1樓：痟兒
到你**藥店看看有沒有[十滴水]這種藥，效果很好；土方鹽水薑湯也不錯。
天氣炎熱，總在戶外工作的人應該怎樣預防中暑？
2樓：瑟瑟十七公主
可以喝一點解暑的飲料，防止拉肚子。戴一頂太陽帽，防止臉部被曬傷。穿一件防曬服，最好是淺色的。
3樓：從心出發
避開陽光最強烈的時候工作，每工作1-2小時就要到陰涼處休息一下，及時的補充水分，在感到不適時要喝一些去暑的藥物。
4樓：竭銘
注意及時補充能量和水分，注意防曬，準備好藥物以備不時之需。
炎熱的夏天，對於在戶外工作的人，有什麼好方法可以防止中暑？
夏季在戶外如何防中暑？
5樓：聽風之小豬
1、外出要做好防曬工作。
在外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進行長時間戶外運動時，要準備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。
中午至下午2時陽光最強時，儘量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。
2、飲食方面，首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。
3、食物方面，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關於冷飲，其實吃的越涼越容易中暑。因為人體區域性的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應，消化系統受到影響，繼而影響到各系統功能的正常執行。
6樓：匿名使用者
炎炎夏日如何防暑。
近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫院因中暑而前來就診的人絡繹不絕。為此，本版特將如何防暑降溫的小知識奉獻給大家，但願它能為你提供一份清涼、一份舒適。
8種人易中暑。
和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。
老年人由於**汗腺萎縮和迴圈系統功能衰退，肌體散熱不暢。
孕產婦因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺症狀卻出現得較晚，易引起中暑。
患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒**染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。
營養不良的人因為營養素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反覆腹瀉，導致脫水和電解質紊亂而中暑。
服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥等的人也會產生血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙，容易中暑。
多喝淡鹽水午後少外出。
夏日發生中暑的多是一些打工者。其勞動強度大，工作時間過長，生活環境惡劣，房間悶熱不通風，營養差是引起中暑的主要因素。
此外，年老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也極易發生中暑。因此，一旦出現頭昏眼花、乏力、口乾、噁心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等症狀，應馬上在陰涼通風處休息片刻或用冷水、冰水溼敷，隨後立即到醫院就診，如**不及時，容易引起合併症，甚至死亡。
要預防中暑的發生，除了儘量避免在日照最強烈的上午10時至下午2時外出，還應該採取必要的防護措施：①保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫；②高溫下工作時間不宜過久，每天儘量不要超過8小時；③降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，儘量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。⑤儘量穿透氣、散熱的棉質衣服。
室外工作如何預防中暑？
7樓：匿名使用者
盛夏高溫，頂烈日冒酷暑的室外工作人員，如何預防中暑？有關專家提出幾點良好建議。
建築、電力、鐵路工人：飲水方法要正確。
在露天作業的建築工人、電力工人和鐵路工人，通 常在暴曬後，猛灌冰水或喝冰凍飲料，解除酷暑，這種不恰當的飲水方法，不但不能補充已丟失的水分，反而會損害健康，誘發中暑，引起胃腸道疾病。
正確的飲水方法是，多喝鹽開水，每500克水中加食鹽1克左右為宜。還可以喝鹽茶水、鹹綠豆湯、鹹菜湯和含鹽汽水等。這樣既可消暑解渴，又能及時補充必需的食鹽。
最好是多喝幾次，每次少喝一點，不要喝得過多過快，這樣可減少汗液排出，有利於增加飲食。
交警、司機：注意防曬多喝水。
氣象溫度37℃以上，地面溫度通常達到50℃以上，而一直行駛在烈日下的無空調公交車，也變得像蒸籠一樣。在烈日的暴曬下，指揮交通的交警和開車的司機，要注意**嚴重曬傷。當感到**發熱疼痛時，說明**已經接近燙傷的重度灼傷，這時，可以用冰敷燙傷部分，讓肌膚感到冰涼。
交警、司機高溫天氣下出去執勤、執乘時，應該塗好防曬用品，防止**受傷，與此同時，當執勤、執乘出現頭昏時，應該停止工作，補充鹽開水，吃防暑藥品。
農民搬運工：少打赤膊。
大量進城務工的農民手拿棒棒搞搬運是重慶的特色之一，這些農民搬運工很多都喜歡在熱天打赤膊，圖涼快。其實這樣容易被曬傷，這些人應該穿寬鬆的淺色衣服，戴寬邊草帽，身上應隨時準備人丹、十滴水、清涼油等防暑藥品。中午應儘量午休，避免在中午高溫期開工。
還要注意水分的適當補充，多吃豆類食品、水果蔬菜等。
1、先兆中暑和輕度中暑現場救護：首先應該迅速將患者脫離高溫作業現場，到通風良好的陰涼地方安靜休息，鬆開衣服，給予含鹽清涼飲料。如有頭暈、嘔吐等症狀時，可服仁丹、藿香正氣水（丸）等解暑藥物。
2、重症中暑的現場救護：必須呼叫醫療衛生急救中心緊急搶救，患者如能飲水，則應讓其喝冷鹽開水或其他清涼飲料，以補充水分和鹽分。在等候「120」的同時將患者迅速移到陰涼通風處，可用冷水、酒精（白酒）等為患者擦浴，如果現場條件許可，可採用冰塊在頭、頸部和腋下等處為患者冰敷等辦法為患者降溫。
8樓：匿名使用者
室外工作需要把遮陽帽、茶水壺、準備好，儘量避開中午11：00-15:00這段時間。同時注意休息，勞逸結合好！
夏天室外工作如何防暑
我想在野外抓幾窩野蜜蜂，請問怎樣才能在野外找到野蜂窩 求幫忙
野生的蜜蜂往往是中蜂 中蜂在野外可能比人工養殖繁育得更好 所以能不破壞儘量不要破壞吧 至於如何找尋 一般來說在山谷地帶 植被繁茂的地方 向陽的可能多些 靠燃燒舊蜂巢可以吸引 選擇在大樹下陰涼通風處！通常人們把衣櫃 雜物箱拋棄的地方！在河堤石欽的地方可以蜜蜂足夠空間生活的！觀察蜜蜂採集花粉 花蜜出入動...
夏季到了，怎樣才能防止蚊蟲叮咬，夏天怎樣才能防止蚊蟲叮咬？
有了這些好物，請放心跟蚊蟲鬥智鬥勇。夏天怎樣才能防止蚊蟲叮咬？有了這些好物，請放心跟蚊蟲鬥智鬥勇。及時清除陽臺 窗臺的積水和保持室內環境衛生。注意家庭的下水道和陽臺雨水管道的防蚊。經常用清水清洗這些地方。夏天到了 怎麼防止蚊子叮咬?夏季如何防止蚊子叮咬？夏季如何對付蚊蟲叮咬？我覺得花露水啊蚊香那些都...
夏天怎麼防止曬傷？怎樣才能防止曬傷？
在夏季的時候，中午12 00到下午3 00是一天中紫外線最強的時候，也是一天中地表溫度最高的時候，要儘量的避免在這段時間出門。另外在夏天的時候可以適當的選擇一些防曬的產品，比如防曬效果比較好的太陽傘或者是比較厚實一點的帽子，以及目前常見的防曬衣或者是太陽眼鏡等，這些都可以用於保護 除了上面的這些保護...