夏天怎麼防止曬傷？怎樣才能防止曬傷？

1樓：匿名使用者

在夏季的時候，中午12:00到下午3:00是一天中紫外線最強的時候，也是一天中地表溫度最高的時候，要儘量的避免在這段時間出門。

另外在夏天的時候可以適當的選擇一些防曬的產品，比如防曬效果比較好的太陽傘或者是比較厚實一點的帽子，以及目前常見的防曬衣或者是太陽眼鏡等，這些都可以用於保護**。

除了上面的這些保護措施以外，還可以選擇擦一些高倍數的防曬霜，以免太陽曬傷。

夏天到了，哪些方法可以防止自己被曬傷？

2樓：創作者

如果普通的上班上學通勤的話，可以使用防曬霜或者防曬乳，逛街的時候可以拿防曬傘，也可以穿防曬衣，或者是防曬袖，在炎熱的夏季，如果想要避免自己被曬傷，出門時最好使用遮陽傘。現在的雨傘也具有遮陽的作用，除了可以防止被雨水淋溼之外，還可以發揮良好的遮陽效果。

3樓：撒的謊

就是外出的時候一定要塗抹防曬霜，而且要戴墨鏡口罩還有防曬傘，外出的時候要穿一些防曬衣，儘量避免太陽直曬或者是時間過久。

4樓：行樂先生

不要在陽光照射非常強烈的情況下出門，出門的時候可以打遮陽傘，穿遮陽衣，需要塗抹一些防曬，用來保護自己的**。還可以吃一些水果蔬菜，補充**所需要的營養。

5樓：qiu曉陽

夏季旅行，如何保護自己不被曬傷，不被曬黑。

但是，出去旅遊的話，要做到這點還是很難的，所以，當紫外線最強時，最重要的是尋找遮陽處（樹、遮陽篷、高樓的陰影啦）。

另外，很重要的一點就是學會聰明地使用遮陽物：穿戴防護衣帽和太陽鏡。寬簷帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。

可過濾幾乎100% uva和uvb的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。材料緻密、寬鬆的服裝能夠為身體提供額外防護（雪紡、薄紗的遮陽效果恐怕會大打折扣）。

使用防曬霜：使用防曬指數（spf）為15+的廣譜防曬霜，並每兩個小時擦抹一次，在戶外工作、游泳、玩耍或運動之後要補擦。量可一定要用足啊，不然，用量不足可是等於浪費的。

如果是帶著寶寶外出遊玩，寶寶的防曬更重要：面對紫外線輻射，兒童特別脆弱家長應採取特別護理，避免他們遭受太陽紫外線的輻射。12個月以下的嬰兒應一直呆在陰涼處，所以，如果是要去陽光熾熱之地，就把寶寶放在家裡請親朋幫忙照顧一段時間吧。

6樓：阿樂秋季雨

首先就是在出門的時候最好提前半個小時去噴上一些防曬，而且每隔兩個小時也要去補一下防曬。

其次就是在出去的時候可以去帶一把遮陽傘或者是穿一些防曬服。

可以去多做一些物理防曬跟化學防曬，合併到一起之後效果非常的好。

7樓：水瓶問問額

一定要給自己塗好防曬霜，還可以穿上防曬衣，打遮陽傘。不要長時間的在陽光下照射，多吃一些水果。如果覺得**很燙，一定要及時的用涼水沖洗，並進行冷敷。

怎樣才能防止曬傷？

8樓：笨貓多隻

防止**曬傷：

1、注意塗抹防曬霜。夏季出門要注意了，首選我們要選擇防曬效果比較好的防曬霜，出門前，塗抹一些防曬效果比較好的防曬霜，注意將身上露出來的部位均勻的塗抹一些，能夠起來很好的防曬效果；

2、自備防曬傘、遮陽帽。在出行之前做好防曬工作的準備，如果**長期受到陽光的暴曬，很容易導致肌膚提前衰老，因此防曬是工作是必不可少的，出門前建議戴上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備的工具；

3、自帶保溼噴霧。夏季的時候出門在外，由於受到夏季天氣的影響，**很容易導致乾燥缺水的情況，因此建議在出行的時候，包裡自帶一些保溼噴霧，這樣的話，可以隔段時間做一次噴霧，能夠很好的補充肌膚所需要的水分；

4、做好曬後修復的工作。夏季出門回來後，曬後的修復工作也是很重要的，我們可以自制一個起到很好修復作用的曬後修復**，可以將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會兒，再貼於臉上，可消炎、鎮定、減輕日曬傷；

5、做好曬後修復的工作。夏季出門回來後，曬後的修復工作也是很重要的，我們可以自制一個起到很好修復作用的曬後修復**，可以將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會兒，再貼於臉上，可消炎、鎮定、減輕日曬傷。

夏季曬傷了怎麼辦？

9樓：危險甜

今天說一說曬後即刻修復。

夏天曬傷了怎麼辦

10樓：危險甜

今天說一說曬後即刻修復。