1樓：胡勇
消除悲觀情緒，樹立良好的生活習慣和生活態度是當務之急。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
學一點「阿q精神」，凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
2樓：匿名使用者
心態決定命運，有些人面對挫折，怨天尤人、生活低迷；有些人則靠著滿腔熱情，攀上了高峰。從另處的角度來說，熱情也是對某事的興趣。只有對生活感興趣的人，才會為生活而奮鬥，才不會被生活所拋棄。
但生活需要的是堅持不懈，三分鐘熱度是做不好事情的，「三分鐘」能達到成功嗎？所以，光有一時的情緒高漲是不夠的，要真正地投入其中，貫注著無窮的動力與熱情，堅持不懈地努力，才會達到目標。有了熱情，就能把額外的工作視作機遇，就能充分利用餘暇時間來完成自己的興趣愛好。
有了熱情，就會拋棄怨恨，變得心胸寬廣。有了熱情，就會戰勝困難，取得成功。
3樓：匿名使用者
呵呵 青春嗎 青春就應該 彷徨 無奈 鬱悶 正常。
4樓：睡不醒的小昕
呵呵 朋友你好 其實每個人都有這樣的時期 這個不用感到異常 每個人都會有各種各樣的煩心事 自己調節一下 出去旅遊 或者去公園散步 尋找生命的跡象 這個世界其實很美的 友愛 親情 愛情 仔細想想生活中的美好 想想 那些雖然生活艱苦但是依然堅強的人們。
5樓：匿名使用者
每個人都有不如意的時候 送你一句我最近很喜歡的話「 累嗎 累 累就對了 舒服是留給死人的」希望你儘快從消極的情緒走出來 嘗試做自己喜歡的事情。
6樓：匿名使用者
那就休息一會！別走極端！柳暗會花明。
真的不想活了好累
7樓：
摘要。諮詢記錄 · 於2022-07-31真的不想活了好累。
是的，我們有些時候會累的，生無可戀，就覺得人生太累了，活著沒什麼意思，但是這是轉瞬即逝的一種感受，當我們睡醒一覺，或者是跟朋友聊聊天兒，再或者吃一頓好的，可能我們又生龍活虎，重新打起精神來了，當我們面對這些困境的時候，我們有的時候會忍挺不住，也會真的想倒下，這個時候確實需要一個人的理解，寬慰，甚至是一個擁抱。
方便和老師說說有什麼具體的事情嗎？讓你這麼難過，老師看著確實真的很心疼。
我的爸爸總是不理解我。
總是誤會曲解我。
啊，那請問你多大了？你是男孩兒還是女孩兒？不被家長理解的感覺特別難過，對不對？
老師也懂的，有些時候老師也有孩子，我和我的兒子之間也因為這些事情發生矛盾，確實是有些時候父母不太理解孩子們到底在想什麼，這個時候呢如果我是你的爸爸，作為家長，我特別希望孩子能夠來好好跟我聊聊，心平氣和的跟我聊聊，告訴我媽媽我心裡是怎麼想的，然後不是你這樣的，有些時候我兒子跟我發脾氣，其實我就真的很生氣，然後什麼事情都聽不進去了，如果我在想，如果我孩子能夠好好來跟我說，其實大部分事情我都能夠接納，理解和包容他的。所以你和你爸爸之間的溝通是什麼樣的模式你可以跟我說說嗎老師可以多教教你和家長溝通。
活著很累不想活了？
8樓：夢雪
這種情況我自己經常發生。有些時候真想從樓上跳下去，一了百了。
可是想一下孩子，老公，自己走了什麼痛苦都沒有了，可是他們怎麼生活？所以，很多時候，人不能太自私。不能只為自己考慮。
還有，生活中誰都會遇到煩心事，坎坷，困難，想一下，黑暗過去就是黎明。太陽總會出來的，困難也會過去的，堅持一下，明天回更加美好。
9樓：帳號已登出
您好，您怎麼會有這樣的想法呢？是因為最近生活比較不如意嗎？還是最近您出現了什麼問題？
其實生活還是很美好的，很多人，即使他生活的很困難，但是他還是努力的活著，所以我也希望您也可以，即使很累，也要積極向上。
提問心裡想死的感覺，對生活沒希望了。
您好，您怎麼會有這種感覺呢？其實生活還是很有希望的，假如你有這種感覺的話，可以出去旅遊兩天，或者可以把自己關在家裡面，靜靜的一個人想一想，其實想通了，就覺得自己的想法很幼稚，外面的世界這麼好，而且父母也很愛你，即使再困難，也可以好好地活著，不要有想死這種想法。
10樓：忘等瞳
認為大部分人的不開心都是不夠愛自己。
但是我卻忘了愛自己也需要分情景，失戀了，遭到傷害了，某個人離開你了，愛自己確實是一個不錯的解決方法。
但是，對於本身就對生活失去信心和動力的人來說，愛自己幾乎是一句廢話，因為他們缺乏的不是自愛，而是找不到存在的價值，認為自己的存在沒有意義。
本身愛自己就是一個很抽象的詞，這對於迷茫的人來說，無疑是增加自己的負擔。
缺乏認同感，缺乏價值感才是他們真正的問題所在。
11樓：甜甜的小甜啊
我們的一生中會遇到很多困難，當然不是每個人都能順利面對，在無法面對的時候要學會放下，放下這個問題。換一個環境，讓自己放鬆就好。
12樓：
其實很多人都有你這想法，不過身邊都有一大圈人，這會傷害到他們，最好不要再去想，好好努力學習工作，爭取讓生活變得輕鬆一點。
13樓：dr帝嚳
生活總是辛苦的，要知道苦盡甘來。更要珍視生命。
為什麼活的這麼累，心煩
14樓：昳幻順
人活著很累，很心煩是很正常的，比如在工作生活當中遇到困難都會有這種情況出現，可以想辦法進行調解。
第一，做家務。把家裡整個都打掃一遍，做完後，你會發現頭腦異常清晰。
第二，選擇一部搞笑的電影或者綜藝節目。這類影視作品更容易讓人投入進去，能讓你心情變得愉悅。
第三，找一個樂天派的朋友聊天。說說廢話也行，因為說話能夠釋放你的情緒，而和一個很樂觀的人說話，能帶動你的積極性。
第四，走出去。當你心情特別壓抑的時候，一定不要待在房間裡，去逛逛超市，看看廣場舞，你會發現你突然好了很多。
第五，瘋狂工作。當然如果是工作讓你煩悶，那就放下收下的工作，站起身，深吸一口氣，去衛生間，洗個臉。
第六，下鄉。去到一個寧靜的小鄉村，去田野上走一走，看一看晚霞，聽一聽蟲鳴。
第七，對著空曠無人的地方聲嘶力竭的喊一次。如果沒有這樣的地方，那就只張嘴不出聲的喊，直到喊得累了。
第八，去做一切你曾特別特別想做的事。在不妨礙他人的情況下，徹徹底底放縱自己一次。
第九，運動。無論是跑步還是游泳，還是打球，都行。
第十，無論何種境遇，告訴自己，一切都不重要，只要活著，只要有明天，所有的今天，都能過去，都會變成昨日。
所以說無論怎麼苦怎麼累都要努力堅持住，因為這是人必須要經歷的事情，只有這樣才能夠讓自己變得越來越強大，才能越來越幸福。
15樓：允如曼
活得累不累決定權在於你自己。凡事看開點，知足常樂！開心也一天，不開心也是一天，為何不選擇開開心心的過好每一天呢？
多想一些開心的事，做一些有意義的事，多看看關於勵志方面的書，會對你有幫助的 。
人之所以會累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
祝你好心情。
我想去死，活著真的累了。
我覺得我什麼都做不好，活著好累，我想死！
16樓：匿名使用者
你不瞭解死，你怎知死了就沒麻煩不難。我的理解生命該在何時何地結束不由我們掌握，人為的結束自己的生命，是對生命的不尊重。不要做傻事。
碰到難處，得想辦法解決，建議讀一讀稻盛和夫的《活法》。
17樓：中國乾元
親愛的朋友，不知道怎麼安慰你，但是希望你能夠活得開心快樂。
18樓：高分亮節小清京
不累是為死人安排滴，活著的人都是累吧吧滴呀！吃盡苦中苦，方為人上人啊！
好煩，一點都不開心，我好悲觀，感覺活著好累，整天過的憂鬱，好迷茫，糾結，在廠裡上班累天天重複一樣事
一切都是自己的能力跟自己的需要不相符，要想實現自己需要的，就要提升自己的能力。賺錢的能力 個人自身的，如形象 談吐等。我也迷茫呢。一樣，能深聊嗎？現在感覺每天都不快樂，做什麼都不如意都不開心，感覺活著好累，我該怎樣快樂起來？消除煩躁低落迷茫情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態...
不想與人交往，除了為活著而活著我什麼都不想幹，怎麼辦
如果沒有什麼目標，的確也很無聊。可以找一些目標，再努力去完成它，只有目標，才會有動力，可以找一個愛好去學學，比如樂器等，再就是可以鍛鍊下身體。什麼怎麼辦 你不想與人交往，你做到了，你為了活著而活著，你做到了。你說的怎麼辦是什麼？是想改變嗎？想改變就按照你覺得應該成為怎樣的人，去努力克服。主動跟任何人...
不想活著了，感覺很累，什麼我感覺我很累，都不想活了，誰都不理解我
開什麼玩笑？我天天上班下班帶孩子洗衣服做飯拖地掃地，一天24小時，一分鐘自己的時間都沒有，我不是活得好好的？停下休息的時候不要忘記別人還在奔跑。眼睛裡沒有追求的時候，一定是心如死灰的時候。為了成材，松樹從不向四季如春的溫室外獻殷勤。什麼我感覺我很累，都不想活了，誰都不理解我 我也覺得很累，但我會理解...