1樓：獨忍卉
建議：一，學習壓力大，可以轉移一下或調節一下，搞一些活動。二，你起床時間正常，就是睡的有些晚，學習壓力大，更應該早睡。
三，別人說話可以勸導，不行就算了。自己早睡。我曾經和你有過同樣的苦衷。
睡不著不要多想，順其自然，睡得快。你越亂想越厲害。四，不要亂想自己是什麼病。
像你這樣的學生很多。最後，你要學會調整心態，關鍵在自己。可以找老師家長談談，釋放一下。
要不就向你的朋友傾吐一下。實在不行就調宿舍。沒有解決不了的問題。
2樓：匿名使用者
同情你！！因為我也是！！最好多參加一些活動！！就好不要一個人待著！！多和朋友談心！！！
青春期綜合症是心病！只要用好的心態去對待！！！我想就一定能度過！！
希望你早日**！！聽說喝中藥可以調整！可以試一試！！
3樓：匿名使用者
多看一些使人心情開朗的書。
4樓：紀蔭高清昶
不要回避。溫和的教育。
5樓：滑浩邈
跟我一模一樣！！！聽聽**會好的！睡不著就聽一聽！至於學習嘛。湊活吧！我也住校！吃不好睡不著！鬱悶死了！
青春期綜合症是什麼？
作為青年的你知道青春期綜合症的表現有哪些嗎？
6樓：秋風體育
青春期綜合症的表現有注意力不集中、乏力、容易失眠、晚上特別興奮、苛求體貌、心靈空虛。
7樓：愛心的學姐
表現就是注意力不集中，經常會有失眠的情況，但是在晚上的時候又表現的特別激動，還會和父母吵架，情緒上面比較激動。
8樓：浩海永寧
我知道，會想要追求異性，對自己的外貌和體型特別在意，也會在意別人的看法，這些都是青春期綜合症的表現。
得了「青春期綜合症」，怎麼辦？
9樓：此間少年無不言
1.正確認識自己和接納自己。
2.逐步提高受挫折的能力。
3.努力控制自己的消極情緒。良好穩定的情緒是心理健康的基本條件。
4.要有意識地擴大人際交往的範圍。
可以諮詢正規心理醫生，網上搜一下就有的。謹防上當。
青春期綜合症如何**
什麼是青春期綜合症
10樓：顏心語
.「青春期綜合症」是青少年特有的一種生理失衡和由此引發的心理失衡病症。
青春期綜合症主要表現。
1. 記憶力、思維力、回憶再現力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍，意識模糊，學習成績下降。 2.
白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。 3. 夜晚大腦興奮，浮想聯翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒後大腦特別疲睏，提不起精神。
4. 頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰痠腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。 5.
心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降、眼花、手足發涼、多汗、便秘、消瘦、臉色燥紅或蒼白。 6. 心理狀態欠佳，自卑自責，憂慮抑鬱，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學習興趣，生活冷漠，好動肝火。
7. 憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學、逃學，甚至自虐。
11樓：佟水凡辛婧
主要是心理上的問題，主要表現為叛逆和精力不夠集中，對男女關係產生朦朧感，每個人都會經歷這段時期不必擔心。
什麼是青春期綜合症？？？？
什麼叫青春期綜合症?有哪些症狀？
什麼是青春期挫折綜合症？
青春期痘痘，怎麼辦？青春期長痘怎麼辦？
如果嚴重的話就要去醫院就醫，如果不嚴重不要用手撓，抹點藥膏，青春期分泌旺盛，所以是正常的千萬不能摳，你這個有一點點嚴重了，儘量少吃辣的，少熬夜，多運動，多補水，我以前用的法蘭琳卡的蘆薈膠挺好用，但是可能你這個只能輕微的緩解，可以用一些補水的水。要是還不可以的話，就去中醫院看看，喝點中藥調理一下。青春...
青春期的煩惱啊，青春期煩惱？
有些人是這樣的，我男友很有錢，但他離我很遠，好幾個月都不回來看我，我也開始懷疑 有錢的都一樣，不可靠 不是每個有錢人都這樣的 如果真真是這樣的人 你又何必傷心 不值 你放不下 應該是與你的物質思想有關，別太關心這些，別奢求太多。最好還是控制下自己對物質的追求吧,自己也可以多賺些錢吧 青春期煩惱？你的...
青春期焦慮症怎麼辦
焦慮症即通常所稱的焦慮狀態，全稱為焦慮性神經病。焦慮症是一種具有永續性焦慮 恐懼 緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。焦慮症的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想後，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為...