1樓：半罐百事
多喝水。儘量不要用舌頭舔嘴脣。最好是擦點脣膏。
2樓：匿名使用者
多吃含維生素高的水果，平時可以用脣膏，或者維他命e膠囊潤脣。多喝水，少吹風。
3樓：海默
1、戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。
經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。
2、塗抹蜂蜜。如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。
睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。
3、脣皮要用剪。處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。
4、軟膏與牙膏齊上場。要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家裡都有的東西，是**口脣開裂的好藥物。
那就是牙膏，牙膏**的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
5、不要讓嘴再碰到水。如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。
6、正確使用護脣膏。護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，那也要停止使用。
另外，專家還提醒，嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹脣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清**，對症**。
**脣乾的食補選單
中醫理論認為「脾開竅於口，其華在脣。」意思是脾合肉，脣為肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的。
加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
1、山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
4、吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易「上火」，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
怎麼防止嘴脣乾裂？
4樓：月壇
冬天嘴脣乾裂是一個常見的毛病，這時候我們大家千萬不要用舌頭舔或者撕皮，這樣會更嚴重，最好用一些油性的東西，香油也可以抹上。
5樓：妙招姐
教你嘴脣不乾裂的小妙招
6樓：燕子老師課堂
主要有可能是由於體內的津液不足，還有血燥，所以會容易導致嘴脣回季都會有乾裂脫皮，暫時用一些潤脣膏來改善症狀，同時平常不要吃辣椒，生薑，大蒜，韭菜等辛辣的食物，會導致病情加重的，也不可以喝酒，建議您可以用沙蔘，麥冬，玉竹，黃芪，當歸煲湯喝可以補充津液，也可以看一下中醫，在醫生的指導服用一些潤燥補血的中藥
7樓：wangyuan女人
冬天空氣乾燥，多喝熱水，平時可以塗一些潤脣膏，保持嘴脣溼潤，晚上睡覺之前塗上，第二天干裂就會好很多
8樓：匿名使用者
儘量減少戶外活動，外出抹脣膏，我吃西紅柿。
9樓：拉風的哥的春
冬天嘴脣容易乾裂，最好的方法就是多喝水，也可以用潤脣膏溼潤嘴脣。
10樓：
防止嘴脣乾裂，可以多吃一些維生素b，秋冬乾燥可以塗一些潤脣膏。
11樓：通桂枝示風
許多明星用這樣的方法:晚上看電視或者睡覺的時候在嘴脣上塗抹脣膏用保鮮膜覆蓋上、第二天嘴脣會保持水潤。
白天不用脣膏
建議用脣油。還有就是多喝水！多吃水果。
怎樣防止嘴脣乾裂？
12樓：陝西韓虎
潤脣膏.
希望你別不好意思，對號入座，審視一下自己是否有下面的習慣。如果沒有，恭喜你；如果有，就請改掉吧。
經常舔嘴脣
嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性迴圈，甚至舔得口脣周圍**粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。
購買沒有品質保證的脣膏
由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響脣部**的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的脣膏原料純淨，功效突出。
做防晒保護時忘記嘴脣
嘴脣的**沒有色素保護，顏色又比其他部位的**深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防晒成分的脣膏。
過多使用不脫色脣膏
不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。
嘴脣上殘留牙膏
對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了
如何防止嘴脣乾裂
小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤脣膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴脣發乾起皮，甚至出現潰瘍。
深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些新增物使嘴脣過敏。
有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮，但這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。
嘴脣乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴脣，因為唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度，讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素a、c、e的食物，改善嘴脣乾裂的情形。
而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。
另: 嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑**，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可**。
乾燥脫皮
原因：嘴脣**比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。
解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命e等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。
口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮
嘴脣顏色黯啞
原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。
解決方法：注意選用具有隔離與防晒功能的脣膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命a、b、c藥片，這些都可改善脣色沉暗。脣部護理必須使用優質護脣油，然後再使用口紅，最好是無色的。
嘴脣乾裂
原因：缺水是導致脣紋湧現與嘴脣乾裂的主謀。
解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的**。養護肌膚順利渡秋天
如果脣部**乾裂嚴重，則要進行脣部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙脣上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。
小編：我們在解決問題的同時，更要注意脣部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴脣健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴脣。
舔嘴脣因為舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。舔嘴脣對**有害
用手撕嘴脣的死皮
這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。
天天抹口紅
長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息，但還是要抹無色的潤脣膏。
使用劣質脣膏
一些女士貪便宜，喜歡買不正規的脣膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格脣膏會在可見光中產生「光毒性」反應。也就是說，在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導致脣癌的發生
13樓：妙招姐
教你嘴脣不乾裂的小妙招
14樓：ww無言無語
抹潤脣膏，晚上喝點蜜糖水，平常多喝水，保持體內水分充足
15樓：匿名使用者
抹點潤脣膏應該會好點！
16樓：匿名使用者
晚上睡覺之前擦些潤脣膏吧,
17樓：袁恨風衣慕
以我平時的經驗`是異性的垂沫是可以幫助緩解嘴脣開裂`
不防可以試一下`
18樓：首安夫修為
服用一段時間b2吧。
19樓：竹珺宜慶
1、多喝水。
2、少吃上火食品。
3、塗抹脣膏。
4、不要長時間呆在空氣乾燥地方。
5、堅持鍛鍊身體！
20樓：丹凝心孝芙
用潤脣膏，嘴脣乾裂會隨著季節有變化，乾燥的季節就那樣
21樓：慎鶴問幼
首先要潤肺，外用高檔純植物脣膏
22樓：泥新庚鴻暢
多喝水。多吃水果。
可以適當塗抹潤脣膏。
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夏天怎麼防止曬傷？怎樣才能防止曬傷？
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