1樓：愛上不了你如何
（我喜歡黑點的 嘿嘿） 我吃~ 1.杏仁露 2.富含維生素c的食物 如西紅柿 獼猴桃 檸檬水等（檸檬水不能喝太多） 3.
少吃易使**變黑的食物 以下：動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等 4.多吃使**白的食物 以下：
西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。
2樓：菜鳥秀
男生黑一點真的沒什麼哦、 我覺得那也狠帥耶、真的！ 如果你真覺得那樣影響了你的儀表的話、那可以去一下美容院看看有什麼辦法、再就是以後注意點就ok!特別是夏天哦……
3樓：貓_素年
多吃水果，還有記得護膚防曬，男生也可用bb霜啊。水果類多吃含維c多的。比如獼猴桃西紅柿。
4樓：常奇文
經常在操場上跑其實不是導致變黑的主要原因。我不提倡使用化學物品，切記：每天用清水洗2至3次臉，儘量不要太緊張，只要細心調養，會比現在好的多。
5樓：匿名使用者
直接點啊 大膽點 第一次被拒絕了 不要放棄 試多幾次 我相信你能行。
6樓：洲水濤濤
醫生建議：如果是曬黑的，這個儘量避免曬太陽，多吃蔬菜水果，過一段時間就會白了，如果是天生的**黑，那就沒什麼辦法了。一般，腸胃消化吸收比較好的，多吃些肉類等高蛋白，含脂肪的食物，會胖的。
7樓：匿名使用者
把你的那原來的黑皮用刀割下。
或者把你放到鍋裡用開水泡一下的。
就會變白的。
8樓：匿名使用者
男生黑點兒好看 酷酷的。
男生**黑,可以變白嗎？
9樓：素升迮津
男生愛美也是不亞於女性的，但是有些男孩天生**發黑和後期工作原因經常出差出現**暗淡無光，皺紋發黑的問題，是需要及時解決的，比如需要我們平時較多的維生素c的攝取，和平時我們的**保養問題都是可以避免和改善的。
少量的攝入酪氨酸會讓**的黑色形成的東西變少也是可以得到美白的效果，另外多補充維生素會起到延緩**衰老的作用。
也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素c的食物。可阻斷黑色素的形成。
注意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙。
以上這些是我們給大家的有效的處理方案，希望能及時得改善問題。
10樓：古龍音禕
如果是天生的黑膚色那是不會變白的，如果是因為夏天被曬黑的這種情況，可能慢慢變白的。
11樓：網友
黑是男人的健壯標誌！只要不是和非洲人一樣黑就好！
12樓：匿名使用者
可以啊 我一個朋友 就挺黑的 不過最近變白了兩個度。
只要注意補水 給**補水 可以的話買一些比較好的護膚品。
多吃番茄 晚上喝一杯檸檬水。
13樓：網友
可以去打美白針，沒什麼***。
14樓：玲
如果想要變白，要少曬太陽，注意防曬。多吃番茄 每天喝一杯檸檬水。因為番茄是抗氧化的，檸檬水也具美白的，還要多吃葡萄，葡萄抵抗自由基。持之以恆**就可以慢慢變好，變白了。
我是個男生，很黑，怎樣才能變白
15樓：匿名使用者
男生黑點沒關係。
只要健康就好。
黑點看上去更有魅力。
16樓：匿名使用者
你每天洗完臉後抹點雪花膏。
17樓：荷塘月色羅西西
找醫院檢查，看有無影響健康，不影響就不用管，要的話就醫治，男的，黑點不怕。
18樓：蕙蘭心晚楓林
用鉛粉，但是太有害了！
19樓：匿名使用者
天生黑沒辦法。不過現在也有男人用的美白品。
我是一個男生長的很黑，想變白一點，有什麼簡單直接的方法嗎？？
20樓：吃貨的微笑
如果是臨時的話急用美白霜好了要是想慢慢變回來而且是長久的話那就的好好的保護。
21樓：古畔人未還
你現在儘量不要穿太暴露的衣服。
儘量穿長褲，穿短袖t恤。
不會熱的 ， 我都穿一夏天了。
儘量不出門，少淌汗。
22樓：匿名使用者
泡澡，時間在1個半小時作用，不要用水用牛奶，我就這樣，白了不少呢。
23樓：網友
美白**不能敷，都是熒光粉，還是注意塗些防曬的，還有美白補水的護膚品。
24樓：我的都市
直接塗抹美白乳，或長期吃西紅柿。
25樓：匿名使用者
很簡單！用牛奶泡澡洗臉！
26樓：reality文藝範
男的黑一點有男人味！
27樓：ヾ幻城、也許丿不該
離陽光遠點兒這是最簡單直接的辦法。
28樓：i犀利的蚊子
沒有直接，要白儘量多喝檸檬水或者使用**這些。
29樓：等候著妮
在水裡泡起，多擦些美白霜。
我是男生，長得有點黑，怎麼變白呢？
30樓：大呲花是誰
有遺傳嗎？沒有的話就吃點維生素c
31樓：水墨雲煙
少一些戶外活動，多喝一些牛奶之類的東西。
32樓：何時在想
為什麼一定要白呢？男人黑點才man，想白也是因人而異，太白了就成了偽娘了。
33樓：匿名使用者
外國人還美黑呢。不過太黑就要注意了，因為曬黑後**其實受到損傷。同班的大學生裡，有一個同學就非常老非常黑，其原因就是日光傷害帶來的老化現象。
推薦陽光充足的時候選擇防曬霜，男士要選擇不會增白的防曬霜。比如曼秀雷敦dhc等等。
34樓：帝君夢殤
去海南島曬幾天日光浴就行了。
35樓：1份疼噯_涵涵
用點化妝品 ，好好保養。
我是男生，我的**有點黑，怎樣才可以變白啊？
36樓：匿名使用者
變不白，基因使然。如果是曬黑的，那麼注意防曬，一兩個月就自然恢復了。
37樓：—孤狼
男人還怕黑，小白臉有什麼好？黑臉才像是男子漢！
38樓：五月
現在空間裡不是有好多做微商的嗎？你可以問一下她們啊。
39樓：夏侯笑卉
一個打男生的，那麼白乾嘛，娘娘腔的，不建議變白。
40樓：寇高
堅持喝檸檬水和薏米粥。
41樓：h榮耀自我
試試萃雅男士系列吧！它可以幫你打造現代都市男性清爽，舒適，自信的健康形象。
42樓：匿名使用者
關鍵內調，多吃點含維c多的食物，多喝水多吃菜少吃零食多睡覺。
43樓：匿名使用者
用白醋兌水洗臉，長期用就有效果。
44樓：勳衣草
其實黑也是美的，根本不需要變白。
45樓：本女神不露臉
你幾歲？上學還是上班？
我是男生，但**有點黑，我想變白一些，有什麼方法？
46樓：深巷和你
你可以試一試護膚品及**，可以經常的用淘米水洗臉，還有不要熬夜，多吃一些豆製品，記住一定要堅持，堅持就是成功。
47樓：cryou蠟筆
學女生貼** 早晚都用美白乳。
堅持就會好。
48樓：講給豬聽
在百科輸入邁克兒-傑克遜。那才是真正的「美白」非洲人，唰，慘白慘白的。
49樓：手機使用者
別曬太陽，我就是這樣的，和不保養的女的一樣白。
50樓：匿名使用者
每天出去都抹男士的防曬霜。
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