1樓：白遼士
是啊 你去發洩出來就好了 大家又有錯啊 要一個人主動的問你啥事 你也不願意
說 不要仇視別人 你去找一個合理的途 經去發洩掉不良情緒就好了
比如一個人去跑步 去逛街 去看書 回來就好了 你千萬不要自我折磨 覺得這樣痛苦跟別人不一樣 挺好的 那你是自找 沒人幫的了你
2樓：紅豆愛阿翁
這是很自然的，心情不好自然會心裡很煩亂，想一個人呆著。
但是心情不好時，因該需要朋友傾吐才行，這樣可以幫你快速恢復心情的
3樓：澌岸鄉人
你有什麼不開心的事說出來讓大家開心一下…呵心情有沒有好點阿
4樓：一二三四五劉七
我也很累，就是釋放不出來
5樓：匿名使用者
其實這很正常啊 沒個人都有自己的空間
這只是個人的性格不同 選擇的方式吥同
試著改變一下 你會和快樂
6樓：邢有福橋裳
我汗記住，心情不好就不理別人，你越理別人就會越把氣出在別人身上的
你這個時候需要的是安靜，先別管
然後等自己心情好了，就跟你的朋友解釋！
7樓：折恕瀧鸞
你為什麼心情不好呀，為什麼不改變一下自己的心情呢？開心過一秒鐘，不開心還是那一秒鐘，為什麼不開開心心的呢？要多想些開心，快樂的事情，如果有不開心的事情就發洩出來，之後就不要在想了。
每天都笑對別人會為你增加很多好朋友的哦。
我相信你一定可以做到的，加油！！！
o(∩_∩)o...
8樓：匿名使用者
你缺少懂你朋友，我可以陪你聊天1161137337我的qq.把分給我
為什麼心情不好的時候就不想說話不想理人
9樓：千影龍刃
這是人的自我保護反應，因為心情不好說話容易傷人，需要自我調節以達到好的狀態
10樓：匿名使用者
這個是人都會表現出來的，因為不高興，所以就沒有任何心情去幹其它的事情了，也不願意說話了
11樓：匿名使用者
因為人心情壞的時候，想的都是氣憤的事情，心態很難放正，所以說你才會那樣的哦
12樓：捲髮的妹子
這是很正常的 我也會這樣 心情不好就聽聽** 玩玩遊戲 轉移注意力 放鬆自己一會兒
13樓：梅里藏家拉姆
那就在你心情不好的時候做會讓你心情好的事。比如吃東西，聽歌，或者喝點小酒
14樓：匿名使用者
因為說話也是難聽話，理人也是修理人……
15樓：雋宣是白風
這是很自然的，心情不好自然會心裡很煩亂，想一個人呆著。
但是心情不好時，因該需要朋友傾吐才行，這樣可以幫你快速恢復心情的
為什麼我只要心情不好就不想說話
16樓：冰飛
這是理智的，但是不是全都是這樣就好。應該分情況。如果受委屈了應該發洩一下。如果只是和身邊人鬧彆扭了那麼你是明智的
17樓：從柔
很正常啊。因為另你不開心的事牽絆你啊。所以你就沒心思在說話上面了。也是為了不把不良情緒帶給大家嘛。你這樣做有好也有壞呢，但不要讓壞情緒一直跟著你哦，那樣可不利於健康。
18樓：匿名使用者
因為這完全是你自己覺得心裡的鬱悶發洩不出來所以才寧願不說話自己生悶氣
19樓：鬱小薇
可能個人性格問題，我自己也會這樣！心情不好就不想說話，或者你可以嘗試在心情不好，轉移下注意力，去做些其他的事，比如運動
20樓：匿名使用者
沒有對的人吧，，所以不想和別人說。。。
21樓：匿名使用者
都差不多吧！我也是這樣，只要心情不好誰都不想理，只想一個人安靜會
22樓：匿名使用者
正常，誰能沒有一點小脾氣呢？
23樓：s彩晗
我也是這樣 因人而異吧
24樓：棟瀾庹若英
每個人都是這樣的，我和你一樣，心情不好，誰都不願意理，甚至想看他們一眼的慾望都沒有…
不開心時，慢慢調整一下心態，比如唱首自己喜歡的歌
25樓：春嫣完顏睿博
因為說出來也沒人理解。
26樓：哀芸鄞芳潔
因為心情不好就沒心說唄、
27樓：邱米盈敏
那你還行，有人心情不好還打人呢
28樓：愈君己琲瓃
因為說的都會是氣話！說了不僅使自己更生氣，有時也會殃及到別人的情緒。所以心情不好請保持沉默！
29樓：勢流逸陽古
因為我們需要回憶發生了什麼
因為我們需要時間去接受這份不開心
還因為我們在想讓自己開心的方法
我們都愛快樂
為什麼人在心情不好的時候就不愛說話不愛理人？
30樓：匿名使用者
心態問題!我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
寧靜致遠~ ~ ~
31樓：匿名使用者
其實我們在生活當中,往往就會有很多高興的或是不高興的,有你喜歡不喜歡的,所以人生在世遇到一點挫折是有的.沒錯,關鍵是在於你的心態,一個人的心態是很重要的,你看哦,如果你能保持你的一種樂觀的心態去面對你的鎖事,那麼我相信你一定會過的很好,自然也就會沒有什麼煩惱了.笑一笑,沒有什麼事是大不了的,要學會寬待,你怎樣待別人,你希望別人怎樣待你,你就要怎樣待別人.
我想你是一個有樂施精神的人,也將會有一個美麗的人生,我相信你你會做的很棒的.
32樓：匿名使用者
呵呵，生氣了情緒不穩定
33樓：匿名使用者
上班呢，哪能說上那就上那呀
34樓：宦浩瞿長瑩
我也是，但是沒到我限底，我不會發火，懶的理，說多了，別人又不理解，何必不說，自己做好自己，總有人會了解
35樓：陽凌熊信然
我心情不好也不愛說話，正常。你說的很多人都這樣，隨著時間你慢慢接觸社會，這些小性子都會慢慢被磨掉的
，也許你現在討厭這樣可以後你會覺得那是你的個性
36樓：卿巨集扶以彤
很正常，人人都這樣！
37樓：繩昶潮友靈
啊。我也生氣的時候誰都不想理。但是這樣傷人心啦。多剋制下自己吧。努力改
38樓：申彬管幼
不是你一個人有這樣的反應，應該是本能的一種生理反應吧！！
39樓：樑其匡雰
心情不好本來就這樣，需要發洩
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，也不想搭理任何人，只想一個人靜靜的發呆。
40樓：匿名使用者
應該是不想被人打擾，那個時候才是最冷靜的、最自我的，但有沒有想過讓一個人走進你的內心讓她一起陪你解決你的煩惱呢，有時候兩個人會比一個人要好哦
41樓：匿名使用者
或許是因為你心裡壓抑著某些事吧。或者是真的想安靜，那麼就多出去走走給自己一個安靜的空間、。
為什麼心情不好的時候不想說話，老想把自己封閉起來？
42樓：蘋果阿紫
這種情況是因為你的性格屬於內向性格，以後遇見這種情況最好勇敢的走出去，找一個好朋友或家人訴說出自己的困惑，讓正能量充實自己，對身體健康有幫助。
43樓：匿名使用者
大部分人都是這樣的，你不要太把自己封閉了，有些話可以跟你身邊的朋友講，然後有些情緒一定要發洩出來，一直憋著，會憋壞的
44樓：匿名使用者
人跟人的性格不同，好多人都是這樣。只是有些是自己一個人冷靜，有些是隻對某一個或者某幾個人說心裡話。
45樓：匿名使用者
這個是人的一種保護機制，正常現象，這是這樣的情況儘量減少就好
46樓：越磨越光芒
大多數人都是這樣的方式，不想說話，不想吃飯，
過幾天就好了。
47樓：匿名使用者
這很正常。情緒不佳的時候，人都需要時間和空間進行自我調整，這個時候，需要的是獨處的空間，不希望被別人打擾。等調整好了，一切都恢復正常。
48樓：匿名使用者
就是一種自我保護。以免自己再受到傷害。也需要時間來讓自己平靜。
49樓：白蘭花豔
因為思緒煩亂，所以心情不好的時候不想說話，
老想把自己封閉起來，好多人都是這樣。
還是應該走出去，讓自己想開一點。
50樓：匿名使用者
大部分是因為不想聽到別人的意見或者安慰或者不一樣的看法。也有的人是不喜歡在那種情緒時有吵雜的環境，就是有人囉嗦，不能心靜就會煩躁。所以會把自己封閉起來處在一個安靜或者有平和聲音的環境裡。
51樓：匿名使用者
心情不好要找人聊天，跟好朋友一起聊開心的事心情就會好起來了她要自己封閉自己。
最近心情不好，看誰都不順眼，不想說話，愛發脾氣，不想出門，這
你好，估計是天氣的原因呢，不過如果是懷孕的話這樣也正常，看什麼都感覺煩燥，自個好好的控制一下了 有時候 莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆 有時候 突然覺得心情煩躁，看什麼都 樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎？其實你這些心情總稱情緒 情緒是指個體受到某種刺激後所產生...
心情不好，不想說話，怎麼辦呢，心情不好，不想說話，想哭，我該怎麼辦？
我想你應該嘗試著聽下歌曲 比如一些舒緩得,不用做任何事阿,可以不吃飯 但是別總是低著頭,這樣會給人認為你沒有自信 整體上得美就不存在勒，可以躺下來歇歇，或者在桌上趴一下，我認為你這不算是心情不好，而是你得心累勒，聽聽歌曲試著讓自己放輕鬆，很快就會沒事，多想一些可以讓你開心得人和事，別把自己完全得封鎖...
心情不好，半句話都不想說，我心情不好的時，為什麼一句話都不想說？
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...