三年前失戀的,至今走不出來,怎麼辦啊?

2023-04-18 06:45:05 字數 6294 閱讀 1682

1樓:匿名使用者

沒有人規定你不能好好的快樂生活,如果你把窗簾拉上,白天也是黑夜啊!

要忘就忘的徹底,工作不是為了工作,而是為了在工作的時候去忘記(卡耐基說過人的感情不能同時存在兩種,高度緊張的動腦工作能使人忘卻煩惱)每當自己想起他就立馬克制自己不要想,去做別的事情。如果完全不接觸他的事情,過幾個月最多半年就好了。

還有,切勿將人理想化。

2樓:居佩諾

很正常,有的人想女人可以想得自殺,你還算可以的。看看俄羅瑟的普希金,他還為了女人去決鬥,你應該感到很慚愧吧,

3樓:匿名使用者

如果你現在看到他,一定不會喜歡他了,因為現在的他已經不是以前的他了,你留戀的不是他,而是那種感覺。

4樓:匿名使用者

該醒了,有很多事不是靠別人說說就能化解的。你得靠自己,自己,懂嗎?如果我在你身邊,鐵定是一巴掌給打醒,不能振作的人,痛苦才是唯一的歸宿。認清楚吧,你,和他,早就玩完了……

5樓:dou超讚

那他對你還有感覺麼?

如果你感覺有、那麼就努力去爭取吧。

如果你感覺沒有了、那麼試著放手吧。

有時候放手也是一個很好的方式、

至少你不會那麼難受了。

去試著找一個新的、

去嘗試,你會發現沒有他也可以活得很好。

除非真的愛的死去活來。

6樓:匿名使用者

別把自己孤立在過去。

7樓:網友

跟我搞物件就行了。

8樓:網友

只能說你自己想開點吧。

真不知道怎麼安慰你。

9樓:網友

找我吧。我情況和你類似,不過走出來了= =

我失戀一年了,但是沒辦法走出來,該怎麼辦?我是女生

10樓:**慢性蕁麻疹

失戀一年多了,但是沒有辦法走出來,該怎麼辦?如果是這種情況下,我建議你應該找一個自己特別喜歡的地方出去玩幾天或者是換一個工作換一個環境接觸一下別的人。

失戀一年後,我還是無法從悲傷中走出來怎麼辦?

11樓:白日夢娛

我建議你好好的收拾自己的心情和外表,爭取再找一個合適的伴侶,因為只有找到了一個伴侶,就會有忘記另一個人的,你要相信自己是獨一無二的,他離開了你是他的損失。

12樓:數碼技術小輝

相親。因為只有開始一段新的感情,才會更容易放下以前的感情,所以你可以試著去相親。

13樓:何沅澤

放下該放下的,捨棄該捨棄的。我覺得最主要的就是,也讓自己不斷的忙碌起來,到時候你就可能不會那麼悲傷。

14樓:小李最可愛呢

你應該試著交一些新的朋友,或者是給自己轉移注意力,讓自己學習一項新的技能,讓自己忙起來,這樣就可以暫時的忘掉悲傷。

15樓:樂樂在此呢

你應該出去旅遊一下,放鬆自己的心情,或者是跟自己的朋友,閨蜜每天出去散散心,轉移一下自己的注意力。

16樓:go我的世界誰懂

遇到這樣的情況,我覺得你應該放下過去,而且也應該把更多的關注點放在自己的身上,提高自己的能力,並且也應該調節自己的心態,或者是可以開展新的戀情。

17樓:陳遠紅紅紅

時間是可以**一切傷痛的,而且一年的時間也已經很長了,你真的應該儘快的從悲傷中走出來,不要影響自己的生活。

18樓:行樂樂樂

你可以去找心理醫生諮詢一下這件事情。說明你可能會有心理疾病,一定要去檢查一下。

失戀已經一年多了,但還是沒能從失戀中走出來,我該怎麼辦?

19樓:西紅學姐

遇到這樣的情況,我覺得你應該調整好自己的心態,然後也應該積極的面對新的感情,不要總是回想以前的事情,應該學會忘記,不要胡思亂想,應該向前看。

20樓:愛上我企鵝9啊

應該調整好自己的心態,多和朋友出去玩,多參加聚會,多認識不同的異性,儘快進入下一段感情。

失戀了走不出來怎麼辦?

21樓:情感解惑小站臺

1、學著放棄。

「放棄」是每個人必須學會的一樣技能,因為不是所有的人都適合你,如果雙方的感情不是建立在愛情至上,那麼很難長久的,所以,要學著放手,這樣才可以更快的擺脫出來。

2、充實自己的生活。

剛開始的時候因為已經適應,會感覺到非常不習慣,所以要充實自己的生活,讓自己變的忙起來,這樣就沒有時間再去想別的事情了。

3、找自己的知心朋友傾訴。

既然心中有了委屈,那麼自然要傾吐出來,如果不傾吐出來,在內心積鬱成疾就不好了,所以可以找自己的知心朋友將自己的狀況傾速出來,這樣內心裡會放鬆很多。

4、去體育場長跑。

長跑是緩解壓抑最好的辦法,長跑可以讓身體的各個器官動起來,並且可以讓自己發洩出自己積壓已久的情緒,這樣就可以迅速的從失戀的陰影中走出來。

5、合理的去宣洩自己的情緒。

宣洩情緒的辦法有很多種,但是千萬不要選擇最極端的辦法,經常會發生因為失戀了「跳河」「割腕」等等現象,宣洩情緒應該選擇合理的方式,而不是自殘的方式。

6、讓自己變得優秀。

不斷地充實自己,讓自己變得更加優秀,隨著自己不斷的進步,也會不斷的有各種各樣的人進入你的生活,這樣你就會發現生活原來是這麼的多姿多彩。

7、可以適當的去另一個地方旅遊。

旅遊也是解決失戀的一個非常不錯的辦法,旅遊可以放鬆自己的心情,而在旅遊的途中也可以認識到不同的人,這樣就會慢慢的忘卻失戀這件事情。

8、把心裡的想法全部寫出來。

很多人不願意去傾訴,感覺很丟人,這時候我們可以在紙上寫下來,這樣就和跟朋友說是一樣的,寫完之後會感覺到自己的內心很放鬆,之後將其燒掉或者撕毀就好了。

22樓:小林情感社

沒有走不出的失戀,只有沒勇氣的人。

23樓:安飲香區超

忘了吧,不要為這些事情傷心,你要知道,人活著世界上,就是為了更好的死去,只要每天開心、高興。你就是最棒的。

24樓:九奇國際

他不喜歡你了,你在強求 也於事無補。理性看待問題,當斷則斷,免受其亂。 如果你還糾纏不清,那麼你們的關係 將會鬧的更僵,我想,這最後的結果,不是你們 所希望看到的,你還是 理性對待感情吧。

不是你的,趁早放手,趁年輕,去追求自己的幸福去。

25樓:亂來自戀狂

能走出來,看看韓劇,買點化妝品,買點漂亮衣服,然後幻想下以後會碰到很好的人,不去想對方優點,只想缺點,比如個子很矮,長的不提氣什麼的。

26樓:專注扯淡一百年

開始一段新戀情。地球離了誰都照樣轉。時間總是能沖淡一切的。

27樓:ab淡淡

這種男的,不要也罷,難道讓他腳踏兩隻船嗎,別傷心,還有更好的男人在等你!

28樓:鬼鬼0葉少

我跟你的情況相反。她背叛我。

三年半還走不出失戀陰影該怎麼辦呢?

29樓:斯蒂芬斯

學會放下這段感情,不要給自己太大的壓力多出去走一走,還要多跟朋友溝通和交流,要學會放過自己,從這段失戀的陰影中走出來。

30樓:生活中的瑣碎事兒

必須找心理專家進行必要的心理輔導。同時一定要改變現有生活,去嘗試新的生活。

31樓:羅文

我認為你應該放平自己的心態,不要給自己太大的壓力,可以出去旅行,轉移自己的注意力,就能夠走出失戀陰影了。

失戀長時間走不出來怎麼辦

失戀長時間走不出來怎麼辦

失戀了卻走不出來,怎麼辦?

32樓:扼殺我的憧憬

戀愛對每一對戀人來說是多麼快樂的事情,然而分手後來說,快樂有多少痛苦就有多少,既然都已經分手了,那你首先要做的就是告訴你自己,這個人已經跟你沒有關係了,什麼曾經的風花雪月,溫馨啊幸福啊,從你們分手那一刻起,都是過去式了,擺正你對待過去的態度,不是眷戀不是追憶,而是看淡,擺正你對待前女友的態度,不是回想她種種的好,不是把她當做明月光硃砂痣一樣愛在心底,而是清楚的認識到她辜負你,拋棄你,對你們感情的輕易放棄,這個時候你要做的不是在心裡為她找各種藉口,來掩蓋她背棄你們海誓山盟的絕情。而是揮揮衣袖,對不珍惜你的人趕緊say goodbye。當然說起來容易做起來難,不然也不會有那麼多走不出失戀情緒,幹蠢事的人了。

正視這段感情,然後放下。心上缺失了一部分,所以才會痛苦,要想擺脫這種痛苦,最好的辦法不是逃避而是把缺失的那一塊兒補回來。把自己的心拉回來,多關注一下自己,關心一下自己今天想吃什麼,把以前跟她在一起時養成的習慣改一改,把用來想她的時間用來想一下自己,也就沒什麼了。

33樓:李星

對於失戀,是很多人人都要經歷的一個過程,有些人失戀了後很快就能走出來,而有些人需要經過很長時間慢慢擺脫它。

我在大學也談過一段三年的戀愛,那是我的初戀,大學的幾年時光裡,是人這一生最美好的經歷之一,大學時期得愛情是單純的,沒有那些功利,不用考慮以後的工作生活,只需要把當下的時光過好就可以。經歷三年刻苦銘心的愛情後,和很多人,畢業了面臨異地的問題,她選擇了留在老家,而我選擇了去北京找工作,然後找了一個售後的工作,需要經常全國出差,那一段只能通過**網路來溝通,經常是一兩個月才能見一面,慢慢的過了辦年後,由於忍受不了異地,我們選擇了和平分手。在剛分手的那短時間裡,我確實很失落,感覺自己很迷茫,但我知道,我們是不可能了,於是我開始給自己心理暗示,去慢慢的放下這段感情。

失戀後,我們可以通過一些方法來走出來。

1.轉移自己的注意力,失戀後,控制自己不去去想它,去做點別的事情,例如找朋友聊聊天,去健身,讓自己忙起來,自然慢慢就看淡了。

2.失戀後可以選擇去旅行,去一個陌生的地方,去了解當地的風俗習慣,融入進去,慢慢的從失戀中走出來。

3.如果可以的話,可以去尋找一份新的感情,當然這是在你從上段戀情走出來之後,這也是對雙方都負責。

總之,我們應該儘快從失戀中走出來,把他當成我們生命中一段美好的回憶。

34樓:職場曼莉

我覺得失戀並不是什麼天塌下來的事情,所以我覺得沒什麼走不出來的,是你自己不讓自己走出來,是你自己把自己束縛在那段感情的枷鎖之中所以你才會覺得走不出來。所以我覺得你應該要轉移一下注意力,比如你可以出去走走看看,就當散散心吧!更何況世界那麼大,美麗的風景數不勝數,與其每天悶悶不樂的不如看一點如畫一般的風景,這些美麗的風景很神奇,能夠把安靜帶給你。

看到美好的東西你就會覺得這個世界上哪有那麼多的傷感,其實還是美好的事物多。更何況多出去走走看看其實並不是一件壞事,見多識廣嘛。

再或者你可以跟你的朋友聊聊天,或者一起漫步在平時走過的街道。其實有什麼不開心的最怕的就是一個人自己憋著,那麼找個人一起傾訴一下,不管是在嘈雜的街道還是安靜的公園裡,只要你能夠說出來其實心裡都會好受很多。其次朋友的話會給你安慰,並且我覺得失戀並不是什麼丟人的事,所以也沒有什麼不好開口的,誰還沒有過一段失敗的感情經歷呢!

還有我就覺得你自己也應該看開一點,畢竟不管怎麼說,失去了的就可能冥冥中註定就不是你的,那麼一定有一個這輩子只屬於你的人在世界的某一個角落等待著你,既然如此你就沒有必要把自己死死的困在這裡,你應該把眼光放長遠一點。畢竟愛情這種東西是不能著急的而且也是強求不來的。所以你現在要做的就是調整好心態,做最好的自己!

35樓:x丹丹

相戀,失戀似乎是現在每個人都會面臨的事情,不足為奇,我們應該有辨別好壞,善惡的能力,愛情的路上不會總是平平淡淡,一帆風順,總會有磕磕絆絆吵架甚至分手,失戀以後,有的人會調整,不用說,但關鍵是那些調整不過來的人,就應該注意了。尤其在我們現在這個複雜多變的社會,我們應該有一個想的開的思想理念,凡事做到勉強別人,那就沒有意義了,所以要順其自然,自己做到問心無愧。

我想說的是,不管因為什麼原因,只要分手了,對方意志特別堅定,那麼就要果斷放手,不要給自己任何幻想的機會。要堅持兩個觀點,不要爭奪原本不屬於自己的東西,也不要接受別人丟棄的東西。明白自己內心的真正所需什麼,不要做無謂的付出。

我是一個敢愛敢恨的人,對於我來說,失戀並不完全是一件壞事,有些事,別人說,或許不懂,只有親身經歷才知道,也才會真正成長。我們一輩子要遇見過很多人,也不是每個人都能陪伴一輩子, 這讓我想起了我的初戀,當初分手之後我特別想念他,一直想著再和他重歸於好,可是我發現不管我怎麼付出,也再回不到以前,他沒法像以前一樣對我,而且發現心思就不在,在被無數次沒有尊嚴得傷害之後,我終於想通了,長痛不如短痛,我終於克服了種種心裡障礙,走出失戀的陰影。

我失戀了走不出來怎麼辦,失戀的我走不出來怎麼辦?

失戀是感情領域中最讓人痛苦的事情。看見自己心愛的戀人,離開自己而去,那種感覺就好像刀子插入自己的心臟一樣。很多人陷入失戀的痛苦,無法自拔。這個時候我們可以嘗試以下幾種方法來擺脫失戀的陰影 第一 學會轉移注意力,約幾個親愛的朋友,去打打球唱唱歌,讓自己的身心舒展,從而讓自己沒有時間去糾結,失戀的事情,...

失戀了,在感情的漩渦走不出來怎麼辦?

個人久了,除了寂寞點還是蠻開心的。一個人久了,會慢慢變得成熟起來。一個人久了,會比以前更愛父母。一個人久了,對所有的節日大多沒什麼期待。一個人久了,聽到看到別人一對對的很甜蜜,心裡多少還是會有些介意。一個人久了,會越來越理性,越來越現實。沒有走不出的失戀,只有沒勇氣的人。出去旅遊散心吧。要麼找幾個好...

三年前到至今總是會夢到各種各樣的蛇,為什麼會這樣?有什麼方法

日有所思,夜有所夢,可能是你對蛇產生了恐懼,晚上才會做那樣的夢,沒事,去放鬆放鬆 經常做夢夢到很多很多各種各樣的蛇,是怎麼回事啊?沒什麼,最近要走點桃花運而已,但小心是非 女人夢見蛇 自己和孩子都會病倒。夢見一對蛇 很快會分家。商人夢見一對蛇 能發大財。夢見蛇咬你自己 要交好運,生活會豐裕。夢見蛇咬...