1樓：網友
活大青蝦或白蝦一兩，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完後將蝦炒吃。連用半月。
2樓：在洪州窯海釣的布偶貓
對，滋補的，特別是鹿肉，大補。
還有吃動物的那裡，也很補，不過怕你受不了。
3樓：閒裡偷樂
多休息好。多吃牛肉。滋補的。
4樓：匿名使用者
誰這麼壞啊，吃芹菜殺精可別吃。
男人吃什麼增強效能力
5樓：匿名使用者
男人吃以下食物可以增強效能力：
1、燕麥。食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。
2、荔枝。荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。
3、韭菜。韭菜富含維生素c、胡蘿蔔素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補。
虛，行氣活血，散淤解毒，調和五臟。
4、栗子。栗子對改善男性性功能主要表現在補腎上。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋等功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。
5、核桃。人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。
以上就是可以增強效能力的食物，不過，食物只是有幫助，想要增強效能力，最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而大大增強效能力。
吃什麼食物能增強男人效能力
6樓：匿名使用者
適當的吃冰壯陽類的食物，有些效果的。
7樓：手機使用者
你可以食**還可以平時多做一些有氧運動。
50歲男人與女人吃什麼精神效能力最強
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