1樓：庾倚雲仲璠
你好，這也許是你對生活的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，攀比少點，心態平衡點，.知足常樂多點。
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示，明天是星期六，建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，最後祝你開心愉快！(*
2樓：佔然萬伶
如果真的很煩惱，來做一些自己喜歡做的事情，使得自己忙碌起來，別老是沉浸在痛苦的回憶中，也別老把事情想得那麼壞，你要相信一切都會好起來！
比如去跑跑步，找個安靜的地方大聲吼叫，和朋友聊聊天，看看**，聽聽**，吃一塊巧克力！
還有記得早上起來的時候一定對著鏡子微笑，然後說今天自己很快樂，又是愉快的一天：）
祝明天的憂愁就由明天來擔當吧！我們活在快樂的今天！
3樓：歸憶敏晏漾
把煩惱解決才是最好的方法，還有有些煩惱使我們自己找來的，因為有些事情過去了就不要再繼續計較。
聽聽**。看看書。
忘掉煩惱吧。
4樓：任曉曼愚農
人生不可能沒煩惱，如果你正視了這些煩惱，正確對待它們，那你也就沒煩惱了，記住「神馬都是浮雲」
怎麼樣才能不煩惱
如何才能不煩惱
5樓：江易夢犁寶
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
6樓：孝飛白寶清
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。
生活之中不如意事之多不可預知，有一些是人力不可為的。·
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的，做自己喜歡的事充實自己。認真對待平日看似平淡單調的生活，多聽。
多看多做，多交友，多交流。我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽**，看看電影，談戀愛，或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
希望你會開心點吧。
7樓：理靜楓洛馨
多做一些。
開心的事情啊。
人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好3啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
8樓：不浩歌吳然
遇到不順心意與自己有著利害關係的事，而一時又解決不了，由此產生了煩惱。這時候需要控制情緒，讓大腦象平常一樣思考解決的辦法，一但有了解決的辦法了，煩惱自然就沒有存在的土壤了。一時想不出解決的辦法就要用轉移法，先做一些能夠讓你快樂的事情，如果沒辦法轉移心裡就是放不下，那就抬起頭向天空大喊「沒關係」，喊到真的沒關係了。
9樓：玄秀英惠嫻
煩惱**於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有慾望是不可能的。儘量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。但是時間有長有短，人生就是這樣！
祝你快樂吧！
10樓：全松蘭柴珍
許多的事就是這樣…不如讓自己做點開心的事讓自己放鬆，實在不行既然發生了那就做點補救的，在不行就船到橋頭自然直了。
怎樣不煩惱？
11樓：盛晚竹陀賦
煩惱啥人生就那幾十年，單身的時候好好照顧自己。
戀愛的時候睜大眼睛。
累了找個好人嫁了。
12樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天。
13樓：關利葉鄢雁
煩惱是人人都會遇到的。
關鍵看你如何對待。
首先你應該知道造成自己心情煩悶的根源事件。
然後想辦法去解決他。
如果解決不掉。
你可以轉移自己的注意力。
當你想到這件事情的時候你可以去聽**。
做點自己喜歡的事情。
或者和同學出去轉轉。
不管面對什麼事情都應該有一個樂觀的心態。
只有這樣煩惱才會離你遠去希望我的答案對你有所幫助~
14樓：麻曉君義錦
一是找朋友傾訴你的想法和不愉快，如果沒不愉快最好，和朋友多說說高興的事情。
可以情緒化，但是也要合理的消化。
15樓：寒海女扶優
1.慾望少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點。
4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己。
16樓：力錦汝容
沒有任何事情、任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡沒有人值得你哭，真正值得你哭的人不會讓你哭就算上帝什麼都沒有賜予我，至少我還擁有堅強。
如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握；
如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情不要因為結束而哭泣，微笑吧，為你的曾經擁有積極面對生活，生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時升起。
17樓：穆玄素湛德
因為你是人，沒有煩心事的日子才是真正煩心的你一定過的很消極喲。
不管遇到什麼往好的方面想。
不要總是說這煩那煩的。
這樣你永遠都不會開心的。
什麼事都要往好的方面想想這樣你就覺得其實人生也蠻美妙如果一個人一生都沒煩惱。
那生活何來的充實何來的精彩？
有煩心事就代表你在成長。人沒有一帆風順的，只有經歷的事多了，你就長大了。哭是一天，笑也是一天，為何不笑著去過這天呢。做人，一定要活的快樂些，知道嗎。
18樓：爾曼凡虞枝
感問人生，有多少愛恨情愁，人生不會一帆風順的，人活在世上就不可能沒有煩惱，關鍵是看你自己的態度。用積極向上的精神去面對一切吧/
19樓：承奕聲危衣
因為你還沒有看透世界。等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了也會知道怎麼面對人生了一切的不愉快都應該。
拒絕回憶健康+快樂。
那只是意見用自己的感受感覺去做出自己的答案。找出自己的人生觀。好好面對生活記住一句話一切困難都是為了使自己變的更強大明白了世界。
一切問題都會知道答案你的感覺是最準確的要用自己的觀點去找出自己的答案記住萬事要有自信~只有自信才能活出人生的價值好好研究我說的。或許能帶給你一絲啟發與幫助只要思想不滑坡，辦法總比問題多。不要害怕遇到的困難，只要自信了，你會發現困難變的好渺小我不知道我的回答是否準確但是至少我會給你帶來啟發相信自己，加油遇到困難不要怕，連我都相信你能把問題解決掉，難道說你有理由不相信自己。
20樓：奚未央甫冠
煩惱心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，路也不是平的，在你前面的路是很崎嶇坎坷的，你要對自己有信心，所有的事情都會過去的。
21樓：師訪波薊荌
我隨時都有你這樣的想法啊~心裡不知道為什麼莫名其妙的就開始煩起來了撒~但是我還是在努力的控制自己啊~想些開心的事情~想想以前的快樂~想想別人對你的好撒~一切只能往好的地方想撒~！那樣會開心一些~朋友我真心的希望你能解開心裡的煩惱~快樂起來~
怎麼樣才不會煩惱？
22樓：盤痴柏錢州
凡事要以一顆平常心去看事，正確的對待與自己相關的人和事。通過不同的經歷，有意識的培養自己的心理承受能力，以平和樂觀的態度對待身邊的人或事，讓自己始終有個好心情。這樣在任何時候就能保持良好的精神狀態和旺盛的精力。
在就是快樂：人生有三樂：助人為樂，自得其樂，知足常樂。
快樂是生活的全部，在什麼時候都不要忘記給自己創造快樂，只有把握了自己的快樂才是真正的把握了自己的人生，這個世界上讓人煩惱的事情太多了，如果你不快樂，那麼你的人生就毫無意義。
23樓：弓閔佘盼
不要給自己太多的壓力！保持一個良好的心態，找朋友把心裡的不愉快都說出來，不要壓在心裡面！
怎樣才能沒煩惱？？？
24樓：年景明樊綾
煩惱**於日常生活中的事情，快樂也一樣，煩惱和快樂都只是一種情緒罷了，我們生活在這個社會中，每天必須面對很多事情，這些事情，不管我願意與否我們都得去面對，所以，我覺得我們處理事情時放開心態，這樣也許得到的快樂會比得到煩惱的可能性要大一點，反正若是要面對的開心也好不開心也好我們還必須得去面對，與其苦著臉去面對我們為何不面帶微笑去面對呢，就當是挑戰一下自己也好，當然，這純屬個人觀點，若覺得不對不要介意。
怎麼才能不煩惱？怎麼樣才能不煩惱呢
不去尋煩惱就會不煩惱。那些都是主觀的感覺來的。當然，你可以靠外界 找朋友聊聊天 自己看看書聽聽 自己做做運動 找自己喜歡的事情做。情感煩惱的話，找對方說清楚。考試方面的話，如果面臨畢業，成績不好，那沒辦法。如果不是的話，還有時間，繼續努力。人，如果沒有一點煩惱，沒有一點不順，那人生還有什麼意思呢？人...
怎麼樣才能不煩惱呢，怎樣才能讓自己不煩惱？
不要去想自然不會有煩惱，多想些開心的事情，樂觀一些！要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲，聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 1 人生最大的痛苦，...
怎麼樣可以不煩惱，怎麼樣可以不讓人心煩？
不要亂想 不要去理那些麻煩的事 就不會煩惱啊 眼不見為淨啊 其實碰到事情的時候 看開點了 或者睜隻眼閉隻眼會好很多 裝聾作啞也不失為一個好辦法 當煩惱的時候出去轉轉，放下一切的心願，做好今天的事情，不管明天怎麼樣，這就叫放下。你好！心靜如水！不用太在意別人！要做到沒有煩惱很難，但是可以儘量沒有煩惱，...