1樓：夜狼追夢星空
首先要具備一定的文化修養和內涵，就是人們所說的見多識廣，這樣你才知道你在不同的場合該說什麼，不會因為語言和知識的匱乏造成說了上句就沒了下句。。 其次要學會「聽」，在說話之前先聽別人所說的話是想要表達什麼，處於一種什麼樣的心理狀態說的，不要別人的話說了一半你就自顧自的滔滔不絕亂說一通。。最後當然就是多「說」，說話也是一門學問，也是需要靠平時的積累，不斷的和不同的人打交道，慢慢的你就會知道和不同性格的人該用什麼方式去交談，開始的話當然可以先拿自己的家人又或者朋友當「試驗品」，要懂得利用投其所好來開啟別人的話匣子。
要補充的當然還是自己的一種態度，要相信自己對自己有信心，敢於去交談，不要覺得這是件不好意思的事情，也不必害怕暫時性的說錯話，要知道不久的將來你或許會被別人稱讚口才好呢。
最後，建議你看一個刊物《演講與口才》這本書， 裡面的東西都很實用。
希望對你有幫助。
2樓：迪總
一、積極心態訓練1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）2、想象訓練：
至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。二、口才鍛鍊（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。1、每天至少與5個人有意識地交流思想。2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。三、輔助鍛鍊1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。
每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
3樓：飛翔
多和健談的人在一起交朋友 理論的東西 都不適用 多和你認為 口才好的人 聊天。
口才不好怎麼辦
口才不好怎麼辦？
4樓：驀然回首處
鍛鍊口才方法：
1.說話要嗓音紅亮，說話清晰，就是所謂的要有底氣。
2.博覽群書，增長知識見聞。多讀書，在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裡了，又鍛鍊了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。
3.對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
4.自我錄音攝像。哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像可以很清楚的知道自己哪方面需要改進。
5.躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。
6寫日記，養成寫日記的習慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學會了遣詞造句，慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。
7模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的，可以把他們講話的的內容用**和錄音記錄下來，分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。
8講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺。要讓人猶如身臨其境。
口才不好怎麼辦？
口才不好怎麼辦
5樓：呂屹
學習需要抄。
的知識，總結經驗教訓，走走聽聽看看，瞭解實際，讀些想讀的書資料，多思考，有自己見解，有自己感悟，提高自己的認識，敢承擔，說話前做好準備，想好要說什麼，如何表達，這樣心裡就有底有自信了，遇事穩住不亂敢分析解決，敢去做，做著做著水平也就高了，沒有平時的積累到時一下子想說出多好的話這是不可能的，日常不說空話虛話。
6樓：匿名使用者
方法一：bai
多說話，大膽的說話du。一個口zhi才好的人肯定dao是一個大膽的人，不懼氣場內大的人。要想容口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演講家之類的書籍。這裡就要求我們每天堅持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然後在家好好練習，時間一久肯定口若懸河。
方法三：在網上找一些演講比賽來看。然後自己身臨其境，想想如果是自己怎麼應對。
看完以後多回味裡面的精彩部分。推薦大家可以看一下大學生辯論大賽，裡面的辯論員確實口才好，值得一看。
方法四：自己在家多練習。口才的培養是一個長期的過程，需要長時間的鍛鍊。自己在家可以對著鏡子反覆練習，直到自己滿意為止。
方法五：多讀書多寫作，養成寫日記的習慣。一個口才好的人，肚子裡一定要有貨。沒有貨和文筆，量你有再好的口才也說不出好東西。
方法六：多參加社會或者集體性的演講。比如主持人，社團講演等活動。這樣做不但是膽子得到提升，也是知識和朋友的積累。
7樓：匿名使用者
每天朗讀文章 每天看各式各樣的書。
俗話說得好 書中自有**屋。
書看的多 讀的多更容易牢記。
不容易詞窮 書讀的多了。
路走得遠 見識就越多 口才就越好。
8樓：匿名使用者
「首先，口才是練bai出來的，不要du羞怯，要知道每zhi個人的資質dao都是差不多的，自己有專。
怯場的心屬理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣。
9樓：匿名使用者
多聽，多看，多學；沒必要學人家口若懸河，適合自己的就是最好的。未必口若懸河就是好，大多數人還是喜歡真誠的。
10樓：匿名使用者
我是中國平安人，歡迎加入，練習你的口才，給你最好的培訓，最優秀的幫扶。
11樓：清甜的雨漣
口才需要鍛鍊，另外可以通過專業老師培訓。
12樓：~＆ｇ尐調
朗讀練習會提高你口才的，常和朋友在一起聊聊天對你幫助口才都有提高的，多聽多看多讀就會提高你的口才水平呢。
13樓：匿名使用者
口才不好用實際行動多表現自己，光說不作還是被人瞧不起。
14樓：睢長鍾溶
多說。多聯絡。
多模仿多和別人溝通交流。
多和他人聊天。談心。
看看演講於口才。為人處事之道。
15樓：疏獻湯爾
多和朋友交流、換意見！
不行的話那就到夜場做服務員！多與客人交流…
16樓：宗進裔詩丹
建議copy樓主看看張海翔的無憂口才。
bai**。
上面有大du量的口才訓練方法和張海翔老。
zhi師獨創的口才魔法dao公式，非常簡單而又實用！
希望能夠幫到你。
口才不好怎麼辦?
17樓：緱映冬將葛
如何鍛鍊自己的口才。
？有的人說話的時候伶牙俐齒，頭頭是道，而有的人則顯得笨嘴拙舌，半天憋不出一句話，在公共場合，能說會道的人往往給人留下很深刻的印象，那麼口才能夠通過鍛鍊而提高嗎？答案是肯定的。
1、多讀書。通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都瞭解這樣在和別人聊天的時候就不會無話可說，同時書中還會告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2、提前打稿。如果提前知道自己要在公共場合發言的話，可以提前打稿，及時補落實到書面上也要打腹稿，這樣不至於臨場發揮的時候太過慌亂，做到心中有數，可以很好的發揮出來不會怯場。
3、條理清楚。不管是說話的內容是哪個方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什麼說什麼，給人思路混亂的感覺。
4、放慢語速。口才表達的時候不要太快，語速快了會給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以給人從此不迫的感覺，又可以進行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢。
5、適當舉例。在演講的時候我們總是在表述我們的觀點，並且希望聽眾能夠接受和認同我們的觀點，但是隻是簡單的說教很難讓人信服，這時候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個情節簡單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會讓聽眾樂於接受，而且會記憶比較深刻，能較好的認同你的觀點。
6、增加自信。有的人其實口才很好，只是怯場，在公共場合發言就會覺得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來準備好的內容也被說的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺之前做幾次深呼吸，進行幾次自我暗示，演講成功之後及時表揚自己，強化自信，這樣以後就不會那麼緊張了。如果還是克服不了，就可以參加口才培訓來提升自信心。
7、利用手勢和表情。在演講的時候適當運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點或對你產生認同。
18樓：小花豹
一每天讀篇文章 找出最有感情的一段話 針對這段話 反覆。
19樓：李楠刁華婉
多與別人接觸就可以了。
20樓：常姣貊敏學
沒有誰天生就口才好的，換個環境就好了。
21樓：貊清竹張壬
先對著鏡子說話，bai
把鏡中的自己當成du是zhi一個陌生人。最好是每dao天都堅持。
漸漸的版比較好一點後，就跟家人權練，也要儘量把對方看成是陌生人。
再好點了就跟同學練，千萬不要怯場，就把同學看成是自己的家人。
跟同學能成功交談的話，接著是老師了，跟老師說話的時候如果可以，儘量把他/她當成是陌生人，如果不行，就把他/她當成同學，慢慢來訓練。
上面四部分都覺得沒問題了的話，可以試試看打**。
若在**中，你也能成功交談，那麼你以後就放心去跟別人交談吧。
（這是同學的經歷，希望能用在你身上。）
祝你早日克服這個毛病！
22樓：連睿子車雨靈
就用行動來打動她（他）
23樓：系塵丁洲
就是這樣首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以後的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
其次，說話要有內容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴，那麼這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。
因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
再次，說話要注意自己的節奏感，這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以後，別人都沒有反映過來她說的是什麼。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發現，人們會更加註意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的，是經過你慎重考慮後才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。
其實言語並不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。
最後，要跟會說話的人多學習，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩隻耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收穫的，不斷的豐富自己的內在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業和生活帶來很多快樂！
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