1樓：案板上的五花肉
---1清醒地認識自己（自信），2努力做好每一件事情（自強），3並享受每一個成功的結果（自樂）。-
怕是你不理解，就再說些廢話：
其實歷史上已有很多哲人對此複雜而深奧的命題做了闡述。【你可以查閱相關資料。雖說哪些資料，你看起來會覺得是在紙上談兵，沒有說服力，但任一個對此命題關注並死命去論述它的人，必定先擁有不俗的理解力和多多少少的人生成敗的經歷。
正如你本人，我想也不會無緣無故空發慨嘆的吧）】
重要的是，從中先要明白一個概念：【平常心，意即「從容淡定的自信心」】。然後，才能明白如何擁有平常心。
知足常樂，是對 「3享受每一個成功的結果」的最好詮釋。顯然，「1清醒地認識自己，2努力做好自認為能做好的事情」更為重要一些（如何認識自己，做漂亮事兒，真不想在這兒說什麼了）。
世界上從來不存在沒有因）就有果（3）的事情。要全面地看待此問題：樣樣事情不好好去做，樣樣事情還做不好，只是草包一個，還真能實踐阿q精神，知足常樂，那隻能算作世間最可悲、可憐的人了。
2樓：宦楠年採夢
遇到解不開的難題，很糾結時，那麼就讓它船到橋頭自然直吧，平常心，我的理解就是平常怎樣，現在就怎樣，不要刻意的去做作。
3樓：儀項紫意智
如果你是爺們！我建議煩的時候就聽歌，煩躁的時候就做俯臥撐，運動到呼吸急促就不會感覺到煩躁了！
4樓：匿名使用者
記住知足常樂這4個字就行。
如何有一顆平常心
5樓：
首先，在生活中要端正自己的心態。生活對於每個人來說可能是不公平的，但可能也是公平的，這就看自己要怎麼去想了，這種情況下，端正好自己的心態，那麼也會能夠比較好的保持住自己的平常心了。其次，在生活中能夠每個人的心態都是不同的，但是很多時候只有保持好積極向上的心態才能幫助自己更好的生活或是工作等等，這樣的話，才才會更有助於自己保持一顆平常心。
平常心怎麼擁有？
6樓：慧因此海
。人生在世，誰都會遇到無數的困難、壓力，如果保持一顆平常心，如何使自己達到心理平衡，使自己的心態更加平穩，這是需要磨練的。有些事，屬於你的你放心，一定是你的，但有時要慢半拍。
不屬於你的，你也別要，要也要不來，就算要來了，保也保不住。人生本來就又酸甜苦辣，一定要從小就養成承受困難的心理準備，沒有一個人一切都順利的。有些事一定且必須想明白，那就是：
是你的就是你的，不是你的，強求也枉然。別人有好東西或有進步，你怎麼辦？別人有好東西，你發自內心為他高興，不要嫉妒，要見賢思齊，向他學習，補充自己。
每個人幾乎都是在自己成長的同時，無可避免的不斷地與周圍的人進行橫向縱向的比較，一旦自己在比較中處於劣勢，心理就會產生不平衡感，壓力也就陡然而生。於是就要自己的努力來達成一個又一個慾望。慾望是永無止境的，我們不可能實現所有的願望，這時我們就得學會放棄，進而擺脫失望後的心理不平衡，避免壓力讓我們受到傷害。
讓我們都學會自我解壓，在塵世的風雨飄搖中，保持住一副良好的心態，這時最重要的。我們還得讓自己的心理也得時時保持健康，這就需要我們時時保持一顆寬容的心去對待一切，無論風風雨雨，無論人世有多少苦難，記住一句話：太陽每天是新的。
帶著這樣的認識與理解去生活，相信每一天的日子都是非常燦爛可人的。
煙花一霎那的美麗是一生，我做不到瞬間燃燒後就是生命的極快結束。只能為那一霎的美麗嚮往一生，苦惱一生。每一個夢都在一聲聲的叩擊著我的生命，我所能駕馭的不是夢，甚至連一點夢的影子都是苛求。
打緊行裝，再一次扔掉悲觀的心情，去沉溺於樂觀的生活，去千里的孤行，去萬里的漂泊。
寒風撕裂歲月的傷口，淚水打斷了漸離。此時此刻，我想找個人來擁抱我，把頭靠近他心臟的地方，心臟裡有節奏的跳動是對我愛的默數。我想找個人來抱我，感受著他溫熱的呼吸，曾經摯愛我的孤獨和寂寞此時只能站在一旁，嫉妒的看著我們，卻無法再靠近我，因為，我在他溫暖的臂彎裡。
我想找個人來擁抱我，前提必須是我愛的人。
7樓：感覺冬眠
第一，學會知足常樂。
在日常生活中平常心所帶給人們最直觀的就是情緒的變化，而在社會上人們常常會被一些外來的事物給打亂情緒。特別是會被一些感情或者是物質的東西打擾，而失去了一顆平常心。雖然說平常心是每個普通人都能夠擁有的一種情緒，但是想要真正的控制好自己的情緒是存在一定難度的。
想要真正擁有一顆普通人的平常心態一定要做到知足常樂，在面對一些複雜的事情時不為所動，仍然保持住自己堅定的立場做自己並將一些複雜的問題簡單化。保持住自己有好的心態，學會知足常樂是可以幫助到自己更好的擁有一顆平常心。
8樓：晶晶有理老師
平常心是我們調節心理的狀態就可以擁有的。事情和人生境界有關係，只要我們提升自己的心理狀態，提升自己的人生境界。將所有的問題都看到事物的本質做到過多欲望被壓制。
能夠保持一個平常心。
9樓：網友
首先要有一個好的心態。在處理事情前，先看清事情的嚴重程度，擺好自己的心態，處理事情就沒有那麼的困難了。事情出來得好，心情就會好，就會有一個好的心情，平常心當然也就有啦。
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
怎樣才能保持一顆平常心？
10樓：不愧為
對待事情做到看開點，想少點，盡力些，有無結果，都能欣然的去接受。
11樓：珍惜
開心快樂善良可愛富有同情心。
怎樣才能保持一顆平常心？
12樓：山雲西南
作家林清玄的名句「以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙「。 這段話其實是一種人生態度，分開來給你逐句解釋一下：
以清淨心看世界，就是說不帶功利色彩地用平靜的心態去看待周圍的人和環境。把心放平，就是一泓平靜的水；把心放輕，就是一朵自在的雲。你若成功，總有人羨慕，也有人嫉妒，倘若無法把持一顆清淨心，那就註定半途而廢。
以歡喜心過生活，歡喜心，就是知道自己這樣做有什麼意義，所以做的時候內心非常歡喜。好比農人春種，看著小苗茁壯成長，心裡就充滿了希望，很快樂、很有幹勁。以歡喜心做事，事事皆為我而生；以感恩心待人，人人皆為我而來。
以平常心生情味，人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。這樣的人生看似平淡，卻充滿希望和力量。
以柔軟心除掛礙，柔軟心，是指把自我減低、減少、減輕，充滿包容，心胸坦蕩。柔軟心是大悲心的芽苗，柔軟心也是菩提心的種子。滿意。
13樓：晴天無量
平常心還是不平常心，都只是你內心的一種自我感覺，而且是一個相對的感覺，別人不能主宰你的感覺。
有些事情放在有些人身上，會感到無所謂，照樣吃得下睡得著。
而放在另一部分人身上，就可能是心事重重，去得憂鬱症。
所以要想平常心，全要靠自己。
還是古人說的：知足常樂、苦中求樂、助人為樂、自得其樂。
有了這四樂，平常心自然會有。
如何保持一顆平常心
如何擁有一顆平常心？
14樓：淄博保安
如何擁有一顆平常心？所謂平常心，是人生必備的一種良好心態。如何擁有一顆平常心？
首先，不要把平常心庸俗化、世俗化、簡單化，而是把平常心當成自己的處世哲學；當成自我提高的一種心境，不以物喜，不以己悲，順其自然，超越自我。其次，不斷進行綜合素質及能力的提高，心胸開闊，視野寬廣，寵辱不驚，不怕吃虧，臨危不懼，應對自如。再次，善於用自己的行為去影響人。
不是刻意追求，必須一以貫之，敬業，好學，攻堅，克難，尚德，向上，把自己融入社會大洪流之中，積極主動奉獻祖國和人民。
15樓：匿名使用者
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。
這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！
祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
16樓：匿名使用者
人生在世，煩惱似乎生生相隨。生命中有死亡的悲痛，是因為它同時有生的喜悅；有衰老的無奈，是因為它曾有過青春的飛揚。 阿傾去找心理學教授，他對自己大學畢業之後何去何從感到彷徨。
保持平常心，最重要的是對自己有全面的瞭解，清楚的知道自己的實力究竟有多少，越是瞭解自己，出現問題就越不慌，因為結果已經預料到了。 所以你會發現，年紀大的人會更沉著一些，因為隨著年齡的增長，閱歷的增加，他們對自己更加了解。
17樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
18樓：
不要讓自己想太多，腦海中有太多雜亂思想，對人，對事，都和平常時候一樣就可以了 假如是因為感情，想讓自己保持，那麼就讓自己動起來，不要給大腦亂想的時間空間，不論是學習，工作，還的看書，或者和朋友外出，聊天，總之就是不閒下來。
如何擺脫完美主義障礙人格，擁有一顆平常心
少年喲，讀 韓非子 吧 讀完你就知道世上就沒有對的事，不值得事事盡色盡美，世上是不存在完美的，好用 合用，體貼才是王道太完美只能浪費精力，多做無用功 看好了你想做完美的事重點是什麼，一切以其為第一目的 額，基本上是沒可能擺脫，但是記得一句話，人無完人，沒有一個人是十全十美的。只要你感覺過得去，就可以...
怎樣讓自己時刻保持一顆平常心，怎麼才能保持一顆平常心？
保持平常心，最重要的是對自己有全面的瞭解，清楚的知道自己的實力究竟有多少，越是瞭解自己，出現問題就越不慌，因為結果已經預料到了。所以你會發現，年紀大的人會更沉著一些，因為隨著年齡的增長，閱歷的增加，他們對自己更加了解，所以對於自己的成功與失敗就更看的開了。要想保持平常心，對事對人不要強求，不要完美主...
歷史上有哪些保持平常心的偉人，有一顆平常心的名人事例
最具平常心的偉人,往往都是具有偉大抱負的人,他們的抱負是為大眾服務的,他們都把自己置之度外,也正是這樣的人才值得我們敬仰的,你也就知道歷史上有哪些人啦 我最敬仰的當然是敬愛的 總理了.有一顆平常心的名人事例 1 默克爾 德國女總理默克爾，原是社會主義東德的化學工程師，她依然保持勞動人民的本色。訪問北...