相反，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，生吃時，70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收，用食用油將其炒熟後食用，方能提高胡蘿蔔素的吸收利用率。
另外，胡蘿蔔中因含有維生素c分解酶，二者混吃時，會破壞白蘿蔔中的維生素c。
參考資料：吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌-人民網
2樓：5姐妹快樂
1、胡蘿蔔西紅柿汁。西紅柿所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸，可幫助胃液消化脂肪和蛋白質。
2、胡蘿蔔草莓汁。草莓營養價值豐富，被譽為是「水果皇后」，含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e、維生素pp、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
3、胡蘿蔔香蕉汁。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。
4、胡蘿蔔蘋果汁。蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
5、胡蘿蔔檸檬汁。檸檬富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。
3樓：許昌的比較差
胡蘿蔔可以和蘋果、梨、橙子、檸檬、山楂、獼猴桃等一起榨汁。
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營養價值
1、益肝明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
2、 利膈寬腸
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
3、健脾除疳
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。
4、增強免疫功能
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
5、降糖降脂
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
4樓：回憶綿長的
1.番茄胡蘿蔔汁。此果汁含豐富維生素；適合高血壓，消化不良，便祕，容易感冒者飲用。
2.蘋果胡蘿蔔汁。蘋果胡蘿蔔汁不僅味道香甜可口，更富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠等多種營養素，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
3.香蕉胡蘿蔔汁。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。
5樓：加菲貓辛福生活
胡蘿蔔可以和蘋果，梨、橙子、檸檬、山楂、獼猴桃等一起榨汁。
蘋果+胡羅卜， 口感好，營養全面
山楂+胡蘿蔔，一起榨汁口味好還有助於消化
胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚；幫助毛髮發育。注意:胡蘿蔔最後放。
4、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善**粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
5、 胡蘿蔔+黃瓜+檸檬+橙子+蜂蜜=美容，可使**柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
6、胡蘿蔔+芹菜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。
7、胡蘿蔔+橙子=美容除斑、降低膽固醇。
6樓：匿名使用者
只要是水果都能
關鍵是味好不好喝
7樓：李巨集煜
蘋果和葫蘿蔔，橙子，山楂搭配都可以，而且郊果更加。還可以根蜂蜜等食物搭配。喝完之後，郊果很好，而且還很有營養，能治哮喘病!非常有用，建議大家品嚐!
牛奶胡蘿蔔蘋果可以一起榨汁嗎
8樓：王后
牛奶胡蘿蔔和
蘋果可以一起榨汁。
卜蘋果可以一起榨汁。">牛奶胡蘿蔔蘋果可以一起榨汁。
原因：1、牛奶胡蘿蔔蘋果可以一起榨汁的，胡蘿蔔、牛奶、蘋果汁不但美味，而且三者的維生素結合在一起食用，是最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於保養**。
2、胡蘿蔔能提供豐富的維a，而蘋果中的維生素c是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
1、牛奶中的鈣含量很容易被吸收，另外，磷、鉀、鎂等多種物質的搭配也十分合理。牛奶中所含有的脂肪溶點低，顆粒小，很容易被人體消化吸收，並其消化率極高。
2、胡蘿蔔，營養價值很高，含有豐富的蛋白質和木質素，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素c和b族維生素，對人體具有多方面的保健功能，因此被譽為「小人蔘」。
3、蘋果既能**，又能幫助消化，老人吃了會很好的。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。
9樓：chitao蘸大醬
蘋果，胡蘿蔔，還有牛奶是可以一起榨汁的。
首先這三種食物在一起不會發生食物的相剋反應，其次水果，蔬菜，和奶製品的搭配可以簡單的滿足我們一餐所需要的所有營養物質。這三種食物榨汁可以作為很簡單的簡餐使用。
10樓：風不停息
牛奶胡蘿蔔蘋果可以放在一起榨汁，牛奶和胡蘿蔔汁蘋果汁都是對人體健康有好處的東西，早上喝一杯會是個好習慣。
11樓：匿名使用者
你好，可以的。但推薦牛奶不要和水果一起放進榨汁機哦，榨完汁再和牛奶調配就可以了。建議再搭配梨或者番茄一起，味道和營養會更好~ps現在有一種叫做【原汁機】，採用慢速攪拌比傳統的高速榨汁機更能保留水果的營養，很多國產牌子都不錯，可以去各大購物**看看:)
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清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效，因為苦瓜是一種涼性蔬菜，它有很強的清熱解毒功效，它與胡蘿蔔一起製成胡蘿蔔苦瓜汁以後，會讓它的功效得到更好的發揮，夏天飲用有明顯減少暑症狀的發生。胡蘿蔔苦瓜汁還是一種 功效特別出色的飲品，它裡面的苦瓜素和胡蘿蔔素都能加快脂肪在人體內的燃燒，減少它們的沉積，經常食用能起...
胡蘿蔔能跟白菜在一起吃嗎，白菜和胡蘿蔔能一起吃嗎
可以，以下是涼拌胡蘿 卜白菜的做法 主料 白菜300g 胡蘿蔔回1根 輔料 蔥花油適量 答鹽適量 香菜適量 蒜適量 蒜蓉辣醬適量 醋適量1 白菜切片焯水。2 胡蘿蔔切絲焯水。3 焯水的蔬菜冷水過涼擠幹水分放到盆裡，加蒜末 香菜 鹽。4 加自制蔥花油。5 加蒜蓉辣醬。6 加醋調勻即可裝盤食用。7 成品...
青瓜汁和胡蘿蔔汁可以混在一起敷臉嗎
黃瓜汁和胡蘿蔔汁是可以混合在一起敷臉的，黃瓜是十分有效的天然美容品，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張 毛細血管，促進血液迴圈，增強 的氧化還原作用，每日用鮮黃瓜汁塗抹 就可以收到滋潤 減少皺紋的美容效果，而胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素，不但在人體內能轉變為維...